Les 11 principales raisons pour lesquelles vous devriez utiliser un écran solaire

L’été arrive et nous nous précipitons tous dans le magasin de cosmétiques ou de produits médicaux le plus proche pour attraper cette bouteille de lotion solaire, n’est-ce pas ? Cependant, l’application d’une crème solaire ne devrait jamais se limiter au seul été. Été ou hiver, mousson ou printemps, la nécessité de protéger votre peau des durs rayons du soleil est essentielle. Et, la crème solaire fait ce travail pour vous.

Pourquoi vous devriez porter une crème solaire ?

Regardons les 11 raisons intéressantes pour lesquelles vous devriez porter un écran solaire tout au long de l’année :

Bouclier contre les rayons UV nocifs :

La couche d’ozone qui s’appauvrit continuellement nous a fait courir un plus grand risque d’être affectés par les rayons nocifs du soleil. Bien que vous ayez besoin du soleil pour votre dose quotidienne de vitamine D, cela n’implique pas que vous deviez mettre votre santé en danger ! L’application d’un écran solaire empêche en fait ces rayons nocifs de pénétrer dans la peau et de déclencher des troubles cutanés.

Prévient le vieillissement prématuré:

Nous aimons tous avoir une peau plus jeune, radieuse et en bonne santé. Et, c’est l’une des raisons les plus convaincantes pour commencer à utiliser un écran solaire. Elle protège votre peau contre les signes du vieillissement, tels que les rides et les ridules. Des études révèlent que les personnes de moins de 55 ans qui utilisaient un écran solaire avaient 24% moins de chances de développer ces signes de vieillissement que les personnes qui n’utilisaient pas d’écran solaire et les utilisateurs occasionnels d’écran solaire.

Réduit les risques de cancer de la peau:

Bien que j’ai commencé à utiliser un écran solaire principalement pour des raisons de beauté, ce bénéfice pour la santé est venu comme un avantage. Portez votre écran solaire quotidiennement et au fil des jours et des mois pour protéger votre peau du risque de divers types de cancer de la peau, en particulier, le mélanome. Il s’agit du pire type de cancers de la peau, qui peut mettre en danger la vie des femmes, en particulier celles qui sont dans la vingtaine.

Lowers Blotchiness on Face:

Appliquez généreusement la crème solaire sur votre visage pour prévenir l’apparition de cette couperose irritante et les éruptions de veines rouges. C’est également essentiel pour prévenir l’apparition de l’acné et d’autres dommages induits par les rayons du soleil.

Prévenir les coups de soleil:

Les coups de soleil affaiblissent votre peau, la soumettant davantage aux contusions. Votre peau peut subir des crises répétées de desquamation, de gonflement, de rougeur, d’urticaire et de démangeaisons. Et, cela provient de l’influence des rayons UVB. Les ampoules peuvent augmenter le risque de cancer de la peau. Une étude publiée dans « Annals of Epidemiology » en août 2008 a suggéré que les coups de soleil récurrents pouvaient augmenter le risque de mélanome mortel. Donc, appliquez un écran solaire et restez en sécurité.

Prévenir le bronzage:

Le bronzage est sain – ce concept persiste encore. Cependant, ce que vous devez savoir, c’est que pendant que vous prenez un bain de soleil pour bronzer, vous risquez d’être endommagé par les durs rayons ultraviolets B. Choisissez un écran solaire avec un facteur de protection solaire minimum de 30 pour prévenir le bronzage induit par les UVB. Et veillez à renouveler l’application de la crème solaire toutes les deux heures, surtout si vous avez la peau sensible. Ou, juste après votre exercice, car la sueur pourrait emporter la couche protectrice.

Améliore la santé de la peau :

Les protéines essentielles de la peau, comme le collagène, la kératine et l’élastine sont protégées par la crème solaire. Ces protéines sont nécessaires pour que la peau reste lisse et saine. Assurez-vous que votre écran solaire contient de l’oxyde de titane pour conférer ces avantages à la peau.

Une bonne option cosmétique:

De nos jours, vous obtenez des écrans solaires qui se doublent également d’une crème. Il suffit de l’appliquer et de la laisser agir. J’utilise un écran solaire Lakme 9 to 5 et rien d’autre quand je vais au soleil. J’ai l’air frais et ma peau déchire.

Si vous avez une peau sèche ou sensible, assurez-vous de réappliquer une couche de temps en temps pour une meilleure sécurité de votre peau.

Un large assortiment à choisir à des tarifs abordables:

Il existe d’innombrables variantes d’écrans solaires disponibles sur le marché aujourd’hui. De plus, ils sont proposés à un tarif abordable. Il existe d’innombrables recettes d’écrans solaires en ligne que vous pouvez préparer à la maison aussi, ce qui les rend encore plus rentables.

Vous n’aurez peut-être pas besoin de réappliquer après une baignade:

La plupart des écrans ou blocs solaires disponibles de nos jours sont imperméables. Cela vous permet de vous amuser dans l’eau, sans vous brûler

La crème solaire offre une meilleure protection qu’une robe à manches complètes:

Vous ne pouvez pas vous protéger du soleil en portant une robe à manches complètes ! Savez-vous qu’une robe en coton, surtout lorsqu’elle est humide, offre une protection nulle contre les rayons nocifs du soleil ? Il suffit d’appliquer une quantité généreuse de crème solaire sous la robe également.

