Comment traiter le rhume chez les tout-petits

Si votre tout-petit ne semble jamais s’arrêter de renifler et de tousser, vous n’êtes pas seul : De nombreux enfants en bonne santé attrapent entre huit et dix rhumes ou autres infections virales au cours des deux premières années de leur vie, et leurs symptômes peuvent durer jusqu’à 10 jours ou plus, selon l’American Academy of Pediatrics (AAP).

De plus, si votre enfant est en crèche, il peut tomber malade encore plus souvent, car il est en contact étroit avec d’autres enfants. Les petits en garderie peuvent avoir jusqu’à six à huit rhumes par an.

La bonne nouvelle : La plupart des rhumes et des fièvres légères des tout-petits disparaissent d’eux-mêmes – et le fait d’être malade renforce souvent le système immunitaire, ce qui l’aide à repousser le prochain microbe qui se présente.

Bien qu’il n’existe aucun remède contre le rhume, consultez votre pédiatre si votre tout-petit a des douleurs aux oreilles ou une fièvre de plus de 100,4 degrés Fahrenheit (le seuil normal se situe entre 101.5 et 102 degrés F, mais une température supérieure à 100,4 degrés F nécessitera probablement qu’il soit testé pour le COVID-19).

Appellez également le médecin si ses symptômes de rhume semblent plus sévères que d’habitude ou si vous êtes un tant soit peu inquiet pour toute autre raison.

Qu’est-ce qui cause un rhume chez les tout-petits ?

Le rhume commun des enfants est une infection virale des voies respiratoires supérieures. Bien que les rhumes des tout-petits puissent être causés par plus de 200 variétés de virus contagieux, les causes les plus fréquentes du rhume commun sont les rhinovirus.

Les virus qui causent le rhume des tout-petits vivent dans l’air et sur les surfaces, ce qui signifie que si une personne enrhumée respire (ou éternue) sur votre tot, ou s’il ramasse un objet qu’une personne infectée a touché, il sera probablement exposé au virus du rhume et pourra présenter les symptômes du rhume.

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En plus des virus, il existe d’autres facteurs qui peuvent diminuer la résistance de votre enfant aux infections et entraîner un rhume chez les tout-petits, notamment les suivants :

• La saison. Les rhumes des tout-petits surviennent plus souvent en hiver, lorsque les enfants sont exposés à plus de germes alors qu’ils sont enfermés à l’intérieur pendant de plus longues périodes.

• L’air sec. L’air hivernal retient moins d’humidité, ce qui assèche les minuscules voies nasales et rend les tout-petits plus vulnérables aux infections.

• Fumeur à la maison. Si votre bambin vit avec un fumeur, il risque d’attraper un rhume plus fréquemment. Les produits chimiques contenus dans la fumée secondaire peuvent endommager la paroi de ses poumons encore en développement, et si ses parents sont fumeurs, ils auront plus de rhumes que les non-fumeurs, ce qui l’exposera à leurs germes.

Quels sont les symptômes du rhume ?

Les symptômes du rhume chez un tout-petit commencent généralement par un écoulement nasal, des éternuements et un chatouillement de la gorge et se terminent par une toux persistante qui se déclenche souvent la nuit. Heureusement, la plupart des symptômes du rhume chez les tout-petits, qui sont similaires à ceux des adultes, ne sont pas très graves. Voici un récapitulatif des symptômes les plus courants :

• Nez qui coule (l’écoulement est aqueux au début, puis le mucus devient plus épais, opaque et parfois jaunâtre ou verdâtre)

• Toux sèche

• Éternuements

• Congestion ou congestion

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• Les yeux larmoyants

• La gorge douloureuse ou qui gratte (ce qui peut être difficile à repérer chez un tout-petit)

• La fièvre légère (101 à 102 degrés F), surtout le soir

• Perte d’appétit

• Fatigue et mauvaise humeur

• Glandes légèrement enflées

Combien de temps dure le rhume chez les tout-petits ?

On peut s’attendre à ce que le rhume d’un tout-petit dure entre sept et dix jours, mais il peut se prolonger jusqu’à deux semaines. Et la toux, l’un des derniers symptômes du rhume à apparaître, peut persister encore plus longtemps – parfois jusqu’à un mois.

N’oubliez pas que le rhume est assez contagieux, se transmettant d’une personne à l’autre par le toucher ou les particules en suspension dans l’air, et qu’il peut donc se propager pendant quelques semaines après que votre enfant soit tombé malade.

Comment puis-je savoir si mon tout-petit a un rhume ou une grippe ?

Le rhume et la grippe saisonnière peuvent sembler similaires, car ce sont tous deux des maladies respiratoires et ils partagent plusieurs des mêmes symptômes. La grande différence entre un rhume et la grippe est la rapidité d’apparition des symptômes et leur gravité.

Les symptômes du rhume ordinaire sont généralement légers, ils apparaissent progressivement et peuvent inclure une faible fièvre, tandis que la grippe s’accompagne de symptômes brusques et d’une hausse soudaine de la température, généralement supérieure à 101 degrés F. En général, la grippe frappe les enfants plus durement qu’un rhume ordinaire, ce qui les rend plus malades et plus inconfortables.

Que peut-on donner à un tout-petit pour un rhume ?

