Les indispensables de la randonnée à Hawaii : What to wear hiking in Hawaii + What to pack for Hawaii 🌴 Hawaii travel blog

ALOHA!

D’abord, la liste de ce qu’il faut porter en randonnée à Hawaii, y compris les meilleures chaussures pour la randonnée à Hawaii ! (Ce qui fonctionnera bien pour la plupart des courtes randonnées populaires à Hawaï.)

Puis, la liste de ce qu’il faut mettre dans votre sac à dos de jour pour les randonnées à Hawaï.

Et ensuite, quelques randonnées à Hawaï dans lesquelles vous pourriez vouloir des choses supplémentaires.

Voir la liste de certaines des meilleures randonnées à Hawaï :

• Meilleurs randonnées d’Oahu
• Meilleurs randonnées de Maui
• Meilleurs randonnées de Big Island
• Meilleurs randonnées de Lanai
• Meilleurs randonnées des parcs nationaux d’Hawaï (Haleakala + Volcans d’Hawaï)

Et maintenant, plus sur…

Ce qu’il faut emporter pour Hawaï !

Voici quelques choses à envisager d’emballer pour Hawaii lorsque la randonnée fait partie de votre itinéraire… certaines peuvent être considérées comme plus essentielles, mais une grande partie est vraiment une question de confort que vous voulez sur le sentier !

Cela, que vous fassiez une randonnée sur Oahu, une randonnée sur Maui, une randonnée sur la Grande île, une randonnée sur Lanai ou une randonnée sur Kauai !

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Sandales de randonnée ou chaussures de trail running

Quelles sont les meilleures chaussures à porter pour la randonnée à Hawaï ?!

En bref, les meilleures chaussures pour la randonnée pendant des vacances à Hawaï seraient des sandales de randonnée ou des chaussures de trail running, je pense.

Les sandales de randonnée (pour les femmes et pour les hommes) peuvent être parfaites pour des vacances à Hawaï parce qu’elles peuvent être polyvalentes.

Ces types de sandales sont meilleurs que les sandales ordinaires ou les tongs parce qu’ils vous donnent un peu de traction supplémentaire.

Et, il est bon d’avoir un peu de traction supplémentaire sur les sentiers de randonnée à Hawaï !

Il y a beaucoup de sentiers qui sont du gravier meuble ou de la terre séchée, ce qui peut constituer des conditions qui peuvent vous faire glisser un peu.

Cela ne veut pas dire que n’importe quel type de chaussures que vous choisissez vous empêchera de glisser, mais la traction pourra vous aider un peu.

Et comme il fait chaud à Hawaï, vous pouvez préférer les sandales aux chaussures !

Mais, si vous préférez les chaussures, alors les chaussures de trail running (pour les femmes et pour les hommes) peuvent être parfaites.

Parce que, encore une fois, elles fournissent un peu plus de traction et de soutien par rapport aux chaussures ordinaires.

Et il peut aussi y avoir des sentiers où les chaussures fermées seront préférables, comme si vous serez sur la Grande île où les petites taches de roche de lave peuvent être tranchantes ! (Il y a de fortes chances que vous finissiez par marcher sur des roches de lave sur la Grande Île !).

Donc pour le parc national des volcans d’Hawaï sur la Grande île, des chaussures de trail running seront préférables au cas où vous seriez tenté de marcher sur les champs de lave.

A part cela sur la Grande île, il sera préférable de porter des chaussures de trail running par rapport à des sandales pour tous les endroits où vous pourriez marcher sur de la lave ancienne. Voir la liste des meilleurs endroits pour voir les anciennes coulées de lave sur la Grande île pour voir si vous pourriez vouloir aller à l’un de ces endroits.

Pour le parc national de Haleakala sur Maui, les chaussures de trail running seront également meilleures par rapport aux sandales pour la zone du sommet parce qu’il est à une altitude plus élevée avec des températures plus fraîches. C’est le cas si vous faites la randonnée du cratère du volcan Haleakala, Sliding Sands Trail. Si vous faites la randonnée de la forêt de bambou du côté côtier, Pipiwai Trail, les sandales de randonnée peuvent fonctionner là puisque vous aurez des températures plus chaudes et que c’est un sentier principalement en terre.

