Comment commencer le vélo de montagne : Un guide complet de l’équipement de vélo dont vous avez besoin

La façon la plus simple d’essayer le vélo de montagne pour la première fois est de trouver un ami qui fait du vélo, d’emprunter un de ses vélos et une partie de son équipement, et de le suivre sur les sentiers singletrack les plus faciles que vous pouvez trouver. Si vous ne connaissez personne qui fait du VTT ou s’ils n’ont pas de vélo de rechange à votre taille, la location dans un magasin de vélos est une autre bonne solution. Souvent, vous pouvez également louer tous les autres équipements dont vous aurez besoin (comme un casque), et votre vélo de location sera livré avec des fournitures de réparation.

Mais lorsque vous êtes prêt à vraiment commencer le vélo de montagne et à acheter votre propre installation, vous devrez acheter beaucoup plus d’équipements que juste un vélo. Oui, un vélo de montagne est la partie la plus importante de l’équation, mais vous devrez acquérir un certain nombre d’autres accessoires pour vous aider à passer un moment agréable et sûr sur le sentier.

Cet article est écrit pour vous donner, le futur vététiste, un aperçu d’absolument tout l’équipement dont vous avez besoin pour commencer le vélo de montagne.

Le but de cet article n’est pas de vous dire combien d’argent vous devriez dépenser pour votre équipement, parce que vous pouvez toujours trouver de meilleures affaires. Il ne s’agit pas non plus de dire que vous ne devriez pas dépenser plus d’argent pour de meilleurs produits. Bien sûr, vous pouvez également choisir d’ajouter des articles à cette liste, et c’est bien ainsi. Considérez les recommandations ici comme un point de départ, vous permettant de travailler vers le bas ou vers le haut à partir de là.

Enfin, je donne des exemples de produits spécifiques de marques spécifiques afin que, encore une fois, vous ayez un point de départ pour travailler. Si vous le souhaitez, vous pouvez littéralement cliquer sur le lien dans le titre de chaque produit et en commander un en ligne, et une configuration de vélo de montagne prête à rouler apparaîtra sur le pas de votre porte en quelques jours. Vous pouvez également vous rendre dans votre magasin de vélo local et utiliser cet article comme liste d’achats, en achetant des produits comparables tout en soutenant une petite entreprise locale.

#1 – Vélo de montagne

Marin Bobcat Trail

Choisir votre premier vélo de montagne est la décision d’achat la plus difficile que vous aurez à prendre. Je recommande de commencer par fixer votre prix, puis de travailler à partir de là pour déterminer ce que vous pouvez vous permettre, et comment les différentes caractéristiques et types de vélos de montagne se croisent avec la façon dont vous voulez utiliser votre vélo de montagne.

Pour mon argent, il est difficile de battre la valeur d’un hardtail 29er lorsque vous débutez. Bien que vous puissiez dépenser autant ou aussi peu que vous le souhaitez sur un hardtail 29er, aller en dessous du niveau de 500 $ vous laissera avec un vélo qui n’est pas idéal. Si vous pouvez vous le permettre, je recommanderais de regarder au niveau de 1 000 $, car un vélo de ce prix aura souvent de plus beaux composants qui permettront au vélo d’être utilisable plus longtemps, avec moins de mises à niveau nécessaires.

Si vous ne pouvez pas balancer le prix de 1 000 $ ou si vous ne voulez tout simplement pas dépenser autant d’argent sur un sport que vous pourriez ne pas apprécier, le Marin Bobcat Trail 4 indiqué ici est un choix de qualité à environ 700 $.

#2 – Équipement de vélo de montagne pour débutants

Pour passer un moment amusant et sécuritaire dans les bois, vous devrez acheter et apporter une quantité surprenante de vêtements, d’équipement de protection et de fournitures de réparation. Heureusement, de nombreux athlètes d’autres sports posséderont déjà certains équipements qui peuvent se transposer au vélo de montagne. Ces produits sont notés ci-dessous.

Voici une ventilation de base de tous les autres équipements dont vous avez besoin pour commencer le vélo de montagne.

