Avez-vous besoin de béquilles avec une botte de marche ?

Une « botte de marche », également appelée « chaussure orthopédique », est une chaussure médicale conçue pour protéger le pied. Elles sont largement utilisées par les personnes qui se remettent d’une blessure (ou d’une opération) au pied ou à la cheville. Les types de blessures pour lesquelles elles sont principalement utilisées comprennent les entorses, les lésions tendineuses et même les périosties tibiales.

Toutefois, si une botte de marche peut apporter stabilité et protection pour faciliter la guérison, il est très rarement bon d’en utiliser une comme une véritable « botte » et de mettre du poids dessus. C’est pourquoi la plupart des personnes qui utilisent une botte de marche l’utilisent en même temps qu’une paire de béquilles.

Bien sûr, tout le monde ne veut pas utiliser des béquilles avec sa botte de marche ; elles peuvent être inconfortables et pénibles à transporter. Cela en amène beaucoup à se demander :

Avez-vous réellement besoin de béquilles avec une botte de marche ?

La réponse courte est non : vous n’avez pas besoin de béquilles avec une botte de marche. Bien que vous ne devriez généralement pas mettre du poids sur une botte de marche, d’autres aides à la mobilité peuvent être utilisées à la place des béquilles pour éviter que cela ne se produise. Il s’agit notamment des fauteuils roulants, des cannes, des déambulateurs et autres.

Bien sûr, ce n’est que la réponse courte ! Dans cet article, nous allons explorer davantage ces alternatives et approfondir les options qui s’offrent à vous si vous utilisez une botte de marche. Tout d’abord, abordons les bases :

Comment une botte de marche médicale devrait être utilisée

Avant même d’envisager de marcher avec votre botte sans béquilles, vous devez vous assurer que vous l’utilisez correctement.

La règle la plus importante pour assurer votre confort pendant la convalescence est que la chaussure que vous portez sur votre « bon » pied doit être à peu près de la même hauteur que la botte de marche. Cela permettra de répartir uniformément le poids de votre corps. Heureusement, certaines bottes de marche ont des talonnettes réglables, qui peuvent vous aider à cet égard.

De plus, il est nécessaire d’utiliser un support de voûte plantaire à l’intérieur de la botte pour stabiliser votre pied et prévenir l’inconfort. Cela permettra de créer une surface de contact lisse, ce qui diminuera la douleur et favorisera la guérison.

Enfin, vous devrez également raccourcir votre pas avec une botte de marche, car elles ont généralement une semelle  » Rocker « . Ce que cela signifie, c’est que vous ne pourrez pas faire d’aussi grands pas qu’avec des chaussures ordinaires. Raccourcir votre foulée est également conseillé car cela évitera d’ajouter un stress inutile à votre botte.

Avec ces facteurs à l’esprit, nous pouvons maintenant passer au rôle que jouent les béquilles par rapport aux chaussures de marche :

Le but des béquilles

Les béquilles sont une autre aide à la mobilité proéminente. Elles sont souvent utilisées seules mais ont tendance à être utilisées aux côtés d’une botte de marche.

Les béquilles fonctionnent en transférant le poids et la pression des jambes vers le haut du corps, comme un bâton de marche ou une canne.

Sa conception est basée sur celle d’un bâton de marche. Il fonctionne en transférant le poids et la pression des jambes vers la partie supérieure du corps. Les bras des utilisateurs fournissent un soutien supérieur.

La conception des béquilles s’est développée au fil des ans et, par conséquent, de nombreuses béquilles modernes présentent diverses caractéristiques améliorées. Par exemple, la plupart des béquilles modernes sont réglables en hauteur :

Il existe quatre principaux types de béquilles. Ce sont les béquilles de coude (béquilles d’avant-bras), les béquilles axillaires (béquilles d’avant-bras), les béquilles de triceps et les béquilles de plate-forme. Les matériaux utilisés dans la fabrication des béquilles comprennent les composites en fibre de carbone, les thermoplastiques, les polymères de carbone, le verre, le bois et les alliages métalliques. Les béquilles sont presque toujours utilisées par paire pour un soutien adéquat.

Utiliser les béquilles et les bottes de marche ensemble

Les béquilles et les bottes de marche vont souvent de pair ; elles complètent leurs fonctions respectives. Voici une explication visuelle :

Par exemple, en cas de blessure grave, les béquilles vous permettront de soulager tout le poids de votre botte (et de votre pied !), et de soulager la douleur.

Une chose importante à noter est que les béquilles sont destinées à faciliter la récupération et ne sont pas une solution permanente.

