Comment haïr les gens…

La PNL et les 7 étapes pour haïr de manière très efficace !

La PNL est souvent considérée comme une collection de techniques pour résoudre des problèmes. Et, oui, elle a beaucoup d’outils et de techniques très utiles pour cela.

Mais, à la base, la PNL concerne la modélisation, c’est-à-dire l’identification des étapes automatiques qu’une personne suit pour faire quelque chose qui est utile (afin que nous puissions améliorer cela) ou quelque chose qui se met en travers de son chemin (afin que nous puissions l’aider à changer ce qu’elle fait).

Prenez la haine – détester les autres – par exemple.

Beaucoup considèrent cela comme une émotion automatique ou inconsciente que nous « recevons » et que nous devons ensuite apprendre à gérer ou à contrôler.

Pourtant, si nous utilisons la PNL pour modéliser la haine, nous constatons qu’il y a un certain nombre de pièces qui doivent être en place pour pouvoir haïr efficacement.

L’article ironique suivant examine les résultats de la modélisation de « comment haïr ».

‘Je veux continuer à haïr’

Il y a une histoire sur le poète et essayiste Charles Lamb dans le Londres du 18ème siècle qui avait un conflit de longue date avec un autre auteur. Les deux ne s’étaient jamais rencontrés – le conflit s’était déroulé par le biais de commérages sur l’un et l’autre et dans des lettres adressées aux journaux.

Lorsqu’un ami lui a proposé de lui présenter son protagoniste, Lamb s’est empressé de refuser en disant « Je veux continuer à le haïr, et je ne peux pas faire cela à un homme que je connais. »

Plus on connaît quelqu’un, plus il est difficile de le haïr – et moins on le connaît, plus il est facile de le haïr.

Donnons-leur de la haine

Alors, quand nos dirigeants, nos gouvernements et/ou des éléments des médias souhaitent fouetter le soutien pour leur dernière aventure, ils doivent d’abord déshumaniser le groupe cible.

Ils doivent le faire parce que, si nous devions nous concentrer sur les « individus » au sein du groupe cible, nous pourrions commencer à reconnaître comment le monde apparaît à travers leurs yeux. Et cela nous empêcherait de les haïr.

Les manipulateurs de l’opinion publique doivent donc s’assurer que nous ne voyons pas les choses à travers les yeux du groupe ciblé – ou même que nous ne voulons pas le faire.

Lorsque nous acquiesçons activement au processus, nous ne les voyons plus comme des personnes mais comme « l’ennemi ». Ils sont maintenant déshumanisés et séparés de nous, les gens ordinaires et normaux et, avec le temps, ils deviennent « l’inconnu ».

Cela active nos préjugés profondément ancrés et notre peur de l’inconnu et plutôt que de les reconnaître comme des individus en chair et en os, nous les percevons comme l’inconnu et à craindre.

Comment être systématique sur la haine – comme expliqué par la PNL

Comme avec tous les autres processus humains, il y a un processus assez systématique pour développer – et maintenir – l’inimitié.

Et quand nous utilisons la PNL pour modéliser le processus comment nous acquérons, développons et maintenons la haine pour les autres, nous trouvons qu’il y a sept étapes clés.

Etape 1 – Regardez à travers vos propres yeux seulement

La première étape de la haine est d’éviter de considérer ce à quoi ressemble la situation du point de vue de notre nouvel « ennemi en devenir ».

C’est une étape critique car, comme l’a reconnu Charles Lamb, il est très difficile de haïr quelqu’un si nous nous mettons à sa place et si nous voyons le monde à travers ses yeux et ressentons ce qu’il ressent.

La plupart d’entre nous trouvent cette étape assez facile. Nous sommes intrinsèquement égoïstes et, depuis notre naissance, nous avons affiné notre capacité à ne regarder les situations qu’à travers nos propres yeux et à travers nos propres besoins. Modèle de perspectives différentes.

Etape 2. Restez simple avec une pensée ‘noir et blanc’

Décidez qu’il existe des normes absolues de bien et de mal. Et que vous avez raison et qu' »ils » ont tort.

C’est une autre étape facile car elle nécessite très peu de réflexion. Vous prenez simplement une position, décidez que c’est la bonne voie et restez sur vos positions( !)

