Etre dans une relation saine et heureuse peut sembler être la meilleure chose sur terre. Avoir un partenaire que vous aimez profondément et dont vous savez qu’il ressent la même chose pour vous est tellement spécial. Mais c’est une chose d’être amoureux de quelqu’un, et une autre d’être émotionnellement compatible. Selon les experts en relations amoureuses, vous reconnaîtrez la compatibilité émotionnelle si vous et votre partenaire l’avez. Mais à quoi ressemble la compatibilité émotionnelle ? Les experts disent que c’est difficile à manquer.
« Avez-vous déjà remarqué que certains couples semblent tout simplement « rayonner » de bonheur ? Ce sont les couples qui rient en même temps, qui terminent ou contribuent aux histoires de l’autre, et qui semblent juste être faits et destinés l’un à l’autre. Vous observez probablement une compatibilité émotionnelle », explique à Elite Daily le Dr Leslie-Beth Wish, psychothérapeute clinique de renommée nationale, experte en relations amoureuses et auteur du nouveau livre Training Your Love Intuition. « Il n’y a pas de définition définitive de cette qualité, mais vous savez que vous l’avez lorsque vous vous sentez heureux, à l’aise, accepté, compris et aligné avec votre partenaire en ce qui concerne des qualités telles que les valeurs partagées, le respect de l’autre, ainsi que la joie et le sentiment de facilité à être ensemble. »
De plus, la compatibilité émotionnelle signifie généralement que vous vous sentez bien en étant 100% vous-même en sa présence. « Lorsque vous avez une compatibilité émotionnelle avec quelqu’un, toutes les choses superficielles, comme l’endroit où vous allez à un rendez-vous, et se comparer aux autres n’a pas d’importance », explique Julie Spira, experte en rencontres en ligne et fondatrice à Cyber-Dating Expert, à Elite Daily. « Ce qui compte quand il s’agit d’être émotionnellement compatible, c’est que vous saurez sans aucun doute, que vous pouvez parler à votre partenaire de n’importe quoi, et qu’il vous calmera quand vous serez bouleversé, et vice versa. D’un autre côté, vous pouvez facilement partager votre joie. »
Life coach Nina Rubin déclare à Elite Daily que la compatibilité émotionnelle est un élément super important de toute relation. » sentiment génial, et vous travaillez juste bien ensemble « , dit Rubin. « Vous pouvez être vous-même et exprimer vos besoins émotionnels. Vous pouvez exprimer votre vulnérabilité et votre partenaire vous accueille. Vous êtes vu et rencontrez votre partenaire de la même manière. En d’autres termes, c’est extraordinairement important. »
Si vous ne reconnaissez aucun de ces sentiments dans votre propre relation d’emblée, ne vous inquiétez pas. En fait, « cela ne signifie pas que votre relation est condamnée », explique Anita A. Chlipala, experte en relations amoureuses, à Elite Daily. « Nous travaillons avec de nombreux couples qui ont des différences en matière d’expression et de confort émotionnels. Ces différences peuvent provenir de votre famille d’origine. Les couples peuvent avoir des conversations sur la façon dont les émotions et les conflits étaient gérés lorsqu’ils grandissaient. S’il y a un décalage, les couples doivent discuter de ce qu’ils peuvent accepter chez l’autre et des points sur lesquels ils peuvent faire des compromis. Il est important de ne pas essayer de changer l’autre. »
La compatibilité émotionnelle est essentiellement ce sentiment « quand on sait, on sait » d’être en sécurité et chez soi avec son partenaire. Cependant, si vous ne l’avez pas tout de suite, cela ne signifie pas que vous ne l’aurez jamais. Comme pour la plupart des choses dans une relation, le compromis et le confort total peuvent prendre du temps et des efforts. Ce qui compte, c’est que vous soyez tous deux prêts à faire le travail nécessaire pour vous retrouver au milieu.