Les bébés peuvent-ils avoir de l’eau du robinet ?

Révisé par Sara Connolly, MD, FAAP, pédiatre agréée

Lorsque vous préparez une préparation pour bébé, vous pouvez vous demander si l’utilisation de l’eau du robinet est l’option la plus sûre. Bien que la plupart des eaux du robinet soient sûres, l’utilisation de l’eau du robinet pour les bébés soulève trois préoccupations chimiques principales : la présence de fluorure, de plomb et/ou de nitrates.

Fluorure

Le fluorure est un minéral naturel qui renforce l’émail des dents et prévient les caries dentaires. Les services d’eau locaux ajoutent souvent du fluor à leur eau pour atteindre un niveau idéal (généralement 0,7mg par litre) comme mesure d’amélioration de la santé publique. Cependant, lorsque les bébés consomment un excès de fluorure, ils peuvent développer des marques ou des stries blanches sur leurs dents, appelées fluorose de l’émail.

Bien que la fluorose de l’émail ne nuise pas de façon signalée à votre bébé, ces stries ou décolorations peuvent être permanentes.

Afin de minimiser le risque de fluorose de l’émail, mélangez la préparation de votre bébé avec de l’eau du robinet un jour et avec de l’eau à faible teneur en fluorure – comme l’eau purifiée, déminéralisée, déionisée ou distillée – le jour suivant. Si vous choisissez de ne mélanger la préparation de votre bébé qu’avec de l’eau à faible teneur en fluor ou sans fluor, ou si votre compagnie des eaux n’ajoute pas de fluor à votre eau du robinet, vous devrez peut-être donner à votre bébé des suppléments de fluor après environ six mois. Les préparations prêtes à l’emploi, qui sont pré-mélangées, contiennent très peu de fluorure mais sont souvent plus coûteuses que les préparations en poudre ou concentrées

Plomb

Lorsque l’eau circule dans vos tuyaux vers votre robinet, elle peut entrer en contact avec des appareils de plomberie contenant du plomb. Même si les niveaux de plomb sont faibles dans une installation de traitement de l’eau, l’eau qui sort de vos tuyaux peut être différente. Pour minimiser vos risques d’exposition au plomb pour votre bébé, prenez les mesures suivantes :

• Faites couler votre eau pendant 30 à 60 secondes avant de la mélanger à la préparation pour nourrissons.
• Utilisez uniquement de l’eau froide pour mélanger la préparation pour nourrissons, car le plomb est plus susceptible de se dissoudre dans l’eau chaude.
• Faites analyser votre eau à la maison pour détecter la présence de plomb. Vos niveaux de plomb ne devraient pas dépasser 15 microgrammes par litre.

Nitrates

Certains systèmes d’eau ont une eau qui contient des nitrates. Il s’agit d’un composé d’origine naturelle qui contient de l’azote. Des niveaux supérieurs à 10 mg/litre de nitrate ou 45 mg/l de nitrate-azote sont associés à un risque accru d’une affection appelée méthémoglobinémie. Également connu sous le nom de syndrome du bébé bleu, cet état dangereux peut entraîner des lésions cérébrales et la mort dans les cas les plus graves. Les symptômes associés à la méthémoglobinémie comprennent l’essoufflement, la faiblesse et la peau qui devient bleue, en particulier autour de la bouche et des yeux.

Si vous êtes préoccupé par les niveaux de nitrates et/ou de fluorure dans votre eau, contactez votre service des eaux ou votre service de santé. Ce service devrait vous donner des informations sur la qualité de votre eau. Si vous utilisez une source d’eau privée qui n’est pas réglementée, comme l’eau de puits, vous devriez faire analyser l’eau potable au moins une fois par an.