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Le coronavirus (COVID-19) se propage facilement d’une personne à l’autre. C’est pourquoi les experts de la santé recommandent d’éviter les grandes foules et les lieux animés, et de rester à au moins 6 pieds des personnes avec lesquelles vous ne vivez pas. C’est ce qu’on appelle la distanciation sociale (ou distanciation physique).
Mais certaines personnes pourraient avoir besoin de faire plus que cela. Elles peuvent avoir besoin de rester à la maison pendant une durée déterminée et ne pas sortir, même pour aller travailler, faire des courses ou faire de l’exercice. C’est ce qu’on appelle la quarantaine ou l’isolement. Ceux-ci diffèrent selon la raison pour laquelle une personne doit rester à la maison et les précautions qu’elle doit prendre.
Rester à la maison pendant une période prolongée peut être difficile, surtout si la personne se sent assez bien pour sortir. Mais c’est un élément important pour arrêter la propagation du virus et protéger la communauté. Garder votre foyer prêt peut réduire le stress au cas où cela se produirait.
Que signifie la quarantaine ?
Quarantaine : C’est lorsqu’une personne qui pourrait avoir été exposée au virus mais qui ne présente aucun symptôme doit rester à la maison. C’est parce qu’elle pourrait être infectée et pourrait propager le virus, même si elle se sent bien.
Après un contact avec une personne qui a le COVID-19 (ou qui a été testée positive), les gens doivent être en quarantaine si :
- Ils étaient à moins de 6 pieds de la personne pendant au moins 15 minutes sur une période de 24 heures.
- Ils prennent soin de cette personne à la maison.
- Ils ont partagé des plats, des tasses, des fourchettes ou des cuillères avec la personne.
- La personne a toussé ou éternué sur eux.
- Ils ont touché, embrassé ou serré la personne dans leurs bras.
Les personnes peuvent également avoir besoin d’une quarantaine si leur service de santé local l’exige après un voyage dans une zone où le coronavirus se propage rapidement.
Que signifie l’isolement ?
L’isolement : Il s’agit du fait qu’une personne infectée par le virus et contagieuse doit rester chez elle. Cela permet d’éviter la propagation du virus à d’autres personnes.
Une personne doit s’isoler lorsque :
- Elle présente des symptômes de COVID-19.
- Elle a été testée positive au virus (avec ou sans symptômes).
Combien de temps doit durer la quarantaine ou l’isolement ?
Les recommandations sur la durée de la quarantaine ou de l’isolement des personnes changent souvent et peuvent varier en fonction de votre lieu de résidence. Pour obtenir les dernières mises à jour, consultez le site Web de votre service de santé local ou celui des Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
En général, une personne devrait :
- Se mettre en quarantaine pendant 14 jours (2 semaines) après un contact avec une personne infectée ou après être arrivée chez elle après un voyage.
Les nouvelles directives reconnaissent combien il peut être difficile pour une personne de s’absenter du travail ou de l’école pendant cette période. Elles permettent donc maintenant :- une quarantaine de 10 jours plus 4 jours supplémentaires de surveillance étroite de l’apparition des symptômes
- une quarantaine de 7 jours si un résultat de test COVID-19 est négatif après le 5e jour
ou
- Isolez pendant 10 jours à partir du moment où leurs symptômes COVID-19 ont commencé, ou à partir de la date à laquelle ils ont été testés positifs. Ils peuvent cesser d’isoler 10 jours après le début de leurs symptômes (ou de leur test positif), à condition qu’ils aient eu 1 jour complet sans fièvre et que leurs autres symptômes se soient améliorés. Si les tests sont faciles à obtenir, le prestataire de soins de santé peut choisir d’envoyer une personne subir deux tests distincts à au moins 24 heures d’intervalle. Si les deux sont négatifs, la personne peut cesser de s’isoler.
Une personne qui commence à se sentir malade pendant la quarantaine doit passer à l’isolement et ajouter 10 jours supplémentaires. Si elle commence à se sentir malade vers la fin de sa période de quarantaine, cela pourrait signifier rester à la maison jusqu’à 24 jours. Cela peut être très difficile, mais il est très important de le faire pour éviter de propager le virus à d’autres personnes.
Une personne en quarantaine ou en isolement devrait travailler avec son médecin et son service de santé local pour s’assurer qu’elle suit les directives les plus récentes.
Looking Ahead
La pandémie de coronavirus a affecté la plupart des parties de notre vie quotidienne. La gestion de ces changements peut être stressante pour tout le monde. Si votre famille doit être mise en quarantaine ou isolée, cela peut rendre les choses encore plus difficiles.
Rappellez à vos enfants qu’en restant à la maison, vous protégez les membres de votre famille, vos amis, vos voisins et les autres membres de votre communauté. Concentrez-vous sur le bien que vous faites, plutôt que sur ce que vous manquez. Restez en contact avec les autres par des appels téléphoniques, des chats vidéo, des textes et des courriels. Et rappelez-vous qu’il y a une fin en vue.
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