Comment utiliser la crème solaire ?

Comment utiliser la crème solaire au quotidien ? Il y a quelques facteurs que vous devez garder à l’esprit lorsque vous prenez la crème solaire et l’utilisez tous les jours :

1. Lisez toujours la liste des ingrédients et assurez-vous que votre écran solaire contient les éléments suivants :

• Dioxyde de titane
• Méthoxycinnimate d’octyle (OMC)
• Avobenzone (également parsol)
• Oxyde de zinc

2. Optez pour une lotion ou un gel solaire à large spectre, non comédogène et hypoallergénique. De telles crèmes solaires vous protégeront des rayons ultraviolets, tant A que B, tout en vous préservant des éruptions cutanées, des pores obstrués, de l’acné et des brûlures de soleil.

3. Choisissez un écran solaire qui est imperméable et qui est livré avec un FPS minimum de 30.

4. Appliquez toujours la crème solaire une demi-heure avant d’entrer en contact avec le soleil.

À quelle fréquence utiliser les écrans solaires ?

Les écrans solaires agissent comme un bouclier contre les rayons UV nocifs qui pénètrent chaque fois que votre peau est exposée au soleil. Il est donc conseillé d’utiliser un écran solaire tous les jours. Vous ne remarquez peut-être pas les avantages maintenant, mais l’avantage d’utiliser un écran solaire se fait sentir à long terme. Si vous restez longtemps au soleil, que ce soit pour travailler ou pour profiter d’un bain de soleil à la plage, il est préférable de réappliquer de la crème solaire toutes les deux heures pour protéger votre peau des coups de soleil.

Il n’y a pas de moment précis pour commencer à utiliser de la crème solaire. Il est toujours préférable d’être en retard que de ne jamais l’être. Profitez du soleil 365 jours par an en appliquant une généreuse quantité de crème solaire.

Avez-vous recours à la crème solaire ? Ou quelle est la raison pour laquelle vous n’utilisez pas de crème solaire ? Si vous en utilisez, qu’est-ce qui vous a incité à utiliser un écran solaire ? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.

Réponses des experts aux questions des lecteurs

Peut-on appliquer un écran solaire après une crème hydratante ?

Il est toujours bon d’appliquer l’écran solaire après avoir terminé votre régime de soins de la peau, car l’utilisation de sérums ou d’hydratants par-dessus votre écran solaire affectera la quantité de protection qu’il fournit.

Puis-je utiliser un écran solaire pendant ma grossesse ?

Il est important de porter un écran solaire pendant votre grossesse. Utilisez-en un avec un FPS d’au moins 30. Par ailleurs, tous les écrans solaires ne sont pas sûrs. Il existe de nombreux écrans solaires chimiques dont les constituants peuvent passer dans votre sang et affecter votre fœtus. Ils peuvent également provoquer des irritations de la peau et des réactions allergiques. Utilisez plutôt un écran solaire naturel.

Combien de temps dure un écran solaire une fois appliqué ?

Il dure généralement jusqu’à deux ou trois heures, selon le FPS. Idéalement, la crème solaire doit être appliquée 30 minutes avant l’exposition de la peau. Cela permet aux ingrédients de se lier correctement à la peau. Ainsi, réappliquer la crème solaire est aussi important que de l’appliquer. Réappliquez-la toutes les deux heures.

Les écrans solaires de plus de 30 FPS sont-ils efficaces ?

Oui, les écrans solaires entre 30 et 50 FPS sont efficaces. Cependant, il n’y a qu’une infime différence, le FPS 30 protège contre environ 96% des rayons UV alors que le FPS 50 donne une protection de 98% contre le soleil. Par conséquent, un FPS plus élevé ne signifie pas nécessairement une plus grande protection.

Que signifie le numéro FPS des lotions solaires ?

Le FPS fait référence à la capacité d’un écran solaire à bloquer les rayons UVB qui peuvent causer des coups de soleil, ainsi que les rayons UVA, qui peuvent causer des dommages plus profonds à la peau. Plus le chiffre du FPS est élevé, plus la protection est importante. Mais aucun n’offre une protection à 100 %. Le chiffre indique la durée pendant laquelle votre peau sera protégée des brûlures, en fonction de votre type de peau. Vérifiez le premier signe de rougeur au soleil sans protection (par exemple, 3 minutes). Multipliez ce nombre par le FPS, c’est-à-dire 50 * 3 (si le FPS est de 50) = 150 minutes de protection solaire.

La crème solaire périmée est-elle efficace ?

Toutes les crèmes solaires ont une date de péremption mentionnée sur la bouteille. La durée de conservation habituelle d’un écran solaire est de deux à trois ans maximum. Cependant, vous pouvez toujours l’utiliser un peu plus de trois ans.

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Nithya Shrikant

Une femme simple, aimable et terre à terre ! Une mère de deux filles adorables ! Une bonne épouse ! Une personne sympathique en somme ! 🙂

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