La puberté peut être une période accablante et anxieuse dans la vie de toute jeune femme. Alors que le processus pour atteindre la pleine féminité prendra plus de temps que la puberté, une grande partie de votre féminité émerge pendant ce processus. Cela peut être déroutant, angoissant et parfois embarrassant. Il ne fait aucun doute que c’est à ce moment-là que se produisent les changements physiologiques les plus spectaculaires, et le développement des seins est l’un des plus visibles. Gérer ces difficultés peut être difficile, mais cela peut être fait efficacement lorsque la famille est informée. L’anxiété générée par les changements de taille des hanches, et le fait de commencer un cycle menstruel pour la première fois peuvent être diminués lorsque les jeunes dames sont informées et acceptent que cela est parfaitement normal.
Un processus de développement naturel
Chez la plupart des jeunes femmes, le processus de puberté commence à 9 ou 10 ans. Parfois, il commence dès 8 ans et dure jusqu’à 14 ans ou plus. Quel que soit le moment où il commence, il est important de se rappeler que ce processus commence et se termine à des âges différents pour chaque jeune fille et c’est normal. Cette période est marquée par une augmentation constante des niveaux d’hormones, en particulier des œstrogènes. Cette hormone est responsable de la plupart des changements spectaculaires qui se produisent dans le corps d’une jeune fille, y compris le développement de la poitrine adolescente, entre autres. C’est le changement le plus visible et il commence généralement par une petite masse sous les mamelons qui grossit progressivement avec l’âge. Lorsque cette masse devient assez grande pour un soutien-gorge, consulter un proche ou un parent est l’étape suivante pour trouver les sous-vêtements les plus confortables. Le développement complet des seins s’achève à des âges différents selon les jeunes femmes, mais se déroule généralement sur une période de 3 à 5 ans. Ce processus se déroule par étapes :
- Le premier stade – Pendant l’enfance, les seins sont plats
- Le développement précoce des seins – Le développement des seins est associé au premier cycle menstruel d’une jeune fille et commence avant son apparition. Typiquement, quelques années avant le début des premières règles, des boutons commencent à apparaître, le développement des mamelons commence et le tissu mammaire commence à se former.
- Développement des seins – Les seins des adolescentes commencent à s’élargir et à s’arrondir. L’aréole commence à se développer et à s’assombrir pendant cette période.
À 17 ans, les seins devraient être complètement formés, même si cela peut prendre plus de temps. Une jeune femme remarquera que ses amies se développent à des rythmes différents. Beaucoup atteindront le développement complet de leurs seins à des âges différents et auront leurs règles à des moments différents également. Certaines peuvent ressentir des douleurs, des démangeaisons ou des picotements pendant le processus, ce qui est parfaitement normal. Avant le début des règles, il est naturel de ressentir une douleur, un gonflement ou une sensibilité au niveau des seins des adolescentes.
Gestion du développement des seins chez l’adolescente
C’est l’un des moments les plus sensibles pour les jeunes filles et cela peut provoquer des troubles émotionnels et des problèmes d’estime de soi. Certaines adolescentes éprouveront des difficultés à avoir des seins plus volumineux et d’autres ne seront pas satisfaites de leur manque de développement mammaire. Comme il s’agit d’un processus naturel, on ne peut pas faire grand-chose pour l’influencer. Cependant, il existe des produits disponibles sur le marché censés traiter le développement des seins qui peuvent ou non valoir l’investissement :
- Pilules & crèmes – La publicité pour les pilules et les crèmes qui améliorent le développement des seins est censée donner de l’espoir aux femmes qui recherchent des seins plus volumineux. Pourtant, les produits qui ne sont pas approuvés peuvent faire plus de mal que de bien. Ils sont le plus souvent peu sûrs car ils peuvent contenir des produits chimiques dangereux.
- L’exercice – Comme les seins sont principalement créés à partir du tissu adipeux, l’exercice ne fera pas grand-chose pour améliorer le développement des seins des adolescentes puisqu’il augmente la masse musculaire. Cependant, avoir un corps de plus en plus en forme renforcera certainement la confiance en soi. C’est toujours un avantage.
- Changement de poids – La prise et la perte de poids peuvent avoir un léger changement dans la taille des seins, mais cela ne se produit pas toujours. Étant donné que la prise de poids est inévitable pendant l’adolescence, elle peut avoir un certain effet sur le développement des seins. Parfois, la prise de poids peut faire augmenter la taille des seins et la prise de poids peut les faire diminuer car ils sont constitués de tissu graisseux.