A part cela sur Maui, les autres sentiers notables peuvent être Hoapili Trail et le Waianapanapa Coastal Trail. Ce sont des sentiers qui traversent également d’anciennes coulées de lave, donc là encore les chaussures seront préférables. Pour le Waianapanapa Coastal Trail (voir la liste des meilleures randonnées de Maui), plus vous allez loin, plus vous rencontrerez des roches de lave.

Teva et Chaco sont des marques de plein air populaires et sont connues pour des sandales de randonnée de bonne qualité.

Salomon est une marque de plein air connue pour mettre des chaussures de trail running de bonne qualité.

Merrell est une marque de plein air connue pour mettre des chaussures de randonnée de bonne qualité.

Que dire des « chaussures de randonnée » pour Hawaï ?

Il existe aussi des chaussures plus spécifiques pour la randonnée, comme les chaussures de randonnée ou les bottes de randonnée.

J’aime les chaussures de course parce qu’elles sont un peu plus polyvalentes, ce qui signifie dans ce cas que je pense qu’elles fonctionnent mieux comme chaussures « de tous les jours » à porter à Hawaii.

Les chaussures spécifiques à la randonnée sont un peu plus « lourdes ».

Cela dit, j’ai aussi emporté des bottes de randonnée à Hawaii, et j’ai beaucoup aimé les avoir dans certaines situations. Quel type de situations ? Les chaussures de randonnée ont tendance à être plus résistantes à l’eau. J’aime donc les avoir sur des sentiers dans lesquels il y a des traversées d’eau afin de ne pas avoir à m’inquiéter autant que mes chaussures soient mouillées (comme cette superbe randonnée de chutes d’eau à Maui), ou si le sentier est connu pour être boueux (ce qui empêche vos chaussettes et vos pieds d’être boueux !), ou s’il pleut (encore une fois, cela garde vos pieds plus secs/nettoyés).

Si vous prévoyez de vous lancer davantage dans la randonnée, alors votre voyage à Hawaï peut être une bonne excuse pour acheter des chaussures de randonnée.

Mais dans l’ensemble, puisque les chaussures de trail running peuvent aussi être de bonnes chaussures comme des chaussures de marche ordinaires, mon vote est pour les chaussures de trail running pour la randonnée à Hawaï. Mais encore une fois, cela peut dépendre de l’ampleur de la randonnée que vous ferez à Hawaï.

T-shirt à séchage rapide

Les chemises à séchage rapide (pour les femmes et pour les hommes) sont vraiment les chemises parfaites pour s’entraîner, que ce soit à l’intérieur au gymnase, ou que ce soit à l’extérieur dans la nature.

Ces chemises évacuent l’humidité, ce qui signifie qu’elles « évacuent » l' »humidité » de votre transpiration.

Donc, ils font de bien meilleures chemises que les chemises en coton qui vont absorber votre sueur.

Et, ils peuvent faire de parfaites chemises de voyage aussi, puisqu’ils sèchent relativement rapidement.

Si vous emportez une poudre à lessiver, vous pouvez faire un lavage rapide de votre chemise dans le lavabo de la salle de bain ou dans la baignoire, et ensuite elle sera sèche en quelques heures.

Peut-être même plus rapidement si vous êtes en mesure de l’exposer au soleil d’Hawaï !

Cela peut signifier moins de chemises à emporter !

Vous pouvez trouver ces types de chemises dans la section des vêtements d’athlétisme de Wal-mart, Target, Kohl’s, et vraiment probablement beaucoup d’autres magasins de grandes marques qui vendent des vêtements.

Shorts d’extérieur ou capris d’extérieur

Assurez-vous de porter des shorts confortables ou des capris confortables pour la randonnée !

Boutique de shorts pour la randonnée à Hawaï

• Pour les femmes
• Pour les hommes

Chapeau ou visière respirante

Porter un chapeau respirant signifie que vous pouvez garder le soleil hors de votre visage mais aussi ne pas emprisonner autant la chaleur dans votre tête.

Les chapeaux de course et les visières de course peuvent bien fonctionner.

Des chaussettes d’athlétisme

Vos pieds transpireront beaucoup plus lorsque vous ferez de la randonnée par temps chaud à Hawaï.

