Ces informations donneront des instructions pour des soins post-chirurgicaux appropriés pour l’extraction des dents de sagesse. Si l’extraction de vos dents de sagesse a été programmée, il sera important de suivre ces instructions exactement comme nous vous les présentons.
L’inconfort est normal après l’extraction des dents. Si vous n’êtes pas allergique ou intolérant aux anti-inflammatoires non stéroïdiens, commencez à prendre de l’ibuprofène (également connu sous le nom d’Advil® ou Motrin®) selon les instructions de votre médecin au moment de votre chirurgie. Si votre douleur n’est pas contrôlée par l’ibuprofène seul, prenez en plus le narcotique qui vous a été prescrit. L’ibuprofène et le narcotique qui vous a été prescrit peuvent être pris ensemble pour un contrôle additionnel de la douleur. Assurez-vous de prendre vos analgésiques avec de la nourriture ; cela aidera à prévenir les nausées. N’oubliez pas que les analgésiques narcotiques altèrent votre jugement et vos réflexes.
La ou les compresses de gaze doivent être placées directement sur le ou les sites d’extraction et maintenues en place par une pression ferme et mordante ; un placement correct vous aidera à ne pas avaler de sang, ce qui peut vous donner la nausée. Remplacez la ou les compresses de gaze toutes les 60 minutes. Lorsque les compresses de gaze ne présentent que peu ou pas de sang, elles ne sont plus nécessaires. L’importance du saignement varie d’une personne à l’autre. La plupart de vos saignements ralentiront dans les 3 à 4 heures, mais une petite quantité de saignement est fréquente jusqu’à 24 heures.
Ne faites pas de rinçage le jour de l’opération, cela pourrait prolonger vos saignements. Commencez les rinçages à l’eau salée le jour suivant la chirurgie et continuez pendant 1 semaine. Rincez-vous à l’eau salée tiède 6 à 8 fois par jour. Pour préparer la solution d’eau salée, dissolvez ½ cuillère à café de sel dans un petit verre d’eau chaude du robinet. Si on vous a prescrit un rince-bouche sur ordonnance, commencez cela le matin après votre chirurgie et utilisez-le deux fois par jour comme indiqué sur le flacon et pendant 1 semaine après la chirurgie.
Si on vous a donné une seringue d’irrigation, commencez l’irrigation le cinquième jour après la chirurgie. Remplissez la seringue d’eau salée tiède et placez l’embout de la seringue dans le site d’extraction pour le nettoyer. Faites cela 3 à 4 fois par jour jusqu’à ce que le site chirurgical guérisse (les trous sont fermés).
L’œdème est normal après la chirurgie et est une cause majeure de l’inconfort post-extraction. L’œdème atteint généralement son maximum au troisième jour, puis commence à se résorber ; il peut être réduit par l’utilisation d’une poche de glace. Appliquez la poche de glace sur le côté de votre visage pendant 10 minutes ; transférez-la sur le côté opposé pendant 10 autres minutes. Continuez à glacer le visage pendant les 24 premières heures. Ne pas congeler la peau. Les poches de glace ne sont utiles que pendant les 24 premières heures. Gardez également votre tête surélevée sur deux oreillers pendant 3 à 4 jours. Ces mesures n’élimineront pas l’enflure, mais elles contribueront à en réduire la gravité.
Pour permettre aux caillots sanguins de se former sans être perturbés, ne mangez pas pendant les 2 heures suivant l’opération. Commencez par des liquides clairs, comme du jus de pomme, du thé ou du bouillon. Augmentez graduellement votre régime alimentaire selon votre tolérance. Refroidissez toujours les aliments ou les liquides chauds pendant les 24 premières heures. Si vous avez été mis sous sédatif pour la chirurgie, ne mangez pas d’aliments gras, crémeux ou huileux ; ces aliments peuvent causer des nausées. Vous ne devez manger que des aliments mous pendant la première semaine : par exemple, les soupes, les œufs, la purée de pommes de terre et le pain de viande conviennent. Pendant deux semaines (huit semaines si vous avez subi l’extraction des dents de sagesse inférieures), ne mangez pas d’aliments durs, croquants ou très difficiles à mâcher, comme les pains européens, la croûte de pizza, le steak ou la viande séchée, les noix ou le maïs soufflé. Pour aider à prévenir l’alvéole sèche, n’utilisez pas de paille pendant les 5 premiers jours après la chirurgie.
Commencez à vous brosser les dents le jour suivant la chirurgie. Il est important de se brosser toutes les dents, même si les dents et les gencives sont sensibles. La plaque bactérienne et l’accumulation de nourriture près du site d’extraction retarderont la guérison.
Ne fumez pas pendant au moins une semaine. Fumer augmentera vos saignements ; la nicotine et le goudron contenus dans le tabac nuisent à la cicatrisation et peuvent provoquer une alvéole sèche.
Sauf avis contraire, ne pratiquez aucune activité physique vigoureuse pendant les 3 jours suivant votre intervention. L’activité physique augmente votre tension artérielle, ce qui entraînera une augmentation de votre gonflement, de votre douleur et de vos saignements. Vous pouvez augmenter progressivement votre activité, comme le jogging ou le tennis, 5 à 7 jours après votre chirurgie.
Si des sutures (points de suture) ont été placées, elles sont presque toujours du type qui se dissout et tombe dans la première semaine environ après la chirurgie. Vous n’aurez à faire enlever les sutures que si on vous a dit qu’elles devaient être enlevées et si un rendez-vous a été fixé pour les enlever.