L’Équateur compte trois grandes régions géographiques, plus une région insulaire dans l’océan Pacifique.La Costa est constituée du litoral de faible altitude situé dans la partie occidentale du pays. La région de la Sierra est une ceinture verticale montagneuse de haute altitude qui s’étend au centre du pays. La topographie de cette région est le résultat de la chaîne de montagnes des Andes qui la longe.L’Oriente (littéralement « Est ») comprend les zones de forêt amazonienne dans la partie orientale du pays, représentant un peu moins de la moitié de la superficie totale du pays, bien que peuplée par moins de 5% de la population.
La capitale de l’Équateur est Quito, et est située dans la province de Pichincha dans la région de la Sierra. Sa plus grande ville est Guayaquil, située dans la province de Guayas dans la Costa. Le Cotopaxi, qui se trouve juste au sud de Quito, dans la province voisine du même nom, est le plus haut volcan actif du pays et du monde. Le plus haut sommet de l’Équateur est le Chimborazo, qui s’élève à environ 6310 mètres au-dessus du niveau de la mer.