La grossesse s’accompagne de nombreux symptômes étranges – une sensation de resserrement de l’estomac étant l’un d’entre eux. Si vous êtes enceinte, certains jours, vous pouvez ressentir une sensation de serrement dans l’estomac, ce qui peut être une expérience gênante pour vous. Parfois, une femme peut ressentir une sensation de tension dans l’estomac dès le premier trimestre de la grossesse, ce qui peut être le signe d’une fausse couche dans les premières semaines, d’un travail prématuré ou de contractions normales. Mais cette sensation de tension peut aussi persister pendant les derniers mois de la grossesse. Lisez ce qui suit pour savoir ce que c’est et pourquoi vous pourriez ressentir un resserrement abdominal pendant la grossesse.
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- Qu’est-ce qu’un resserrement abdominal pendant la grossesse ?
- Serrage de l’abdomen en début de grossesse (le premier trimestre de la grossesse)
- Etirement de l’utérus
- Fausse couche
- Constipation/Gaz
- Tractionnement de l’abdomen au deuxième trimestre de la grossesse
- Resserrement abdominal en fin de grossesse (le troisième trimestre de la grossesse)
- Causes communes du resserrement de l’estomac pendant la grossesse
- Placenta détaché
- Pression sur l’abdomen
- Gaz et ballonnements
- Mouvements du bébé
- Contractions de Braxton-Hicks
- Problèmes liés à la grossesse
- L’approche de l’heure de l’accouchement
- Végétation
- Constipation
- Traitement du resserrement de l’abdomen pendant la grossesse
- Quand faut-il appeler un médecin ?
- Foire aux questions
- Comment faire la différence entre le vrai travail et les contractions de Braxton- Hicks ?
Qu’est-ce qu’un resserrement abdominal pendant la grossesse ?
Le resserrement abdominal est absolument normal pendant la grossesse. Au fur et à mesure que la grossesse avance, l’abdomen a tendance à se sentir raide et serré. Au fil des jours, l’inconfort peut s’intensifier car l’estomac devient dur comme une pierre. En cas d’estomac serré au deuxième trimestre, vous pouvez ressentir des douleurs au niveau des ligaments ronds ou des douleurs aiguës dans l’abdomen. Au 3ème trimestre, le resserrement de l’abdomen pourrait être un signe de travail.
Serrage de l’abdomen en début de grossesse (le premier trimestre de la grossesse)
Le resserrement de l’abdomen en début de grossesse ou au premier trimestre pourrait être dû à différentes raisons qui sont expliquées ci-dessous.
Etirement de l’utérus
Au cours du premier trimestre de la grossesse, l’utérus de la femme s’étire rapidement pour faire de la place au fœtus en croissance ou en expansion. Cela peut entraîner des douleurs aiguës ou des crampes abdominales. Au cours du premier trimestre de votre grossesse, vous pouvez également ressentir une douleur vive et fulgurante sur les côtés de son abdomen en raison de l’étirement et de l’allongement des muscles, qui est également appelée douleur du ligament rond.
Fausse couche
Au cours du premier trimestre de la grossesse, si vous ressentez une sensation de serrement dans le ventre et des douleurs également, alors cela peut être le signe d’une fausse couche. Si la sensation de serrement dans l’estomac est, en fait, un symptôme de fausse couche, elle sera accompagnée d’autres symptômes comme des douleurs et des crampes dans le bas du dos, des taches ou des saignements, et l’écoulement de tissus ou de liquide par le vagin. Faites attention à ces signes, surtout si vous êtes enceinte de moins de 20 semaines. Cependant, elle est plus fréquente avant la 12e semaine.
Constipation/Gaz
La constipation et les gaz sont un problème courant pendant la grossesse et la plupart des femmes y sont confrontées. Pendant la grossesse, si vous avez une sensation de resserrement dans votre abdomen, cela peut être dû à des gaz ou à une constipation. Vous pouvez également avoir des douleurs abdominales, ce qui peut être très pénible.