Comment marcher dans une botte de marche sans béquilles

Certaines personnes ne préfèrent pas utiliser des béquilles pour diverses raisons, notamment parce qu’elles sont inconfortables ou douloureuses – ceci est causé par le stress (c’est-à-dire le poids de votre corps). Le stress potentiel devient parfois un problème parce que les béquilles nécessitent une quantité importante de force du bras supérieur et de muscle de la poitrine, ce que tout le monde n’a pas !

Malgré cela, dans de nombreux cas, il convient de noter que tant qu’un patient ne « sur-utilise » ou « sous-utilise » pas ses béquilles avec une botte de marche, il devrait récupérer sans douleur, tout simplement.

Pour les personnes qui sont toujours contre les béquilles, une excellente alternative à l’utilisation de béquilles avec votre botte de marche est d’utiliser une canne à la place !

Comment les cannes peuvent aider

Les cannes sont conçues pour être aussi confortables que possible. Une bonne canne offre la plus grande stabilité et la plus grande force. Il existe une grande variété de cannes disponibles sur le marché qui ont des caractéristiques innovantes.

Ces caractéristiques garantissent que votre canne fournira une traction, un équilibre et une prise suffisants. De plus, les cannes ont également des poignées plus robustes et sont plus légères que les béquilles. Cela les rend, en général, plus faciles à déplacer.

Une canne est une excellente aide à la mobilité à utiliser avec une botte de marche si vous ne voulez pas utiliser de béquilles. Mais tout dépend de vos préférences.

Une chose importante à noter est que la marche sans béquilles peut provoquer quelques douleurs mineures dans les premiers temps. Mais cela devrait rapidement s’estomper.

Utiliser un fauteuil roulant ou une marchette avec une botte de marche à la place

Un fauteuil roulant est un dispositif d’aide à la mobilité très couramment utilisé. Il n’est pas nécessaire de dire à qui il ressemble !

Une marchette est un autre outil d’aide à la mobilité de premier plan. Il se compose d’un cadre léger qui est à peu près à la hauteur de la taille et est légèrement plus large que la largeur de l’utilisateur. L’utilisateur utilise le déambulateur en marchant avec le cadre entourant ses côtés et son front et en utilisant ses propres mains pour fournir un soutien supplémentaire. Le déplacement se fait en prenant le déambulateur et en le plaçant à une courte distance devant lui.

Utiliser un fauteuil roulant ou une marchette avec une botte de marche n’est pas si courant – mais ce n’est pas du tout un problème ! En fait, il existe certains produits disponibles sur le marché qui sont une combinaison de déambulateurs et de fauteuils roulants, qui aident les utilisateurs à effectuer leurs activités normales.

Si vous utilisez un fauteuil roulant ou un déambulateur avec une botte de marche, vous n’avez pas ou peu de poids exercé sur votre pied. Cela vous donne également la possibilité d’élever votre pied. C’est une bonne chose dans un sens, car la douleur et l’inconfort potentiels sont minimisés. Toutefois, cela prolongera probablement votre période de rétablissement, car votre pied ne sera pas entraîné à résister à une douleur légère et à en tirer des leçons. De plus, les fauteuils roulants et les déambulateurs ne sont pas bon marché et coûtent généralement plus cher que les bottes de marche et les béquilles.

En bref : les fauteuils roulants et les déambulateurs peuvent effectivement être utilisés avec des bottes de marche. Cependant, leur utilisation dépend de la situation et de la capacité de douleur de l’utilisateur. Si l’utilisateur veut opter pour une récupération progressive et n’a pas une capacité de douleur élevée, les déambulateurs et les fauteuils roulants sont une bonne option, par rapport aux béquilles.

Conclusion

Comme le démontre ce qui précède, il n’y a pas de réponse définitive à la question : « Avez-vous besoin de béquilles avec une botte de marche ? ». Elle dépend fortement de nombreux facteurs. Ces facteurs comprennent l’étendue de la blessure, la force et la capacité de douleur du patient.

Mais en général, elles se complètent : La botte de marche protège le pied blessé de tout dommage supplémentaire et le réaligne pour qu’il puisse se rétablir. Les béquilles empêchent qu’une pression et un poids supplémentaires soient ajoutés à la botte de marche afin qu’elle puisse mieux remplir sa fonction.

Les béquilles ne sont pas le seul article d’aide à la mobilité qui peut être utilisé avec les bottes de marche. Les fauteuils roulants et les déambulateurs sont également des alternatives viables. Cependant, leur utilisation sera dictée par vos finances et la situation de l’utilisateur.

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