Casque de vélo Giro Fixture avec MIPS

Vous ne devriez jamais faire une randonnée en vélo de montagne sans casque. Le casque de Giro est un couvercle basique et abordable qui offre tout de même de belles touches comme une visière amovible et un système d’ajustement réglable.

La protection de la tête est primordiale en VTT, et de nombreuses entreprises ont fait des progrès technologiques pour réduire les effets néfastes des impacts rotatifs sur la tête. L’une des premières technologies de ce type est connue sous le nom de MIPS, et le casque de vélo Giro Fixture avec casque MIPS est l’un des casques les plus abordables avec cette technologie.

Pour plus de conseils sur le choix du meilleur casque de vélo de montagne, assurez-vous de lire notre guide d’achat de casque.

Shorts rembourrés:

Un short de vélo rembourré – connu sous son nom français,  » chamois « , dans le monde entier – est un élément essentiel pour passer un moment agréable en VTT. Même l’achat d’un des shorts les plus basiques disponibles sera un sauveur de vie… ou devrais-je dire « sauveur de cul » ? Les 3 couches de rembourrage donnent une bonne quantité de protection supplémentaire autour de la zone de l’entrejambe, réduisant certainement les douleurs des randonnées de manière significative.

MTB Shorts Upgrade:

De nombreux coureurs préféreront rapidement passer à une paire de shorts de vélo de montagne « baggy ». Alors que les baggies protègent votre dignité mieux qu’une couche extérieure en lycra, ils fournissent également des poches pour stocker du matériel et un peu plus de protection entre vous et la piste lorsque vous vous écrasez.

Cependant, vous voudrez toujours porter une sorte de chamois sous votre short baggy. Lorsque vous achetez une paire de baggies, notez que tous les shorts baggy ne sont pas livrés avec un chamois inclus. Si vous essayez d’économiser de l’argent, recherchez un short qui inclut une peau de chamois, comme le populaire Fox Ranger.

Chamois Butt’r

Bien que tous les vététistes n’utilisent pas de crème anti-frottement, ajouter de la lubrification à votre peau de chamois peut aider à prévenir les frottements et les plaies de selle lors de longues randonnées. Si vous faites des kilomètres et que vous voulez rester à l’aise pendant votre trajet et éviter les frottements, un peu de cette crème vous sera très utile.

Chaussures MTB

Chaussures de tennis

Si vous possédez déjà une paire de chaussures de sport fermées, utilisez-les pour vos premières sorties en VTT. Cependant, si vous n’êtes pas satisfait de votre traction sur les pédales, vous devriez envisager de passer à une paire de chaussures spécifiques au vélo de montagne.

Mise à niveau des chaussures : Five Ten Freerider

Les chaussures Freerider de Five Ten sont une paire éprouvée de chaussures de vélo de montagne à pédale plate qui durera longtemps et fournira un achat incroyable sur vos pédales.

Gants de VTT pour débutants:

Alors que certains vététistes utilisent des gants classiques à demi-doigts (qui restent généralement plus abordables que les gants à doigts entiers), la plupart des coureurs optent pour un gant à doigts entiers, comme le Giro DND, pour une meilleure prise sur le levier de frein et une meilleure protection lors de l’inévitable chute.

Pour le débutant soucieux des coûts, il est possible que vous possédiez déjà une paire de gants d’athlétisme qui pourrait doubler en tant que gants de vélo en cas de pincement – par exemple, des gants de frappe de baseball pourraient faire l’affaire.

Les lunettes de soleil : Lunettes de soleil de sport

Hélas, vous possédez déjà une paire de lunettes de soleil de sport, ce qui pourrait vous faire économiser de l’argent en commençant. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez toujours acheter une paire de lunettes de soleil bon marché comme les Tifosi Swank. Grand pont de selle avec des panneaux de nez en caoutchouc qui ne glissent pas pendant que vous transpirez.

Mise à niveau : Lunettes de soleil POC Crave

Ces lunettes de soleil POC Crave ont une monture en grilamid flexible et durable. Ce qui est génial avec ces lunettes, c’est que le caoutchouc hydrophile reste adhérent même lorsqu’il est mouillé, de sorte que les lunettes collent à votre nez lorsque vous bougez, peu importe la pluie ou la sueur ! Les verres sont traités Ripel pour éviter la buée, la saleté et la crasse sur les verres et pour que l’eau perle. Ceux-ci sont parfaits pour n’importe quelle condition!