Tractionnement de l’abdomen au deuxième trimestre de la grossesse
Alors que votre corps continue de grandir au deuxième trimestre, la douleur lancinante le long des côtés de l’utérus continuera aussi, c’est la douleur du ligament rond. Au fur et à mesure que votre utérus se développe, les ligaments ronds situés sur les côtés de l’utérus s’étirent, ce qui peut provoquer des douleurs. Vous pourriez l’éprouver encore plus si vous essayez de vous pencher ou de vous mettre debout après être restée longtemps assise.
Au deuxième trimestre de votre grossesse, il y a de fortes chances que votre ventre soit serré et inconfortable en raison des contractions de Braxton-Hicks. Les contractions de Braxton-Hicks ou contractions d’entraînement peuvent commencer dès le quatrième mois de grossesse. Ces contractions ne sont pas aussi douloureuses que le travail réel et sont très courantes, mais elles peuvent provoquer une certaine gêne et des douleurs. Elles peuvent même se produire lorsque vous avez des rapports sexuels ou lorsque vous faites de l’exercice.
Resserrement abdominal en fin de grossesse (le troisième trimestre de la grossesse)
La croissance du fœtus et ses mouvements sont responsables du resserrement abdominal en fin de grossesse. Comme l’espace abdominal est partagé par le fœtus et les organes internes, l’abdomen se bombe et s’étire. La graisse déposée sous la peau l’étire également davantage. Le problème gastrique au cours du dernier trimestre est également à l’origine du resserrement de l’estomac. Cependant, si le resserrement persiste plus longtemps que d’habitude, cela pourrait être un signe d’accouchement.
Causes communes du resserrement de l’estomac pendant la grossesse
Une femme ressent un malaise physique pendant la grossesse. Cela peut être dû à d’innombrables raisons. Si vous avez une sensation de serrement dans l’estomac, cela pourrait être dû aux raisons suivantes.
Placenta détaché
Le placenta est le support de vie du fœtus en croissance. C’est par le placenta que le bébé reçoit sa nourriture et ses nutriments. Cependant, dans certains cas, avant même l’accouchement, le placenta peut se détacher de la paroi utérine. Dans ces moments-là, l’utérus commence à devenir plus ferme que d’habitude. Cela entraîne le resserrement du ventre et s’accompagne également de douleurs aiguës.
Pression sur l’abdomen
Lorsque le bébé dans l’utérus commence à devenir grand, l’utérus exerce une pression sur l’abdomen. C’est alors que le ventre se dilate, ce qui le rend rigide. Au 2ème trimestre, lorsque le bébé grandit, le liquide amniotique augmente aussi automatiquement, ce qui dilate l’abdomen.
Gaz et ballonnements
Une alimentation équilibrée et saine est indispensable pendant la grossesse. Manger les mauvais types d’aliments peut entraîner des gaz qui pourraient gonfler votre estomac et vous faire sentir plus mal à l’aise et inconfortable.
Mouvements du bébé
Les coups de pied et les mouvements de votre bébé pourraient vous chatouiller et vous faire glousser. Vous pouvez vous sentir bien et soulagée en sachant que votre bébé va bien, mais à chacun de ses mouvements, votre ventre peut devenir plus serré de l’extérieur.
Contractions de Braxton-Hicks
Les contractions de Braxton-Hicks sont similaires aux contractions du travail, mais PAS les mêmes. Ces contractions peuvent rendre votre estomac très serré et raide. Et pour certaines femmes, les contractions de Braxton-Hicks peuvent commencer dès le deuxième trimestre.
Problèmes liés à la grossesse
La raideur du ventre peut être causée en raison de complications liées à la grossesse comme une fausse couche ou une grossesse extra-utérine (une condition dans laquelle l’œuf fécondé s’implante dans la trompe de Fallope au lieu de l’utérus).
