Le patinage sur glace est amusant, et beaucoup d’entre nous sont intéressés par le patinage sur glace. Savoir comment s’arrêter sur des patins à glace fait une partie importante de ce sport. S’arrêter en patinant est une compétence nécessaire pour les patineurs sur glace et cela demande beaucoup de pratique. Il existe principalement trois techniques largement utilisées pour s’arrêter sur les patins à glace. La plus facile est l’arrêt chasse-neige, la technique intermédiaire est connue sous le nom d’arrêt en T et la technique avancée est appelée arrêt hockey. L’arrêt chasse-neige ne requiert pas beaucoup d’habileté. Cependant, l’arrêt de hockey et le T-Stop impliquent de la forme physique et de l’équilibre.
Vous devez vous rappeler une chose importante, c’est que, tout en patinant sur glace, vous devez vous arrêter du côté le plus faible. Il est essentiel de prendre le temps d’apprendre différentes techniques d’arrêt, et les patineurs artistiques devraient le faire régulièrement. Pendant l’entraînement, vous devez être conscient de la position de votre corps et de vos bras et de leur port. Pour s’arrêter correctement, vous devez gratter la glace avec la partie plate de votre lame pour provoquer une friction sur la glace. Cette friction provoquera l’arrêt.
Cet article représente quelques premiers arrêts qui sont effectués par les patineurs artistiques afin que vous puissiez les apprendre avec peu de pratique. Ce sont les arrêts favoris dans l’univers du patinage artistique. Donc, si vous êtes intéressé par le patinage sur glace et que vous voulez apprendre comment s’arrêter sur des patins à glace, vous pouvez lire la suite !
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L’arrêt chasse-neige
C’est l’arrêt le plus fondamental et le plus nécessaire pour les patineurs artistiques débutants. Vous pouvez utiliser vos deux pieds ou un seul pied pour maîtriser cette technique ! Cependant, vous pouvez essayer de pratiquer votre arrêt avec un seul pied au début, car c’est plus détendu et confortable. Vous pouvez également utiliser cette technique pour les patins à roulettes extérieurs.
Pour effectuer l’arrêt chasse-neige, poussez la lame vers l’avant pour racler la glace. Ensuite, vous devez écarter un ou deux de vos pieds, augmenter la pression sur la lame et plier les genoux. Cela devrait créer un peu de neige et vous apporter un arrêt complet.
L’arrêt en T
L’arrêt en chasse-neige n’est pas tout à fait élégant, et pour cette raison, les patineurs artistiques essaient d’effectuer des arrêts plus attrayants. L’arrêt en T est un peu délicat à réaliser mais il est très beau.
Pour réaliser un arrêt en T parfait, vous devez faire une forme de « T » sur la glace avec vos pieds. Vous devez placer le milieu d’une de vos lames derrière une autre pour faire une forme de « T » parfaite. Le pied arrière fait l’arrêt. Avec son bord extérieur, il racle la glace, et la lame avant glisse vers l’avant. Vous vous arrêterez complètement lorsque vous aurez terminé la position en « T ». Pour un débutant, cela peut sembler difficile. Cependant, avec une pratique régulière, vous pouvez la maîtriser efficacement.
L’arrêt de hockey
Si vous vous demandez comment s’arrêter sur des patins à glace plus parfaitement comme un pro, l’arrêt de hockey arrive. Au fur et à mesure que vous apprenez et que vous renforcez vos compétences et votre confiance, vous apprendrez à vous arrêter plus fort à plus grande vitesse. Le stop hockey est utilisé par les patineurs sur glace expérimentés et les joueurs de hockey professionnels. Il est nécessaire de s’arrêter efficacement et rapidement pour poursuivre la compétition. Cependant, si vous apprenez à vous arrêter sur patin à glace en tant que débutant, vous n’avez pas besoin de maîtriser cette compétence.
L’arrêt de hockey implique l’équilibre et le contrôle. Pour cette raison, les patineurs de figures le font souvent sur un seul pied. Pour effectuer un arrêt de hockey sur deux pieds, vous devez appuyer la lame avant sur le bord intérieur puis placer le pied arrière sur le bord extérieur derrière votre pied avant. Pliez vos deux genoux et exercez une pression sur le côté avant de vos lames. Roulez dans cette friction jusqu’à l’arrêt complet. Rappelez-vous que seule une petite partie de votre lame doit être en contact avec la glace. Cela minimisera la friction et vous arrêtera aussi rapidement.
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Le T-Stop avant
Un autre type d’arrêt est réalisé des incomplets qui sont similaires au T-Stop. La différence ici est que, selon son nom, le pied avant est le pied d’arrêt faisant une forme de « T » avant. Les patineurs artistiques utilisent souvent cet arrêt pour terminer leur arrêt lors d’une compétition. Cependant, le T-Stop avant est plus laborieux et difficile à maîtriser par rapport au T-Stop.
Mots finaux
Le patinage sur glace est agréable tant que vous savez comment vous arrêter correctement sur des patins à glace. Pour maîtriser une compétence d’arrêt, vous devez la pratiquer régulièrement. Faites attention au port du casque de patinage, car vous pouvez tomber et vous blesser. Choisissez judicieusement vos accessoires et vos patins, car les patins à glace pour hommes sont différents de ceux pour femmes. Essayez de porter des pantalons de patinage confortables, car vous allez vous pencher et vous tenir debout trop souvent. Vous devez être plus conscient lorsque vous patinez avec des chaussures de patinage hautes. Il est plus difficile de s’arrêter sur des chaussures de patinage haut de gamme que sur des chaussures ordinaires.
Pour plus d’informations et de questions sur les skateboards, les scooters, les critiques et les accessoires, vous pouvez nous écrire. Enfin, trouvez un endroit parfait pour le patinage et commencez à vous entraîner. Bon patinage!
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