MTB Shirt : T-shirt à évacuation de l’humidité

Si vous possédez déjà un t-shirt de sport à évacuation de l’humidité, normalement en polyester, prenez-le et utilisez-le pour vos premières sorties en VTT – 0 $ investi !

Mise à niveau : maillot VTT Singletracks

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Profitez de notre propre maillot femme à coupe ample Singletracks et de notre maillot homme à manches courtes fabriqués en collaboration avec nos amis du collectif Spacecraft. Ces maillots techniques légers sont fabriqués en polyester piqué à séchage rapide et antibactérien, avec un dos et des panneaux latéraux en maille pour une circulation d’air et un refroidissement maximum – lingette intérieure pour lunettes de protection/soleil en bonus.

Optionnel : Veste Pearl Izumi Summit Shell

Bien qu’une veste de pluie ne soit peut-être pas nécessaire pour vos toutes premières randonnées en VTT, elle devrait éventuellement devenir un élément de base dans les sacs d’hydratation de la plupart des vététistes. Si une veste de pluie peut vous garder au sec en cas d’orage imprévu, elle peut aussi vous garder au chaud si la température baisse. Pearl Izumi est connu pour fabriquer des vêtements de cyclisme polyvalents et de qualité, et la Summit Shell Jacket s’inscrit parfaitement dans ce cadre. Elle n’est pas vraiment imperméable, mais le revêtement DWR permet à l’humidité de s’échapper de la surface. J’ai trouvé qu’elle fonctionne bien sous la pluie et fournit également juste la bonne quantité de chaleur sur les sommets frais et venteux et les descentes froides qui suivent.

Optional: Chaussettes techniques

Bien que ce ne soit pas absolument nécessaire, je recommande d’utiliser une chaussette technique qui n’est pas en coton. L’une des marques de chaussettes les plus basiques et les plus largement disponibles est Sock Guy. Avec des centaines de modèles à choisir, il y a quelque chose pour chaque coureur.

MTB Hydratation – Bouteille d’eau Vs pack d’hydratation

Pouvoir boire de l’eau pendant que vous roulez est important. Rester hydraté est un moyen vraiment simple de s’assurer que votre corps est correctement alimenté. Une eau isolée fonctionne bien pour les randonnées plus courtes, mais si vous prévoyez de rouler pendant plus de deux heures, vous voudrez peut-être jeter un coup d’œil aux options de packs d’hydratation !

Une bouteille d’eau isolée peut aider à garder votre boisson froide et extra rafraîchissante pour une sortie rapide sur les sentiers ! La plupart des bouteilles d’eau s’adapteront parfaitement à votre porte-bouteille. (Vous pouvez consulter quelques critiques de porte-bouteilles ici).

Bon à savoir : Pack d’hydratation

Si vous possédez déjà un pack d’hydratation d’une certaine sorte, super, commencez par l’utiliser ! Plus un sac d’hydratation est complexe, plus il coûtera cher. La plupart des sacs d’hydratation spécifiques aux vélos coûtent plus de 100 $ MSRP.

Cependant, vous pouvez trouver des offres plus basiques qui fournissent toujours assez de stockage d’eau et d’espace pour la plupart des randonnées, pour moins – comme le sac d’hydratation Osprey Katari 3. Ce sac offre une option légère pour n’importe quel sentier avec un réservoir de 2,5 litres inclus.

Articles d’entretien essentiels

Tout vététiste devrait être préparé à gérer les réparations d’urgence de base du vélo sur le sentier. Vous allez – c’est garanti !- crever un pneu et casser une chaîne à un moment ou à un autre de votre carrière de vététiste… et probablement plus tôt que tard.

Mini pompe : Topeak Pocket Rocket DX II Mini Pompe

Alors que certains cyclistes optent pour une cartouche de CO2 et un craqueur pour un gonflage rapide des pneus, le C02 peut être difficile à utiliser, et les cartouches elles-mêmes ne sont pas bon marché. Une mini-pompe abordable comme la Topeak Pocket Rocket peut gonfler les pneus pendant des années, sans coût supplémentaire.

