Bar Refaeli a eu une grande annonce pour ses fans lundi : Elle attend son deuxième enfant. « Quelque chose se prépare… », a légendé le top model, 31 ans, sur une photo sur Instagram qui montrait son torse nu et son léger bump. Alors que les commentaires de Refaeli ont été inondés de messages de félicitations, certains fans semblaient… confus.
Refaeli a eu son premier enfant, sa fille Liv Ezra, en août – un fait que plusieurs personnes ont souligné. « Encore ? ?? », a écrit une personne dans les commentaires. « Tu ne viens pas d’accoucher ? », a dit une autre. Un autre encore a écrit : « Elle vient d’avoir son bébé en août ! »
Refaeli a été ouverte sur son désir d’avoir une grande famille. Elle a déclaré à Hello ! Fashion Monthly en août 2015 qu’elle était excitée à l’idée d’avoir des enfants. « Je pense que ce sera une décennie de famille. . . . Je viens d’une famille de quatre enfants », a-t-elle déclaré. « Beaucoup pourraient lire ça et se dire : ‘Ouais, essayez d’en avoir un d’abord’. Avec un peu de chance, j’aurai une grande famille, mais je prendrai les choses une par une. «
La petite bosse de Refaeli suggère qu’elle est au moins à quelques mois – ce qui signifie qu’elle est probablement tombée enceinte juste trois ou quatre mois après avoir accouché. Une étude publiée en 1999 dans le New England Journal of Medicine et citée par le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues a montré qu’attendre 18 à 23 mois pour une nouvelle grossesse (une mesure connue sous le nom d’espacement des naissances) réduit considérablement le risque d’insuffisance pondérale à la naissance et de naissance prématurée. Selon la Marche des dix sous, les grossesses qui ont lieu moins de 18 mois après la naissance sont souvent associées à des problèmes de santé continus tels que le retard de développement, l’asthme et la perte de vision et d’audition.
Cela dit, les femmes qui tombent enceintes dans cette période ne sont pas destinées à avoir une grossesse compliquée ou un mauvais résultat, dit Lauren Streicher, M.D., professeur agrégé d’obstétrique et de gynécologie clinique à l’école de médecine Feinberg de l’Université Northwestern, à SELF. « Beaucoup de femmes ont des grossesses réussies , en particulier si elles sont à faible risque et font attention à leurs niveaux de fer et de folate », dit-elle, ajoutant que la fourchette dépend de la personne et de la difficulté de leur première grossesse.
Il est toujours possible de tomber enceinte peu de temps après avoir eu un bébé, même si vous allaitez.
De nombreux médecins conseillent à leurs patientes d’attendre d’avoir de nouveaux rapports sexuels jusqu’à six semaines après l’accouchement pour laisser le temps au vagin, au col de l’utérus et à la vulve de la femme de se cicatriser, de sorte que le bilan de six semaines est un bon moment pour discuter de l’action de la chambre à coucher, Christine Greves, M.D., gynécologue-obstétricienne certifiée à l’hôpital Winnie Palmer pour femmes et bébés, explique à SELF. « Parce que c’est le moment où beaucoup de femmes n’ont pas encore eu de rapports sexuels et sont peu susceptibles de vouloir avoir un autre enfant très bientôt, nous conseillons une protection immédiate », dit-elle.
Si une femme allaite, elle produit de la prolactine, une hormone qui stimule la production de lait. La prolactine empêche la libération d’hormones pulsatiles favorisant l’ovulation, explique Greves, ce qui signifie qu’il est plus difficile pour elle de concevoir (à moins qu’elle ne bénéficie d’une assistance à la procréation).
Si une femme n’allaite pas, Greves dit qu’il ne lui faut pas longtemps pour ovuler à nouveau après l’accouchement (cela peut même se produire cinq semaines après l’accouchement) et avoir ses règles n’est pas un signe fiable d’ovulation car les femmes ovulent avant d’avoir leurs règles. Lorsqu’une femme commence à ovuler après l’accouchement, elle a plus de chances d’être à nouveau enceinte car ses organes reproducteurs reprennent leur forme et leur taille normales. « Le col de l’utérus est plus ouvert car l’utérus rétrécit après l’accouchement, ce qui facilite l’entrée des spermatozoïdes », explique à SELF Maureen Whelihan, M.D., gynécologue-obstétricienne au Center for Sexual Health & Education. « De plus, les femmes sont généralement distraites par le bébé, le manque de sommeil et l’excitation familiale au point d’oublier les « bases » de la contraception. »
Des grossesses consécutives peuvent être difficiles physiquement et émotionnellement.
Alors que certaines femmes peuvent vouloir avoir un autre bébé à nouveau dès que possible, Greves souligne que des grossesses consécutives peuvent être difficiles pour votre corps. « Considérez les besoins nutritionnels et émotionnels d’une autre grossesse immédiatement après la naissance », dit-elle. Whelihan est d’accord. « Je discute de la contraception post-partum avant que la patiente n’accouche, afin que nous ayons un plan », dit-elle. Les choix les plus populaires sont les contraceptifs oraux et les contraceptifs réversibles à longue durée d’action (LARC) comme les stérilets. La minipilule, une pilule contraceptive à progestatif seul, est généralement recommandée aux mères qui allaitent et qui souhaitent une contraception d’appoint (certains experts pensent que les œstrogènes, qui sont présents dans les pilules contraceptives combinées, affectent la production de lait, bien que des recherches récentes aient suggéré que ce n’est pas le cas, selon la Mayo Clinic). L’implant peut également être une bonne option pour les femmes qui ont du mal à se souvenir de prendre une pilule quotidienne, dit Greves.
Streicher dit que les médecins s’inquiètent principalement des niveaux de fer et d’acide folique d’une femme – les deux peuvent être épuisés par la grossesse et l’allaitement, et sont importants pour soutenir une autre grossesse. Les femmes qui ont des grossesses consécutives ont également un risque plus élevé de naissance prématurée et d’avoir des bébés de faible poids à la naissance, dit-elle.
Quoi qu’il en soit, faites ce qui est bon pour vous et votre famille.
Si vous êtes enceinte ou venez d’avoir un bébé et que vous savez que vous voulez attendre un peu pour en avoir un autre, ou que vous avez fini d’avoir des enfants tout court, parlez à votre médecin de vos options. Il devrait être en mesure de vous orienter dans la bonne direction.
Et, si vous voulez avoir des enfants dos à dos ou si vous tombez enceinte accidentellement peu de temps après avoir eu un bébé, ne paniquez pas. « Oui, nous faisons ces recommandations et c’est basé sur des associations claires, mais cela ne signifie pas que c’est une chose terrible si une femme se retrouve enceinte », dit Streicher. « Si vous prévoyez de tomber enceinte plus tôt que tard, continuez à prendre des suppléments de fer et d’acide folique – vous devez vraiment prendre soin de vous. »
Correction : Une version précédente de cet article donnait la recommandation incorrecte des experts sur l’espacement des naissances. Nous avons mis à jour pour inclure la recommandation standard de l’industrie, ainsi que la recherche sous-jacente pour la soutenir.
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