L’approche de l’heure de l’accouchement
Les contractions et les raideurs de votre ventre pendant la date prévue de votre accouchement pourraient être délicates. Vous pouvez avoir l’impression de commencer le travail, mais cela peut aussi être une fausse alerte. Vous devez apprendre à faire la différence entre les contractions de Braxton-Hicks et le travail réel. Pour cela, chronométrez vos contractions – les contractions de Braxton-Hicks durent généralement de 30 secondes à 1 minute. De plus, elles ne surviennent qu’une ou deux fois par heure tout au long de la journée. Avec le changement de position, la raideur du ventre disparaît également. Toutefois, ce n’est pas le cas pendant le travail. L’écart de temps entre deux contractions consécutives pendant le travail n’est pas beaucoup et elles durent plus longtemps.
Végétation
Beaucoup de femmes pensent que pendant la grossesse, elles doivent suivre la vieille notion de « manger pour deux ». Mais ce n’est pas vrai ! Si vous mangez pour deux pendant la grossesse, vous finirez par trop manger. Cela, à son tour, pourrait rendre votre ventre serré et raide.
Constipation
La constipation est très fréquente pendant la grossesse. Elle n’est pas due à une alimentation malsaine. Elle est due à la pression exercée par l’utérus sur l’intestin. De plus, la libération supplémentaire de progestérone dans le corps ralentit le tractus gastro-intestinal et donc une femme enceinte peut se sentir constipée. La constipation peut rendre votre estomac raide et dur.
Traitement du resserrement de l’abdomen pendant la grossesse
Si votre estomac se sent serré et raide pendant la grossesse, voici ce que vous pouvez faire.
- S’il s’agit d’un cas léger de resserrement abdominal, buvez beaucoup d’eau et de jus de fruits frais pour vous hydrater.
- Parfois, la façon dont vous vous asseyez ou vous tenez debout décide de la survenue des contractions de Braxton-Hicks. Si vous ressentez des contractions en étant assise ou debout, essayez de changer de position. Essayez de mettre vos jambes en l’air ou de vous allonger.
- Ne vous levez pas trop rapidement d’une chaise ou d’un lit. Prenez votre temps pour le faire.
- Consultez votre médecin et faites-vous bien masser.
- Prenez une douche chaude ou un bain. Vous pouvez également utiliser des sacs d’eau chaude ou des coussins chauffants.
Ces mesures correctives à domicile soulageront la raideur de votre ventre. Si vous êtes enceinte de moins de 37 semaines et que vous remarquez des symptômes de travail prématuré comme des saignements, une pression accrue dans le bassin ou une fuite continue de liquide par le vagin, contactez immédiatement votre médecin. En dehors de ces symptômes, vous devez également parler à votre médecin si vous avez eu 4 à 6 contractions en une heure.
Quand faut-il appeler un médecin ?
Un ventre dur pendant la grossesse pourrait être dû à de nombreuses raisons. Cependant, vous devriez appeler le médecin si :
- Les tiraillements du ventre pendant la grossesse deviennent plus intenses et douloureux.
- Vous avez un ventre dur pendant la grossesse et vous éprouvez des difficultés respiratoires.
- Si les tiraillements se produisent plus de quatre fois en une heure.
Foire aux questions
Comment faire la différence entre le vrai travail et les contractions de Braxton- Hicks ?
Le vrai travail ou les vraies contractions de travail commencent après la 37e semaine (il peut commencer plus tôt en cas de travail prématuré). Les contractions surviennent à intervalles réguliers et, avec le temps, deviennent très douloureuses. Il peut également y avoir d’autres signes du travail comme la fuite de liquide amniotique (connue sous le nom de rupture des eaux) et la libération du bouchon de mucus.
En revanche, lors des contractions de Braxton-Hicks, l’intervalle de temps est important et irrégulier. Elles ne sont pas non plus aussi douloureuses que le véritable travail. La douleur et les contractions peuvent s’atténuer et même disparaître si vous bougez ou changez de position.
Les serrements d’estomac pendant la grossesse peuvent être douloureux et effrayants mais ils font partie intégrante de la plupart des grossesses. Si vous ressentez des serrements d’estomac pendant la grossesse, essayez d’en comprendre la raison en premier lieu. Cependant, si cela dure quelques jours, consultez votre médecin.
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Cet article a été modifié pour la dernière fois le 3 avril 2020 11:48 am
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