Pneumatique intérieure : Maxxis Inner Tube

Toujours avoir une chambre à air de rechange pour l’inévitable crevaison. Assurez-vous simplement que vous avez la bonne taille pour votre vélo, et que le type de valve que vous choisissez fonctionne avec votre mini-pompe. Un bonus supplémentaire de la pompe Ozone Comp ci-dessus : elle peut fonctionner avec les valves Presta ou Schrader.

Kit de réparation : Park Tool VP-1

J’ai un kit de patchs comme une réserve d’urgence « juste au cas où, en espérant ne jamais avoir à l’utiliser ». Si – Dieu m’en garde – vous avez plus d’un pneu crevé pendant votre voyage, vous pourrez utiliser votre kit de réparation pour vous sortir du bois. Pour seulement deux dollars et quelques grammes, il n’y a aucune raison de ne pas en emporter un.

Optionnel : Leviers de pneus : Park Tool Tire Lever Set

Bien qu’il ne soit pas garanti que vous ayez besoin de démonte-pneus pour changer votre pneu crevé, ils peuvent parfois rendre un travail difficile plus facile et moins douloureux. Pour moins d’un dollar, et ne pesant presque rien, ils valent la peine d’être ajoutés à votre pack d’hydratation.

Multi-outil avec outil de chaîne : Topeak Hexus X Multi Tool

Bien que vous puissiez acheter des multi-outils plus abordables que celui-ci, puisque vous casserez inévitablement une chaîne à un moment donné, il est logique de toujours avoir un outil de chaîne avec vous. C’est l’un des multi-outils les plus abordables et relativement complets avec un outil de chaîne que j’ai pu trouver en ligne. Cet outil devrait vous permettre d’effectuer la plupart des réparations sur piste que vous aurez à faire.

Lien rapide : SRAM PowerLock Link for 12-Speed Chain

Après avoir utilisé l’outil de chaîne ci-dessus pour retirer le maillon endommagé de votre chaîne cassée, la façon la plus simple de se remettre en mouvement est d’emporter un maillon rapide de rechange à enclencher sur votre chaîne. Assurez-vous d’avoir le maillon de taille appropriée pour correspondre à la chaîne de votre vélo.

Duct Tape

Leuct tape peut servir à une myriade de réparations d’urgence sur le sentier. Avec un peu de chance, vous en avez déjà un rouleau à la maison – j’en enroule habituellement autour de la poignée de ma mini-pompe pour avoir toujours un peu de ruban adhésif avec moi.

Cordons zip

Si vous n’en possédez pas déjà, allez au magasin, achetez quelques liens zip et jetez-les dans votre sac d’hydratation. Ils seront utiles – croyez-moi.

# 4 – Transport du vélo de montagne

Bien que certains vététistes aient le luxe de vivre à distance de pédalage du point de départ du sentier, la plupart des coureurs devront transporter leur vélo au point de départ du sentier à l’aide d’un véhicule.

Rouler jusqu’à la randonnée

Avec la construction de sentiers plus accessibles, il vaut la peine de chercher comment rouler jusqu’à la randonnée!

Faire entrer votre vélo dans votre véhicule

Si vous n’avez pas d’ami avec un support à vélo, la façon la plus abordable de transporter votre vélo de montagne est de trouver un moyen de le faire entrer dans votre véhicule. Si vous possédez une camionnette, c’est gagné. Les cyclistes qui possèdent un SUV, un crossover ou une camionnette peuvent souvent faire entrer leur vélo à l’arrière de leur véhicule facilement, nécessitant parfois le retrait de la roue avant.

Si vous possédez une berline, vous avez du pain sur la planche. Cependant, vous pouvez souvent faire entrer un vélo de montagne soit sur la banquette arrière, soit dans le coffre, soit dans une combinaison des deux, en retirant une ou les deux roues du vélo.