En réduisant tout à des termes simplistes, noirs et blancs, nous évitons l’ennui d’avoir à considérer que de tels absolus peuvent changer selon la façon dont une personne perçoit une situation.

Étape 3. Fouettez vos émotions

Devenez si passionné par votre position que vous vous immergez dans vos propres sentiments sur la situation. Cela fonctionne parce que devenir très émotionnel à propos de quelque chose bloque la pensée rationnelle ou objective. Et, une fois de plus, nous pouvons éviter les détails gênants qui pourraient contredire notre position.

Maintenant, les étapes 1 à 3 fonctionnent assez bien en soi, mais il est parfois utile d’avoir quelques « preuves rationnelles » pour votre position – au cas où les gens s’opposent à votre point de vue. Les étapes suivantes fournissent cette  » preuve que j’ai raison et qu’ils ont tort « .

Etape 4. Sélectionnez soigneusement vos preuves

Souvenez-vous que nous visons une pensée simplifiée, en noir et blanc. Nous ne voulons donc pas brouiller la question avec trop d’informations factuelles.

Vous devez donc sélectionner soigneusement les preuves qui soutiennent votre point de vue et ignorer tout ce qui pourrait s’y opposer. Ce n’est pas aussi difficile que cela peut paraître tant que vous vous y prenez de manière systématique. Voici comment

(a) Sélectionnez d’abord votre groupe cible – et identifiez ses comportements particuliers qui soutiennent votre position.

(b) Cherchez maintenant deux ou trois exemples d’individus de ce groupe adoptant ces comportements.

(c) Généralisez : concluez que ces individus sont typiques de l’ensemble du groupe.

(d) Enfin, commencez à rassembler des preuves pour soutenir votre conclusion. Ne vous inquiétez pas. Cela ne prendra pas beaucoup de temps, même si vous devez faire attention à ne pas prêter attention à toute preuve contradictoire, car cela pourrait miner votre indignation vertueuse. Décidez simplement que c’est….. Fake News.

Etape 5. Évitez la pensée critique

C’est une autre étape vraiment facile. La pensée critique exige généralement que vous appliquiez un mélange de questionnement actif, de discours personnel et de visualisation pour examiner une question sous plusieurs angles.

Bien trop d’efforts ! Évitez ce tracas en remplissant simplement votre esprit de préjugés comme à l’étape 5. Bien qu’il y ait toujours un risque que la pensée critique occasionnelle puisse se glisser à travers vos défenses.

Heureusement, il existe un moyen très efficace de garantir une pensée non critique sur vos préjugés. Rejoignez un groupe qui partage vos opinions ! De cette façon, vous aurez un accès constant à des slogans prêts à l’emploi, à des encouragements et même à des preuves sélectionnées pour soutenir vos opinions. Avec un peu de chance, vous pourrez même partager l’excitation grisante de participer à quelques démonstrations (demon-strations ?).

Maintenant, vous ne pouvez vraiment pas battre une bonne démo bruyante pour développer une croyance solide dans votre cause. La foule crée un beau processus de pensée de groupe dans lequel vous allez tous penser et agir à l’unisson sans vous poser de questions. Un autre bonus est que les slogans et les chants bloquent en fait la pensée active – quelque chose que les experts en contrôle des foules comme Hitler, Mussolini, et beaucoup d’autres depuis, ont utilisé à bon escient !

Et, si vous êtes vraiment chanceux, vous aurez des gens opposés à votre cause qui viendront vous crier dessus. Chanceux ? Bien sûr ! Devoir défendre ses convictions est un excellent moyen de les renforcer ! Si tout le monde était d’accord avec vous, vous pourriez commencer à remettre en question vos croyances. Mais lorsque vous devez défendre votre point de vue contre des non-croyants, cela renforce votre croyance. Donc les gens qui s’opposent activement à vous sont vos meilleurs alliés – ils renforcent vos préjugés !

A propos, il y a beaucoup d’autres façons d’obtenir un soutien confirmant votre attitude, surtout si vous n’avez pas un accès facile à un groupe. Vous pouvez choisir de ne lire que les journaux, les livres et les magazines qui soutiennent vos opinions. Ou encore, sélectionnez soigneusement les émissions de radio et de télévision auxquelles vous assistez et cherchez sur le Web des sites, des listes de courriel et des groupes de discussion qui vous soutiennent.

