Comment le système vestibulaire affecte le comportement de votre enfant {Série Comportement vs. Sensoriel}

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Nous sommes de retour avec un autre post dans la série Is it Behavior ? Or is it Sensory ? série. Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur le système vestibulaire et ses effets sur les comportements de votre enfant.

Qu’est-ce que le système vestibulaire ?

Le mot vestibulaire a tendance à déconcerter certaines personnes. Si vous n’avez jamais entendu parler de ce mot auparavant, vous vous demandez probablement ce que c’est dans le monde et comment il affecte le comportement.

Il y a 5 sens principaux dont on entend généralement parler :

• Visuel/OEil
• Auditoire/Sonore
• Tactile/Toucher
• Goût
• Smout/Olfactif

Les gens plaisantent souvent sur le fait que quelqu’un a un 6e sens, mais honnêtement, nous avons TOUS un 6e sens. Il est appelé le système vestibulaire et il commence dans l’oreille moyenne et interne.

Le système vestibulaire équivaut à un sens de l’équilibre et du mouvement.

Je promets que je ne vais pas devenir tout scientifique sur vous. Je veux juste vous donner un visuel de ce dont je parle. Comme vous pouvez le voir ci-dessus, le système vestibulaire comprend l’oreille moyenne et l’oreille interne. Voici quelques faits sur le système vestibulaire :

• C’est le premier système à se développer in utero
• C’est le premier à avoir une réponse organisée aux entrées sensorielles
• C’est la zone la plus protégée du cerveau
• Il a une relation très étroite avec la gravité, la sécurité, la survie, l’éveil et l’attention

Vous voyez ce que j’ai souligné en gras là ? C’est la façon dont le système vestibulaire est lié au comportement de votre enfant. Mais nous en reparlerons dans une minute.

Comment le système vestibulaire affecte-t-il les comportements des enfants ?

Les informations provenant des yeux, des oreilles et du système vestibulaire (équilibre &mouvement) se combinent pour donner une conscience de vous-même par rapport à l’espace qui vous entoure. Ainsi, vos yeux vous indiquent où vous vous trouvez dans la pièce, vos oreilles vous disent ce qui se passe dans la pièce, le système vestibulaire reconnaît si votre corps est immobile, en mouvement, s’il est en équilibre, etc. Toutes ces informations sont ensuite filtrées par votre cerveau, qui y apporte une réponse. Cela affecte vos réponses d’éveil, de motricité et de langage.

Lorsqu’une personne a un système vestibulaire assez « normal » ou bien développé, toutes ces informations sont catégorisées de manière appropriée et la réponse adéquate est donnée. On a dit que les athlètes olympiques ou les personnes qui bougent constamment et font vivre de nouvelles expériences à leur corps ou à leurs sens ont les systèmes vestibulaires les mieux développés.

Voici donc le problème…. enfants ne bougent pas ou ne vivent pas les choses comme avant. De nombreuses expériences qui aidaient les enfants à construire des systèmes vestibulaires forts ne se produisent pas. Si votre enfant est à l’école, ses récréations et son temps libre pour bouger et explorer ont été réduits au strict minimum. Ensuite, ils rentrent à la maison et passent directement à la télévision, aux jeux vidéo, aux films, etc. ou aux devoirs. Ils ne sont pas dehors et ne bougent pas comme l’étaient les enfants il y a 100 ans.

Voici quelques éléments qui sont importants pour construire un système vestibulaire fort :

• Rouler
• Crawler
• Temps sur le ventre ou temps sur le ventre
• Grimper
• Sauter
• Swing (à la verticale, à l’envers, de côté, en tournant)
• En gros, bouger et mettre leur corps, en particulier leur tête, dans autant de positions ou de mouvements différents que possible

Vous vous souvenez quand j’ai dit ça ?

Il (le système vestibulaire) a une relation très étroite avec la gravité, la sécurité, la survie, l’éveil et l’attention.

Lorsque votre enfant a un système vestibulaire sous-développé, son cerveau ne reçoit pas les bonnes informations de ses yeux, de ses oreilles, du sens de la gravité ou du mouvement de son corps. Le cerveau et le corps de l’enfant se sentent alors en danger. Lorsqu’ils ne se sentent pas en sécurité, leur niveau d’éveil, leur attention et leurs réponses en mode de survie entrent en jeu.

