- Vous sentez-vous triste ou déprimée ?
- Vous sentez-vous plus irritable ou en colère avec votre entourage ?
- Vous sentez-vous anxieux ou paniqué ?
- Vous avez des difficultés à manger ou à dormir ?
- Vous avez des pensées dérangeantes que vous ne parvenez pas à chasser de votre esprit ?
- Vous avez l’impression de « perdre le contrôle » ou de « devenir folle » ?
- Vous avez l’impression que vous n’auriez jamais dû être mère ?
- Vous craignez de faire du mal à votre bébé ou à vous-même ?
Tous ces symptômes, et d’autres, peuvent indiquer un certain type de trouble périnatal ou anxieux, comme la dépression post-partum. Si de nombreuses femmes connaissent de légers changements d’humeur pendant ou après l’accouchement, 15 à 20 % d’entre elles signalent des symptômes plus importants de dépression ou d’anxiété. Sachez qu’avec des soins et des informations appropriés, vous pouvez empêcher les symptômes de s’aggraver et vous rétablir complètement. Il n’y a aucune raison pour que vous continuiez à souffrir.
Toute femme, quels que soient sa culture, son âge, ses revenus ou sa race, peut développer un trouble de l’humeur ou un trouble anxieux périnatal. Ces symptômes peuvent apparaître à tout moment pendant la grossesse et jusqu’à 12 mois après la naissance de votre bébé. Il existe des options de traitement efficaces et bien fondées pour vous aider à vous rétablir. Bien que le terme « dépression post-partum » soit couramment utilisé, il existe différents types de maladies que les femmes peuvent rencontrer. Par exemple :
Dépression de la grossesse (aussi appelée antepartum) ou du post-partum. Une femme atteinte de DPP peut éprouver des sentiments de colère, de tristesse, d’irritabilité, de culpabilité, un manque d’intérêt pour le bébé, des changements dans les habitudes alimentaires et de sommeil, des difficultés de concentration, des pensées de désespoir et parfois des pensées de se faire du mal ou de faire du mal au bébé.
Anxiété de la grossesse (également appelée antepartum) ou du post-partum. Une femme atteinte de PPA peut éprouver des inquiétudes et des peurs extrêmes, principalement liées à la sécurité et à la santé du bébé. Certaines femmes ont des crises de panique et peuvent ressentir un essoufflement, des douleurs thoraciques, des vertiges, une impression de perte de contrôle et des picotements ou un engourdissement.
Trouble obsessionnel-compulsif post-partum. Les femmes atteintes du trouble OCP peuvent avoir des pensées ou des images mentales répétitives indésirables (obsessions) et ont parfois l’impression de devoir faire certaines choses encore et encore (compulsions) pour réduire l’anxiété causée par ces pensées. Ces mères trouvent ces pensées inhabituelles et effrayantes, et sont très peu susceptibles de passer à l’acte.
Syndrome de stress post-traumatique. Le syndrome de stress post-traumatique post-partum est souvent causé par une naissance traumatisante ou effrayante, et les symptômes peuvent inclure des images du traumatisme avec des sentiments d’anxiété et le besoin d’éviter les choses liées à l’événement.
Psychose post-partum. Les femmes atteintes de PPP voient et entendent parfois des voix ou des images que les autres ne peuvent pas voir, ce que l’on appelle des hallucinations. Ils peuvent croire que certaines choses ne sont pas vraies et se méfier de leur entourage. Ils peuvent également avoir des périodes de confusion et de perte de mémoire, qui peuvent ressembler à un état maniaque. Cette affection très rare peut être dangereuse et il est important de demander de l’aide immédiatement.