Rack de base pour le coffre :

Yakima Hangout Bike Trunk Rack

Si vous possédez une berline, le support le plus abordable et le plus facile à installer est un support de coffre de style suspendu. À 149 $ PDSF, le Yakima HangOut est l’un des porte-bagages de coffre les plus abordables d’une marque réputée. Vous ne voulez pas faire trop d’économies avec un porte-bagages de coffre, car vous pouvez endommager votre voiture avec un porte-bagages mal conçu. Bien qu’un porte-bagages de coffre ne soit pas la meilleure solution pour transporter des vélos, il ne nécessite pas de système de barres transversales ou d’attelage, et il fonctionnera bien avec un VTT à queue dure.

Optionnel : porte-attelage

Porte-attelage Saris MTR

Le Saris MTR est une excellente option premium si vous recherchez quelque chose à long terme. Il est robuste, durable et garde les vélos en sécurité sur la route, tout en offrant de grandes fonctionnalités comme des serrures intégrées – et bien sûr un décapsuleur. Bien qu’il soit coûteux, il semble qu’il fonctionnera bien pendant des années et se distingue des autres supports sur le marché.

# 5 – Comment trouver un partenaire de randonnée ou une randonnée en groupe

Prenez la piste locale : C’est la façon la plus facile de trouver des vététistes ayant des intérêts et des capacités similaires et certainement la façon la plus amusante de le faire. Rendez-vous au point de départ d’un sentier le samedi matin (ou à chaque fois que les choses sont plus animées) et demandez aux gens si vous pouvez rouler avec eux. Neuf fois sur dix, ils diront oui et vous pourrez apprendre à les connaître tout en roulant. Si les choses se passent bien, demandez-leur leurs coordonnées après coup et essayez de fixer un autre moment pour vous rencontrer.

Magasin de vélo local : Généralement, votre magasin de vélo local peut accueillir quelques randonnées de groupe tout au long de l’année. Parfois, ils peuvent avoir des vélos en démonstration ! C’est une excellente occasion d’être exposé à de nouveaux vélos si vous n’avez pas encore acheté le vôtre et de poser toutes les questions aux employés du magasin de vélo. Discutez avec les employés et ils devraient être en mesure de vous aider à trouver des moyens de vous connecter.

En ligne : Les groupes en ligne existent souvent dans le seul but de connecter les vététistes, alors profitez-en !

Événements Facebook : Une recherche rapide d’événements sur Facebook peut faire apparaître d’excellentes randonnées de groupes locaux dans votre région. Cela peut vous aider à vous connecter avec d’autres cyclistes partageant les mêmes idées. Qui sait, peut-être qu’un jour vous pourrez diriger votre propre randonnée de groupe !

Eventbrite : C’est un autre excellent site qui vous permet de RSVP à un événement de balade en groupe particulier dans votre région. La plupart des événements sont gratuits.

Singletracks : Singletracks a une grande base de données où vous pouvez rechercher toutes sortes d’événements dans votre région. Puisque vous débutez, une clinique de compétences MTB peut être un excellent endroit pour commencer vos compétences de base avec d’autres coureurs dans votre même niveau de compétences.

Si vous écoutez le podcast Singletracks, il y a des chances que vous soyez déjà un vététiste, mais vous avez probablement des amis et des membres de votre famille qui ne le sont pas (encore). Alors, que vous cherchiez des moyens de convaincre vos amis de vous rejoindre, ou que vous connaissiez quelqu’un qui pourrait bénéficier de cette discussion, nous espérons que vous trouverez cela utile – Écoutez : Vététiste pour les débutants

La grande chose à propos de toutes ces méthodes est qu’une fois que vous rencontrez un ou deux vététistes, ils vous présenteront à leurs amis et aux amis de leurs amis. Avant que vous le sachiez, vous aurez un réseau de coureurs que vous pourrez appeler à tout moment pour vous retrouver sur le sentier. Avec le temps, vous vous concentrerez sur ceux qui ont le même niveau de compétence et le même style de conduite que vous, et vous oublierez ce que c’était que de conduire seul. Sortez et créez un réseau dès maintenant pour avoir un équipage avec qui rouler !

Article mis à jour le 7 novembre 2019 par Jamieelee Garcia

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