Souvenez-vous de la réponse de combat ou de fuite dont nous avons parlé la semaine dernière ? C’est la réaction qu’a leur corps lorsqu’il ne se sent pas en sécurité. Et si leur système vestibulaire leur dit qu’une situation n’est pas sûre, ils vont y réagir par cette réponse de lutte ou de fuite.

Chaque enfant a un seuil ou une limite différente de ce que son système vestibulaire peut supporter. En fait, tout le monde en a un, même vous ! Certains peuvent avoir un seuil d’alerte bas, ce qui signifie que le moindre mouvement ou la moindre situation pourrait faire entrer leur système vestibulaire dans des réactions de combat ou de fuite. D’autres ont un seuil d’alerte très élevé, ce qui signifie que leur cerveau doit recevoir BEAUCOUP d’informations pour que le système vestibulaire les reconnaisse. Quelques exemples pratiques pourraient être :

• Le mal des transports (ceux qui ont le mal des transports vs. ceux qui ne le sont pas)
• La rotation (le moindre mouvement de rotation pourrait rendre un enfant malade ou le faire vomir, alors qu’un autre enfant pourrait tourner pendant des heures et ne pas sembler s’en soucier)
• La claustrophobie (quelqu’un peut avoir l’impression que la pièce s’effondre sur lui avec beaucoup de gens autour, il se sent anxieux et peu sûr dans les petites ou grandes pièces remplies de gens *mon mari*. Alors que d’autres peuvent ne pas être affectés par cela le moins du monde et apprécier d’être dans des salles avec beaucoup de gens et prospérer *moi*)

Honnêtement, je pourrais continuer encore et encore sur le système vestibulaire. Cela me fascine vraiment d’en apprendre plus. Pour le bien d’aujourd’hui cependant, je vais m’arrêter ici et vous donner quelques ressources pour une lecture et un apprentissage supplémentaires.

Et comme toujours, mon petit avertissement – ces informations ne doivent pas remplacer les conseils médicaux de votre médecin ou pédiatre. Si vous pensez que votre enfant souffre d’un trouble ou d’un problème de traitement sensoriel qui nuit à sa qualité de vie, alors vous devez en parler à votre médecin et obtenir son avis. De plus, faites faire une évaluation par un ergothérapeute ou un kinésithérapeute spécialisé dans le traitement et l’intégration sensoriels.

Je veux aussi vous avertir, si votre enfant a une réaction sévère à un mouvement particulier (comme tourner, se balancer, ou tout grand mouvement moteur) VEUILLEZ arrêter ce mouvement immédiatement. De nombreux enfants dont le système vestibulaire est sous-développé peuvent se sentir mal, vomir, se sentir faible, etc. De plus, si votre enfant a des antécédents de crises d’épilepsie, veuillez en parler à votre médecin avant d’effectuer tout nouveau mouvement physique avec votre enfant. Certains mouvements peuvent provoquer des crises d’épilepsie selon l’enfant, alors veuillez en être conscient.

Ressources et activités pour le système vestibulaire

Idées d’activités : *RÉPÉTEZ-VOUS – NE POUSSEZ PAS le système vestibulaire de votre enfant trop loin. Au PREMIER SIGNE qu’il ne peut tolérer une activité ou un mouvement, arrêtez l’activité. Sinon, vous ferez plus de mal que de bien. Et comme toujours, consultez un thérapeute (OT/PT) ou votre médecin*

• Le traitement sensoriel expliqué : A Handbook for Parents and Educators – J’ai écrit ce livre avec ma bonne amie Sharla, un parent sensoriel).
• Le guide ultime des pauses cérébrales – par Heather Haupt
• Les meilleurs jouets pour le développement vestibulaire – The Inspired Treehouse (Pediatric OT/PT Bloggers)
• Course à obstacles à relais avec une planche à roulettes (également sur le thème de l’hiver. activité sur le thème de la planche à roulettes ici et sur le thème de l’automne ici)
• Empiler des gobelets en plastique sur une planche à roulettes & Activité d’écrasement – Starfish Therapies
• Lancer de sacs de fèves de balles – Therapy Fun Zone

Si vous souhaitez suivre la série, voici tous les sujets que nous aborderons :

• Est-ce un comportement ? Ou est-ce sensoriel ?
• Le système vestibulaire
• Diète &Nutrition
• Sommeil &Temps d’écran
• Résolution de problèmes Discipline &Traitement sensoriel. Processing

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Suivez le tableau Vestibulaire &Activités proprioceptives de Heather @ Growing Hands-On Kids sur Pinterest.Vous aimerez peut-être aussi :

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