(L’ingrédient essentiel de l’étape 5 est d’éviter les réflexions ardues – il est donc sage d’éviter d’utiliser le méta-modèle de la PNL.

Étape 6. Parlez ! N’écoutez pas !

Assurez-vous de parler autant que possible lorsque vous êtes avec des personnes qui ne sont pas d’accord avec vous. C’est une étape importante car si vous deviez commencer à écouter ce que votre adversaire a à dire, cela pourrait miner votre certitude dans votre propre position. (Faire presque toute la conversation aide aussi à l’étape 7, soit dit en passant).

Donc, si possible, continuez à parler pour qu’ils ne puissent pas placer un mot. Si cela s’avère difficile, commencez à crier. Dans les rares occasions où cela échoue aussi et où vous devez vous taire, vous pouvez sous-vocaliser vos préjugés et, plutôt que de les écouter, répéter mentalement ce que vous allez dire quand ils se tairont.

Incidemment, si vous voulez voir des experts dans cette compétence, regardez comment les politiciens gèrent les interviews télévisées et, surtout, les discussions avec leurs adversaires. Ce sont d’excellents modèles de comportement.

Etape 7. Les pousser à réagir de manière excessive

C’est une technique merveilleuse, mais malheureusement, elle nécessite une certaine planification et une certaine réflexion stratégique – et il faut s’entraîner. Vous mettez en place une situation dans laquelle vous provoquez l’autre partie à agir de manière à soutenir vos préjugés (voir l’étape 4) Une façon simple de le faire est d’utiliser l’étape 6 pour les frustrer.

Dans une confrontation, disons lors d’une émission de télévision, faites en sorte qu’ils deviennent tellement frustrés par vos cris ou par votre refus de répondre à des questions directes qu’ils perdent leur sang-froid et deviennent furieux ou agressifs. C’est une excellente tactique car plus ils sont frustrés, plus vous vous détendez et avez l’air calme et recueilli.

Puis, lorsqu’ils perdent finalement les pédales et deviennent agressifs, vous n’avez plus qu’à lancer au public et à la caméra votre regard le plus innocent de je-te-dits. (Ne réservez pas cette technique aux occasions spéciales, elle fonctionne tout aussi bien dans la vie de tous les jours).

C’est assez facile, vraiment

Oui, je reconnais que ces étapes peuvent paraître compliquées, au début. Mais, croyez-moi, vous pouvez rapidement prendre le coup de main. Des millions d’autres personnes le font tous les jours – il suffit de s’y tenir pendant quelques jours et vous verrez que c’est facile, tant que vous évitez la pensée rationnelle.

Disons que vous apprenez à détester, disons, les personnes violettes…

Recherchez quelques exemples de personnes violettes agissant mal et décidez que c’est typique de tout le groupe. Comme mentionné ci-dessus, vous devez faire très attention à utiliser l’étape 4 ici, c’est-à-dire sélectionner vos preuves.

Vous pourriez ruiner votre capacité à les détester si vous tombiez dans le piège de penser que les actions de quelques-uns pourraient ne pas être représentatives des millions du groupe entier. (C’est la catégorie du méta-modèle de la PNL des  » généralisations « ).

Par hasard, les actualités télévisées et les séquences documentaires peuvent fournir beaucoup de tels exemples – et, si vous êtes pressé, essayez YouTube. Les producteurs auront réduit des heures de séquences à quelques extraits sonores/visuels qu’ils auront sélectionnés pour résumer une situation complexe.

C’est un peu comme une version fast-food de la pensée. Vous pouvez allumer et prendre un préjugé fraîchement préparé à emporter.

C’est mieux que de penser…

Enfin, cette liste n’a pas été complète et il y a beaucoup de raffinements que je peux ajouter. Cependant, c’est un bon début pour développer la capacité à haïr. Les étapes individuelles fonctionnent en synchronisation et le véritable expert en haine aura développé une telle compétence inconsciente que son habileté semble lisse et complètement naturelle.

Alors, si vous êtes un débutant dans le jeu de la haine, acceptez que la véritable compétence dans ce domaine nécessite un peu de pratique – mais soyez assuré que c’est beaucoup plus facile que d’avoir à penser par vous-même…

Comme le philosophe britannique Bertrand Russell l’a dit « Beaucoup de gens préfèrent mourir que de penser. En fait, ils le font… »

(Edited from the Pegasus NLP Newsletter 15 April 2002)

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