Arrêtez-vous et sentez les roses…
Il y a une très bonne raison pour laquelle nous utilisons ce dicton lorsque nous voulons que quelqu’un fasse une pause, prenne un moment et regarde le bon côté des choses. Les roses ont des avantages pour la santé qui peuvent jouer un rôle très intégral dans ce processus.
Depuis des milliers d’années, les guérisseurs ayurvédiques utilisent la plante rose dans des remèdes à base de plantes, des thés, des huiles et des formulations de soins de la peau. Elle peut être utilisée sous forme séchée, conservée, en jus, distillée, ou sous forme de poudre ou de teinture.
Selon l’Ayurveda, la rose équilibre principalement sadhaka pitta, le sous-dosha de pitta qui régit les émotions et leur impact sur le cœur. Elle permet également une meilleure communication entre sadhaka pitta et prana vata, le sous-dosha de vata qui régit l’esprit, la respiration, les canaux respiratoires, le poumon et la gorge. La rose apaise le cœur et les émotions et peut aider à la guérison des chagrins du passé afin que l’on puisse aller de l’avant et profiter du moment présent.
La rose a des avantages pour la santé en matière de refroidissement, mais elle allume aussi agni, et, avec modération, elle est idéale pour les trois doshas – vata, pitta et kapha. Il est particulièrement bénéfique pendant les mois chauds de l’été pour ceux qui ont tendance à avoir un déséquilibre de pitta, cependant, peut être utilisé tout au long de l’année pour équilibrer sadhaka pitta.
En outre, il y a des propriétés médicinales de la rose qui ont des effets positifs sur bhrajaka pitta, le sous-dosha de pitta qui gouverne la peau. Il a un effet de refroidissement sur le sang qui peut aider à prévenir les problèmes de peau tels que l’acné et les éruptions cutanées.
Il y a beaucoup de maux pour lesquels la rose est recommandée dans la tradition ayurvédique et il y a maintenant de plus en plus de science qui soutient ces revendications.
Bénéfices potentiels de la rose pour la santé 1,2 :
- Equilibre les hormones (y compris l’aménorrhée)
- Réduit l’inflammation des yeux et de la peau
- Soulage des maux de gorge et de la toux
- Promet un sommeil réparateur et paisible
- Refroidit le tractus gastro-intestinal
- Soulage les émotions nerveuses, nerveuses, colériques et tristes
- Peut réduire les rides et ralentir le vieillissement de la peau
- Peut réduire la douleur grâce à ses effets analgésiques
- Possède de fortes propriétés antibactériennes et antiseptiques
- Réduit les les niveaux de glucose sanguin
- Possède des propriétés neuroprotectrices
- Possède une activité antioxydante
Vous pouvez trouver la rose dans de nombreux types de produits qui peuvent être utilisés en interne ou en externe tels que :
- L’huile essentielle de rose (formidable pour l’aromathérapie et pour l’utilisation dans les produits de beauté)
- L’eau de rose (délicieuse dans les recettes d’aliments et de boissons ainsi que pour apaiser la peau)
- L’hydrolat de rose (un tonique rafraîchissant et hydratant pour la peau)
- La confiture de pétales de rose (une friandise sucrée et édifiante)
- Le thé à la rose (de merveilleux bienfaits pour apaiser l’esprit, le cœur et la gorge)
- Poudre de rose (utile dans les formules à base de plantes, les produits pour la peau et les recettes culinaires)
Il est important de toujours rechercher des produits à base de rose biologique, car les toxines des pesticides peuvent causer plus d’inflammation dans le corps.
Gardez nos délicieuses boules de bonheur à la rose comme une friandise sucrée pour vous et ceux que vous aimez !