Diagnostic de l’infection du tractus urinaire
Si vous pensez avoir une infection urinaire, ne vous inquiétez pas. Pour en diagnostiquer une, il suffit de faire une simple analyse d’urine. Vous urinez dans un gobelet, et votre clinicien examine l’urine à la recherche de signes d’infection. Le traitement standard consiste en trois à cinq jours d’antibiotiques.
Dans certains cas, notamment si vos infections reviennent sans cesse, votre praticien peut demander une culture d’urine, un test spécifique pour les infections urinaires. Une culture permet d’identifier la bactérie responsable de votre infection afin que votre clinicien puisse choisir l’antibiotique le plus efficace pour la traiter. Les résultats d’une culture d’urine ne sont généralement pas disponibles avant deux à quatre jours.
Causes et facteurs de risque des infections urinaires
Les facteurs de risque courants d’infection urinaire chez les femmes comprennent :
- L’activité sexuelle : « Vous avez un risque accru d’infection urinaire à cause des rapports sexuels et même de votre contraception », selon Mme Mann. Un diaphragme, un spermicide et certains lubrifiants vaginaux peuvent modifier la composition bactérienne du vagin, entraînant un risque accru d’infection urinaire pour certaines femmes.
- Suppression du système immunitaire : « Les maladies chroniques ou aiguës peuvent affaiblir le système immunitaire et la défense de l’organisme contre les bactéries, ce qui vous rend vulnérable à l’infection urinaire », explique Mme Mann.
- Dysfonctionnement de la miction : Les conditions qui rendent difficile la vidange complète de la vessie peuvent augmenter le risque d’infection urinaire. Il s’agit notamment des lésions de la moelle épinière ou de la neuropathie, une affection qui affecte la fonction nerveuse.
- Ménopause : Mann explique que pendant la ménopause, le pH de votre corps change, ce qui modifie la flore bactérienne du vagin (la communauté de micro-organismes vivant dans le vagin). Cette modification de la composition bactérienne augmente votre risque d’infection urinaire.
Comment prévenir les infections urinaires
Les infections urinaires sont suffisamment désagréables pour que la plupart des femmes fassent tout pour éviter d’en avoir une. Mann discute de certains changements simples de style de vie qui pourraient vous aider à prévenir les infections urinaires. Ces mesures permettent de réduire les chances que des bactéries pénètrent dans les voies urinaires, ce qui est la principale cause des infections urinaires. Assurez-vous de :
- Vider votre vessie plus souvent : Ne vous retenez pas lorsque vous ressentez l’envie d’y aller. Selon Mann, vous devriez vider votre vessie au moins toutes les quatre heures pendant la journée. Et uriner immédiatement après un rapport sexuel peut aider à laver les bactéries de l’ouverture de l’urètre.
- Boire plus d’eau : Des études ont montré que les personnes qui boivent plus d’eau sont moins susceptibles d’avoir des infections urinaires récurrentes. Mann suggère de boire au moins 2 litres (9 tasses) d’eau par jour.
- Pratiquez un essuyage et un nettoyage plus sûrs : S’essuyer de l’avant vers l’arrière permet d’éviter la contamination bactérienne. Évitez les produits féminins irritants contenant des colorants, des parfums et des parabènes. Lavez-les plutôt à l’eau, dans la mesure du possible. « Et, s’il vous plaît, ne faites jamais de douche vaginale, sauf avis contraire de votre praticien », dit Mann.
- Essayez un autre moyen de contraception : Si vous avez des infections urinaires répétées, vous pouvez éviter d’utiliser un diaphragme et un spermicide, y compris les préservatifs spermicides. Discutez avec votre médecin ou votre clinicien des autres options de contrôle des naissances qui peuvent réduire votre risque d’infections urinaires.
Le jus de canneberge aide-t-il à prévenir les infections urinaires ?
Vous avez probablement entendu dire que la canneberge est un moyen efficace de parer à une infection urinaire. Bien que la canneberge soit un remède maison populaire, les preuves scientifiques ne soutiennent pas actuellement qu’elle aide à prévenir les infections urinaires.
Mann dit que si vous voulez l’essayer, optez pour des comprimés de canneberge plutôt que du jus de canneberge sucré. Avant de prendre tout supplément, parlez-en à votre professionnel de la santé. Ces comprimés peuvent interagir avec d’autres médicaments que vous prenez, comme les anticoagulants.
Traitement des infections urinaires
Mann souligne que vous devriez consulter un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé si vous présentez l’un des symptômes d’une infection urinaire, en particulier des douleurs pelviennes, des fuites urinaires, une miction douloureuse ou une envie fréquente d’y aller. Un clinicien peut confirmer un diagnostic et exclure d’autres conditions qui pourraient être à l’origine de vos symptômes.
Ne vous contentez pas de subir une infection urinaire et d’attendre qu’elle disparaisse d’elle-même. Parlez à votre prestataire de soins de santé pour obtenir un diagnostic et un traitement afin de vous sentir mieux. Se faire traiter pour une infection urinaire ne consiste pas seulement à se sentir mieux maintenant – il est important de la traiter pour éviter de développer une infection plus grave. Par conséquent, si vous constatez des changements dans votre façon d’uriner ou des douleurs pelviennes inexpliquées, consultez votre médecin. Avec un traitement adapté, vous pourrez reprendre votre vie active en quelques jours.