Par rapport aux chaussettes ordinaires, les chaussettes d’athlétisme peuvent être plus respirantes et pourraient aider un peu à votre niveau de confort.

Vous pourriez aussi les voir appelées chaussettes de performance (pour les femmes et pour les hommes).

Les sous-vêtements de randonnée

Les sous-vêtements spécifiques à la randonnée et à d’autres sports (pour les femmes et pour les hommes) signifient qu’ils peuvent évacuer l’humidité et sécher plus rapidement que les sous-vêtements ordinaires.

Ceci encore une fois peut finalement conduire à plus de confort sur le sentier!

Écran solaire

Bien, vous n’irez pas dans l’océan lorsque vous faites de la randonnée, mais il pourrait toujours être bon d’avoir un écran solaire sûr pour les récifs comme votre écran solaire de référence.

Ce que vous devez emporter dans votre sac à dos de jour d’Hawaï

Eau

Vous transpirerez beaucoup plus à cause du temps chaud, alors restez prudent !

Si vous êtes du genre à ne pas aimer porter beaucoup de choses, alors vous pourriez envisager de regarder quelque chose comme un sac d’hydratation pour les coureurs afin de pouvoir randonner sans sac à dos et les mains libres. Il s’agit d’une approche plus minimaliste. Les sacs à dos pour la course à pied ont également tendance à avoir de petites poches pour les clés et les collations aussi.

Collations

C’est incroyable combien d’énergie quelques centaines de calories peuvent vous donner quand vous vous sentez comme si vous n’aviez aucune énergie !

Serviette rafraîchissante

Quand vous serez sur le sentier et que vous mourrez de chaud, vous vous remercierez d’avoir une serviette rafraîchissante. 😉

Ventilateur portatif rechargeable avec cordon USB

Quand vous serez sur le sentier et mourrez de chaud, vous vous remercierez encore d’avoir un ventilateur portatif.

Veste de pluie ou poncho léger

Vous vous remercierez s’il se met à pleuvoir de façon inattendue sur le sentier.

Cela pourrait être plus important si vous vous dirigez vers un sentier qui est plus dans les montagnes.

Un poncho peut faire un bon back-up pour juste au cas où il commence à pleuvoir si vous ne serez pas emballer une veste de pluie.

Crampons de traction

Cela pourrait être considéré comme inutile mais si les chaussures que vous allez porter n’ont pas beaucoup de traction sur eux, des choses comme yaktrax peuvent vous donner un peu de traction supplémentaire.

Encore, beaucoup de sentiers sur les randonnées populaires à Hawaï sont des graviers lâches et secs – cela peut vous faire glisser plus facilement.

Les chaussures de randonnée et les crampons ne sont pas une garantie que vous ne glisserez pas, mais cela vous donne un petit peu d’adhérence supplémentaire si vous ne faites qu’une randonnée avec la vieille paire de chaussures qui traîne à la maison !

Chargeur de téléphone portable

Vous voulez un chargeur de téléphone portable surtout si vous êtes dehors toute la journée.

Le temps chaud pourrait faire en sorte que votre batterie se vide plus rapidement.

Utiliser google maps fréquemment peut faire en sorte que votre batterie se vide plus rapidement. (Parce que vous utilisez davantage votre téléphone.)

Prendre des tonnes de photos peut entraîner une décharge plus rapide de votre batterie !

Et vous ne voulez certainement pas que votre téléphone s’éteigne juste au moment où vous êtes sur le point de capturer cette image parfaite sur instagram lorsque vous êtes en randonnée !

Ultralight first aid kit

On ne sait jamais !

Vous pouvez obtenir une trousse de premiers soins ultralégère préemballée, ou vous pouvez faire votre propre trousse.

A tout le moins, jetez quelques bandages que vous avez à la maison dans un sac ziplock.

Un petit tube de pommade ou de lingettes antiseptiques pourrait être bon aussi!

Vous savez, au cas où vous finissez par glisser sur le sentier et vous donner quelques égratignures !

Vaporisateur anti-moustique

Si vous allez sur un sentier de randonnée qui traverse une forêt ou qui est connu pour des conditions humides de type forêt tropicale, vous voudrez peut-être apporter un vaporisateur anti-moustique.

