La dépression peut être traitée. Le traitement comprend généralement des médicaments, avec ou sans psychothérapie.
Si vous pensez au suicide ou si vous êtes extrêmement déprimé et incapable de fonctionner, vous pouvez avoir besoin d’un traitement dans un hôpital.
Après avoir suivi un traitement et si vous sentez que vos symptômes s’aggravent, parlez-en à votre prestataire. Votre plan de traitement devra peut-être être modifié.
MEDICATIONS
Les antidépresseurs sont des médicaments utilisés pour traiter la dépression. Ils agissent en rétablissant les niveaux de substances chimiques dans le cerveau. Cela aide à soulager les symptômes.
Si vous avez des délires ou des hallucinations, votre prestataire peut vous prescrire des médicaments supplémentaires.
Informez votre prestataire de tout autre médicament que vous prenez. Certains médicaments peuvent modifier la façon dont les antidépresseurs agissent dans votre corps.
Laissez le temps au médicament d’agir. Il peut s’écouler plusieurs semaines avant que vous ne vous sentiez mieux. Continuez à prendre votre médicament comme indiqué. N’arrêtez PAS de le prendre et ne modifiez pas la quantité (dose) que vous prenez sans en parler à votre fournisseur. Demandez à votre prestataire de soins quels sont les effets secondaires possibles et ce que vous devez faire si vous en avez.
Si vous avez l’impression que le médicament ne fonctionne pas ou provoque des effets secondaires, dites-le à votre prestataire de soins. Il se peut que votre médicament ou votre dose doivent être modifiés. N’arrêtez PAS de prendre le médicament de votre propre chef.
MISES EN GARDE
Les enfants, les adolescents et les jeunes adultes doivent être surveillés de près pour détecter tout comportement suicidaire. Surtout au cours des premiers mois après avoir commencé à prendre des médicaments contre la dépression.
Les femmes qui sont traitées pour une dépression et qui sont enceintes ou qui pensent à le devenir ne devraient pas arrêter de prendre des antidépresseurs sans en parler d’abord à leur fournisseur.
Méfiez-vous des remèdes naturels comme le millepertuis. C’est une herbe en vente libre. Il peut aider certaines personnes souffrant de dépression légère. Cependant, cette plante peut modifier l’action d’autres médicaments dans l’organisme, comme les antidépresseurs. Parlez à votre fournisseur avant d’essayer cette herbe.
Si vous avez l’impression que le médicament aggrave votre état ou provoque d’autres symptômes (comme la confusion), parlez-en immédiatement à votre fournisseur. Allez aux urgences si vous êtes inquiet pour votre sécurité
THERAPIE CONVERSATIONNELLE
La thérapie par la parole est un conseil pour parler de vos sentiments et de vos pensées et pour apprendre à y faire face.
Les types de thérapie par la parole comprennent :
- La thérapie cognitivo-comportementale vous apprend à combattre les pensées négatives. Vous apprendrez à être plus conscient de vos symptômes et à repérer les facteurs qui aggravent la dépression. On vous enseignera également des techniques de résolution de problèmes.
- La psychothérapie peut également vous aider à comprendre les problèmes qui peuvent se cacher derrière vos pensées et vos sentiments.
- Avec la thérapie de groupe, vous partagez avec d’autres personnes qui ont des problèmes comme les vôtres. Votre thérapeute ou votre prestataire peut vous en dire plus sur ce type de thérapie.
AUTRES TRAITEMENTS DE LA DEPRESSION
- L’électroconvulsivothérapie (ECT) peut améliorer l’humeur des personnes souffrant de dépression sévère ou de pensées suicidaires qui ne s’améliorent pas avec les autres traitements. L’ECT est généralement sans danger.
- La photothérapie peut soulager les symptômes de la dépression pendant les mois d’hiver. Ce type de dépression est appelé trouble affectif saisonnier.