Le trouble de stress post-traumatique : Causes, symptômes et traitement du SSPT

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est une maladie mentale grave qui se développe après avoir vécu ou été témoin d’incidents extrêmement stressants, tels qu’un accident, des conflits, des crimes, la perte d’êtres chers, des catastrophes naturelles, des abus physiques ou sexuels. Les personnes atteintes de SSPT ont des difficultés temporaires à faire face et à s’adapter à la routine quotidienne. Les personnes qui ont été témoins d’un événement traumatique ou qui l’ont vécu ont des pensées incontrôlables à propos de cet événement. Un individu souffrant du syndrome de stress post-traumatique développera des sentiments forts, tels que la peur, le choc, la culpabilité et la colère.

Quelles sont les causes du SSPT ?

Le syndrome de stress post-traumatique peut être développé en raison d’un événement passé pénible. La cause sous-jacente du SSPT peut être basée sur certaines raisons, qui comprennent :

Le stress psychologique : Certains types de maladies mentales notables, telles que le stress extrême, la colère, la dépression et l’anxiété peuvent provoquer le TSPT.

Génétique : Le syndrome de stress post-traumatique peut être causé en raison de la dépression et des troubles de l’anxiété qui sont présents dans les familles. Les problèmes de santé mentale peuvent augmenter la réponse du corps au stress, ce qui entraînera le développement du SSPT.

La chimie du cerveau : Le cerveau régule certaines substances chimiques et hormones qui sont responsables des émotions, telles que la peur, l’anxiété et la dépression. Tout déséquilibre dans les produits chimiques du cerveau qui régulent ces émotions typiques peut provoquer le syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

Symptômes du syndrome de stress post-traumatique :

Les symptômes du syndrome de stress post-traumatique varieront d’une personne à l’autre. Les symptômes du trouble de stress post-traumatique vont se développer progressivement, ce qui peut généralement durer des mois ou plusieurs années. Les symptômes du trouble de stress post-traumatique sont les suivants :

• Eviter la pensée d’un événement traumatique
• Eviter les personnes, les lieux, et les activités qui rappellent l’événement traumatique
• Sentiment d’engourdissement émotionnel
• Problèmes de mémoire
• Souvenirs indésirables et récurrents
• Problèmes pour maintenir des relations proches

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• Dépression
• Anxiété
• Manque d’intérêt envers certaines activités
• Comportement agressif
• Irritabilité extrême
• Rêves effrayants à propos de l’événement traumatique
• Pensées perturbées, pensées suicidaires

Facteurs de risque du syndrome de stress post-traumatique :

Le fait d’avoir un facteur de risque ne joue pas forcément un rôle important dans le développement du syndrome de stress post-traumatique, mais peut seulement augmenter les chances d’en être atteint. Les personnes qui ont un risque accru de développer un trouble de stress post-traumatique comprennent :

• Les personnes qui ont subi un traumatisme au cours de leur vie antérieure, comme des abus physiques pendant l’enfance
• Les personnes ayant des antécédents de maladie mentale, comme la dépression et les troubles anxieux
• Les personnes qui n’ont pas le soutien de leurs proches après un événement traumatique
• Les personnes qui ont des antécédents familiaux de réponses neurobiologiques ou psychophysiologiques aux traumatismes
• Les personnes qui sont extrêmement sensibles
• L’exposition professionnelle à des événements traumatiques, comme les personnes travaillant dans les forces militaires
• Les personnes confrontées à des problèmes d’abus de substances, comme la consommation excessive d’alcool ou la toxicomanie
• Les personnes qui comptent sur les membres de leur famille pour un soutien émotionnel, en particulier lorsqu’elles déménagent ou restent loin d’eux

Complications du syndrome de stress post-traumatique :

Le trouble de stress post-traumatique a un impact énorme sur la vie d’un individu. . Si les symptômes du syndrome de stress post-traumatique ne sont pas traités pendant une longue période, ils peuvent perturber la vie personnelle de l’individu. Les complications du trouble de stress post-traumatique comprennent :

• Dépression et anxiété extrêmes
• Développement de l’abus de substances
• Développement de troubles alimentaires
• Difficile de dormir et cauchemars
• Difficulté à maintenir des relations stables
• Pseudo-hallucinations
• Cesser de se faire du mal (tendance suicidaire)
• Isolement social et phobie

Diagnostic du syndrome de stress post-traumatique :

Pour diagnostiquer l’affection, le médecin comprendra l’ensemble des symptômes du patient ou de l’accompagnateur qui pourra l’informer de l’état existant du patient. Le médecin posera également des questions sur les événements traumatiques qui ont eu un impact sur la vie personnelle du patient. Le médecin tiendra compte des signes suivants pour identifier le trouble de stress post-traumatique. Ils comprennent :

• Réaction de la personne au traumatisme
• Des problèmes comportementaux
• Fréquence des pensées intrusives
• Mémoires/flashbacks
• Cauchemars/hallucinations

Traitement du trouble de stress post-traumatique :

Un traitement et une gestion efficaces à temps de l’affection peuvent réduire les symptômes du syndrome de stress post-traumatique. Il améliore également la capacité d’un individu à mener des activités régulières. Le médecin s’informera également des antécédents médicaux et des médicaments en cours utilisés pour traiter d’éventuelles maladies.

Le traitement comprend l’évitement des stimuli qui sont associés aux événements traumatiques passés, ce qui inclut :

• Eviter les conversations liées au traumatisme
• Rester à l’écart des personnes/lieux/activités qui rappellent les événements traumatiques passés
• Montrer de l’intérêt et participer à des activités sociales
• Éviter de rester détaché des êtres chers

Médicaments

Les médicaments qui sont prescrits pour réduire les symptômes du SSPT comprennent :

• Les antidépresseurs : Ces médicaments sont utiles pour améliorer les problèmes de concentration et de sommeil. Le médecin prescrira des antidépresseurs pour réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété. Des médicaments comme la paroxétine et la sertraline sont prescrits pour le traitement du syndrome de stress post-traumatique.
• Alpha-bloquants : La prazosine est prescrite pour réduire ou supprimer les symptômes de l’insomnie avec cauchemars récurrents.
• Médicaments anti-anxiété : Le médecin prescrit des médicaments anti-anxiété pour soulager les symptômes d’une anxiété sévère. Ces médicaments doivent être utilisés pendant une courte durée car ils peuvent présenter un risque d’abus.

Psychothérapie

Voici les différentes méthodes de psychothérapie utilisées dans le traitement du SSPT. Elles comprennent :

• La thérapie cognitive : C’est une thérapie par la parole, qui permet d’éliminer les croyances négatives qui sont associées aux situations traumatiques passées.
• Thérapie d’exposition : La thérapie d’exposition est bénéfique pour le traitement des flashbacks et des cauchemars. C’est une thérapie comportementale qui aide à faire face aux événements effrayants du passé.
• Désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires (EMDR) : Il est utilisé en combinaison avec la thérapie d’exposition, où une série de mouvements oculaires sont effectués pour changer la perception envers les souvenirs traumatiques.

Conseils pour faire face au trouble de stress post-traumatique :

Les mesures suivantes aident à gérer le trouble de stress post-traumatique :

• Le patient doit être conseillé et recevoir un soutien moral après avoir été confronté à un événement traumatique
• Faire en sorte que le patient sorte des souvenirs traumatiques en l’engageant dans diverses activités
• Encourager le patient à mener une vie sans stress, en pratiquant le yoga et la méditation

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