Certaines lingettes insectifuges de format voyage pourraient être une bonne alternative par rapport à un vaporisateur lorsque vous faites vos bagages pour le voyage aussi.

Les randonnées de chutes d’eau à Hawaï passent souvent par des zones qui sont un peu insectifuges !

Des chaussettes supplémentaires

Encore, beaucoup de randonnées de chutes d’eau à Hawaï peuvent consister en des sentiers légèrement boueux.

Vous ne le remarquerez peut-être même pas sur le sentier – peut-être qu’après avoir terminé votre randonnée, vous regarderez en bas et remarquerez à quel point vos chaussettes (et vos chaussures !) sont sales !

Et il se peut que ce ne soit pas seulement les randonnées de chutes d’eau qui salissent un peu vos pieds.

Après tout, les sentiers de randonnée d’Hawaï sont sur des sentiers de terre!

Alors il pourrait être bon de simplement jeter dans une paire de chaussettes supplémentaires dans votre sac de jour aussi!

Ok, donc maintenant que vous savez ce qu’il faut emballer pour Hawaï si vous voulez être un randonneur préparé…

Avez-vous VRAIMENT besoin de tout cela pour la randonnée à Hawaï ?!

Que diriez-vous d’une randonnée minimaliste à Hawaï ?!

Eh bien, si nous sommes réels, la randonnée est en fait une activité assez minimaliste !

Vraiment, tout ce dont vous avez besoin est de mettre une bonne paire de chaussures et vous partez sur le sentier à la recherche de ces vues époustouflantes !

Cela dit, c’est quand même une bonne idée d’être quelque peu préparé !

Mais tout de même, si vous avez l’impression que vous ne pouvez pas vous embêter avec tout cela parce que vous êtes censé partir en vacances quelque peu relaxantes…

Quelles sont les 2 choses qui pourraient être considérées comme les plus importantes ?!

Au moins pour les courtes randonnées de peut-être 1 à 2 heures.

• Les chaussures
• L’eau !

J’inclurais encore aussi les collations comme un élément essentiel puisqu’un sentier pourrait finir par prendre plus de temps que prévu, et encore une fois, quelques centaines de calories peuvent vous faire passer de la sensation de ne pas pouvoir aller plus loin à une sensation incroyable !

Alors, avec cela dit…

Si vous voulez juste sortir sur le sentier sans trop y penser…

Ayez une bonne paire de sandales de randonnée ou de voyage, une bouteille d’eau, et sortez sur le sentier ! !! (Et un paquet de poissons rouges ou d’oursons en gélatine.)

Et, si vous faites une randonnée près d’une plage, vous pouvez simplement continuer votre promenade en vous dirigeant vers la plage et ensuite entrer dans l’eau, peut-être pour faire de la plongée avec tuba à Hawaï !

Quoi qu’il en soit, ça pourrait être une bonne idée de laisser les tongs hors du sentier à Hawaï cependant, et de les garder pour la plage !

Enfin…

PACKING POUR HAWAII : LES LISTES RAPIDES

Liste d’emballage rapide de ce qu’il faut porter en randonnée à Hawaii

• Sandales de randonnée ou chaussures de course sur sentier
• T-shirt à poil court.sèche
• Short d’extérieur ou capris d’extérieur
• Chapeau ou visière respirante
• Lunettes de soleil
• Chaussettes athlétiques
• Sous-vêtements de randonnée
• . sous-vêtements
• Ecran solaire

Liste rapide de ce qu’il faut mettre dans son sac de jour pour les randonnées à Hawaï

• Eau
• Collations

.

• Serviette de refroidissement
• Ventilateur portatif rechargeable avec un cordon USB
• Vêtement de pluie léger ou poncho
• Crampons de traction
• Chargeur de téléphone portatif
• Trousse de premiers soins ultralégère

Enveloppez ces choses dans un petit sac à dos comme un sac de jour de 9L qui peut également servir de sac à dos de transport dans l’avion.sur le sac à dos dans l’avion. Vous pouvez aussi mettre ces choses dans un sac à dos de jour qui prendra moins de place dans votre valise.

Packing for waterfall hikes in Hawaii

• Bug spray ou travel wipes
• Extra socks

Et voilà un peu ce qu’il faut porter en randonnée à Hawaii !

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