Douleurs du deuxième trimestre : À quoi s’attendre

Les douleurs du deuxième trimestre ne sont pas rares, car l’utérus et l’abdomen sont en expansion.

L’augmentation de la pression exercée par un utérus en croissance, ainsi que les changements hormonaux, peuvent entraîner divers types de douleurs.

Certaines causes courantes des douleurs du deuxième trimestre comprennent :

Douleurs des ligaments ronds

Les ligaments ronds soutiennent l’utérus et le maintiennent en place. Pendant la grossesse, l’expansion de l’utérus entraîne l’étirement de ces ligaments.

La douleur des ligaments ronds commence souvent lorsque le ventre grossit au cours du deuxième trimestre.

Les symptômes de la douleur du ligament rond comprennent :

• une sensation aiguë ou douloureuse, généralement d’un côté du ventre
• une douleur plus perceptible après l’exercice ou lors d’un changement de position
• une douleur qui peut irradier vers l’aine ou la hanche

La douleur du ligament rond peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes.

Contractions de Braxton-Hicks

Les contractions de Braxton-Hicks peuvent commencer à tout moment au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Elles impliquent le resserrement des muscles de l’utérus.

Ces contractions diffèrent du véritable travail sur quelques points critiques – elles sont brèves et ne viennent pas à intervalles réguliers.

Les symptômes des contractions de Braxton-Hicks comprennent :

• la compression ou le resserrement de l’utérus
• une douleur qui survient plus fréquemment la nuit
• une douleur qui dure entre 30 secondes et 2 minutes

Les contractions de Braxton-Hicks peuvent être légères au début, mais elles peuvent devenir plus douloureuses à mesure que la grossesse progresse.

Crampes aux jambes

Les crampes aux jambes sont une cause fréquente de douleur pendant les deuxième et troisième trimestres de la grossesse.

Elles peuvent se développer lorsque les vaisseaux sanguins ou les nerfs des jambes sont comprimés. Un manque de magnésium dans l’alimentation peut également provoquer des crampes aux jambes.

Le syndrome des jambes sans repos, qui provoque une gêne dans les jambes, peut également survenir pendant la grossesse.

Certaines recherches indiquent que le syndrome des jambes sans repos se développe 2 à 3 fois plus souvent chez les femmes enceintes que dans le reste de la population.

Les symptômes des crampes aux jambes comprennent :

• une douleur soudaine au mollet ou au pied
• des contractions involontaires des muscles du mollet
• une douleur qui peut être pire la nuit

Dysfonctionnement de la symphyse pubienne

Un dysfonctionnement de la symphyse pubienne, ou douleur de la ceinture pelvienne, peut se produire chez environ 31 % des femmes enceintes.

Le poids de l’utérus peut exercer un stress supplémentaire sur les articulations pelviennes, ce qui les fait bouger de manière inégale.

La dysfonction de la symphyse pubienne peut également résulter de changements hormonaux. Pendant la grossesse, le corps libère des hormones qui relâchent et étirent certains ligaments en vue de l’accouchement. Ces changements peuvent contribuer à des douleurs pelviennes.

Les symptômes du dysfonctionnement de la symphyse pubienne comprennent :

• douleur au centre de l’os pubien
• douleur irradiant vers les cuisses ou le périnée (la zone entre le vagin et l’anus)
• difficulté à marcher

Douleurs dorsales

Les douleurs lombaires sont l’un des types les plus courants à survenir pendant la grossesse, et elles commencent souvent au cours du deuxième trimestre.

Selon certaines recherches, environ deux tiers des femmes enceintes développent des douleurs lombaires.

En général, cela se produit parce que l’abdomen en croissance exerce une pression sur les muscles du dos et provoque des changements de posture.

Les symptômes de la lombalgie comprennent :

• une douleur sourde ou saccadée dans le bas du dos
• une douleur qui s’aggrave lorsqu’on se penche en avant
• une raideur dans le dos

.