- Dormir avec un soutien-gorge – Dormir avec un soutien-gorge n’est pas associé à des changements dans le développement des seins des adolescents. Il est recommandé de dormir avec un soutien-gorge léger sans armature pour éviter la compression des seins et augmenter la circulation. C’est une question de préférence personnelle et de confort.
- Massage – Bien que cela puisse augmenter la circulation, cela n’améliorera pas le développement des seins des adolescentes. En faire trop peut même être nuisible.
- Chirurgie – Avec le bombardement quotidien de publicités pour la chirurgie plastique, il n’est pas surprenant que les jeunes femmes soient souvent encouragées à améliorer le développement de leurs seins d’adolescente par la chirurgie. Ceci est loin de la vérité et est déconseillé. Ce n’est pas une option pour les adolescentes et la FDA n’autorise pas la chirurgie d’augmentation mammaire pour les femmes de moins de 18 ans, les implants n’étant pas autorisés avant 22 ans.
Choisir un soutien-gorge pendant le développement des seins des adolescentes
La croissance de votre féminité peut être excitante mais aussi un moment embarrassant dans la vie d’une adolescente. Lorsqu’une petite masse commence à devenir visible dans une chemise, un soutien-gorge d’entraînement peut être nécessaire. De plus, les soutiens-gorge d’entraînement peuvent être utiles pour gérer la douleur associée à cette période. Le confort et l’aisance sont de la plus haute importance et il est recommandé d’utiliser des soutiens-gorge à bonnets souples pour les plus développés. Sans être des soutiens-gorge d’entraînement, les soutiens-gorge à coques souples maintiennent les seins confortablement en place. L’utilisation d’armatures n’est pas recommandée car elles sont souvent inconfortables pour les jeunes femmes en développement.
Assurez-vous que les soutiens-gorge ne sont pas trop petits, car ils peuvent restreindre la circulation sanguine saine pendant le processus de développement. Les soutiens-gorge trop grands seront gênants et se remarqueront. Enfin, évitez d’utiliser des soutiens-gorge compliqués « pour adultes » jusqu’au moment opportun.
Défis émotionnels du développement mammaire des adolescentes
C’est une période où les hormones et les émotions sont à leur maximum, ce qui est normal. Faire face au développement notable des seins, aux changements de taille des hanches et à l’apparition de vos premières règles peut parfois être une expérience accablante et humiliante. Ces changements peuvent vous faire sentir gênée et mal à l’aise. Les enfants de cet âge peuvent rendre le processus plus difficile avec des commentaires ou des comportements inappropriés.
Se confier à une mère, une tante ou une grande sœur peut faire toute la différence du monde pour aider à faire face à cette période. Laisser sortir ces émotions avec des femmes plus expérimentées rendra le processus beaucoup plus facile avec un système de soutien. Comme il s’agit de l’une des années les plus critiques de la vie d’une adolescente, un système de soutien est essentiel pour un développement sain et la réalisation de tout son potentiel. D’autres changements physiques peuvent aggraver ce malaise, comme l’acné, la transpiration accrue et la pilosité. Bien que tous ces changements soient normaux, ils peuvent s’accentuer au cours de cette période, rendant l’expérience de la jeune fille encore plus inconfortable. Le soutien de la famille est absolument nécessaire pour les filles qui traversent cette période.
Demandez un rendez-vous aujourd’hui
Que vous rencontriez des problèmes pendant cette période ou que vous ayez simplement des questions sur le développement des seins chez les adolescents, nous sommes là pour vous aider. Nos médecins certifiés et formés par des fellowship et notre excellent personnel médical sont fiers de fournir des soins médicaux personnalisés et compatissants. Nous nous engageons pleinement à fournir d’excellents soins grâce à une technologie de pointe, des techniques chirurgicales avancées, des évaluations complètes, des dépistages à haut risque et des conseils génétiques. Les patients et les médecins nous font confiance et nous recommandent. En fait, nos médecins font partie du personnel du Sylvester Cancer Center de l’Université de Miami et de la Fondation Lennar, de l’hôpital Baptist de Miami, de l’hôpital South Miami et de l’hôpital Mercy. Demandez votre rendez-vous dès aujourd’hui !