Bien qu’il n’y ait pas de remède pour le rhume, vous pouvez offrir à votre tot du réconfort avec de la pommade autour de son nez pour éviter les gerçures, un humidificateur à vapeur froide pour soulager la congestion et lui donner beaucoup de liquides, y compris de l’eau, du Pedialyte et des Popsicles.

Un liquide chaud comme de l’eau tiède avec du citron (vous pouvez ajouter du miel si votre enfant a plus d’un an ou du sirop d’agave s’il a moins d’un an) offre une hydratation et apaise le mal de gorge, de plus il peut soulager l’enflure des voies respiratoires supérieures.

N’oubliez pas que les antibiotiques n’auront aucun effet sur le rhume, car ils sont faits pour traiter les infections bactériennes, et ils peuvent être nocifs s’ils sont utilisés de manière excessive, en tuant les bonnes bactéries dans le système de votre enfant. La plupart des fièvres ne nécessitent pas non plus de médicaments, car elles sont simplement la façon dont le corps combat une infection, même si vous pouvez refroidir votre tout-petit avec une compresse sur son front et en l’habillant de tissus légers.

Demandez à votre médecin si vous pouvez utiliser de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour faire baisser la température de votre enfant – s’ils sont pris selon les instructions, les deux sont sans danger pour les tout-petits.

Voici d’autres informations sur la façon de traiter le rhume chez les tout-petits selon l’âge :

Que donner à un enfant de 1 an pour un rhume

Comme les tout-petits de cet âge ne savent pas se moucher, vous pouvez mettre des gouttes nasales salines dans le nez de votre enfant de 1 an pour décoller le mucus obstrué et utiliser une poire de succion ou un NoseFrida pour extraire doucement l’excès de mucus. Vous pouvez également surélever la tête du berceau de votre tout-petit en plaçant quelques oreillers sous le matelas (ceci n’est sûr que pour les petits de 1 an et plus, car cela présente un risque de SMSN chez les plus jeunes).

Que donner à un enfant de 2 ans pour un rhume

Gardez les mouchoirs à portée de main et apprenez à votre tout-petit à se moucher. Les gouttes nasales salines peuvent également aider à détacher le mucus croûté qui peut obstruer ses narines. S’il dort dans un lit pour grands enfants, offrez-lui des oreillers supplémentaires pour qu’il garde la tête haute. Sinon, étayez le matelas du lit d’enfant comme décrit ci-dessus.

Que donner aux enfants de 3 ans et plus pour un rhume

Les experts conseillent vivement aux parents de ne jamais donner de médicaments en vente libre contre la toux et le rhume aux tout-petits de moins de 4 ans. Des études ont montré que ces médicaments sont inefficaces et peuvent provoquer des effets secondaires graves chez les plus jeunes.

En fait, l’AAP recommande aux parents de toujours vérifier auprès de leur pédiatre avant d’offrir des médicaments contre la toux ou le rhume aux enfants de moins de 6 ans. Si votre médecin vous donne le feu vert, assurez-vous d’utiliser la seringue ou la tasse de dosage qui accompagne le médicament afin d’éviter des erreurs de dosage potentiellement dangereuses.

Quand dois-je appeler le médecin pour le rhume de mon tout-petit ?

Appellez votre médecin si votre tout-petit a une température de plus de 100.4 degrés F, car il devra probablement subir un test COVID-19, surtout s’il est en garderie (le seuil normal de fièvre justifiant un appel au médecin se situe entre 101,5 et 102 degrés F pour les tout-petits de 1 à 3 ans).

Voyez également votre pédiatre si votre enfant se tire beaucoup les oreilles ou si les symptômes durent plus de 10 jours.

Les allergies pourraient être responsables si votre tout-petit semble avoir des rhumes fréquents à continus et un nez qui coule de façon chronique, surtout lorsqu’il est accompagné de cernes sous les yeux. Si votre enfant présente ces symptômes, parlez-en à votre médecin.

Vous devez également appeler le pédiatre pour un rhume si vous remarquez l’un des symptômes suivants :

• Léthargie ou grincheux supplémentaire

• Pas d’appétit

• Une crise

• Lèvres ou ongles bleus

• Jaune verdâtre, jaune verdâtre, écoulement nauséabond du nez ou de la toux

• Gonflement ou respiration plus rapide que d’habitude ou toute difficulté à respirer

• Gêne thoracique ou gonflement des glandes du cou

• Toux qui s’aggrave ou continue pendant la journée après la disparition des autres symptômes

• Plus de pus visible sur les amygdales, surtout chez les enfants de 3 ans et plus, ce qui peut indiquer la présence d’un streptocoque

Comment prévenir le rhume chez les tout-petits

Il est naturel de vouloir protéger votre enfant contre le rhume, et la meilleure façon de l’aider est de lui laver les mains régulièrement (surtout avant de manger et après être allé aux toilettes s’il est propre) et de lui apprendre les bases du lavage des mains (les désinfectants pour les mains à base d’alcool feront l’affaire en cas de besoin). Il est également judicieux de rester à l’écart de toute personne enrhumée et d’éviter de partager les tasses, les ustensiles et les serviettes.

Ce n’est pas facile lorsque votre tout-petit lutte contre le rhume, mais sachez qu’avec le temps et un peu de TLC de votre part, ses symptômes devraient s’atténuer et il redeviendra normal et enjoué.