Lisa Rinna a un corps incroyable malgré le fait qu’elle soit mère de deux jeunes filles, Delilah, 17 ans et Amelia, 14 ans. Elle a travaillé dans de nombreuses émissions de télévision et films, nous ne pouvons donc pas tous les énumérer ici. Elle est en train de gagner nos cœurs avec l’émission toujours populaire The Real Housewives of Beverly Hills (2010-présent). L’actrice a partagé tous ses secrets d’entraînement et de régime qui lui permettent d’avoir un corps en bikini même après avoir franchi le cap des 52 ans. Et étonnamment, les secrets d’entraînement et de régime qu’elle a révélés sont assez simples à suivre. Tout le monde peut le faire s’il a assez de maîtrise de soi et de discipline pour s’y tenir.
Créditer les gènes
Comme le rapporte le Huffington Post, l’ancienne actrice de soap opera sait que ses gènes ont un rôle majeur à jouer dans les regards, qu’elle a obtenu. Elle travaille dur pour s’assurer que l’apparence que lui confèrent ses gènes chanceux ne soit pas gâchée par un manque de soins. De son propre aveu, elle s’est toujours attachée à rester en forme en faisant tout ce que son corps exigeait.
Les séances d’entraînement sont essentielles
L’ancienne star de Days of Our Lives (1965-présent) a toujours été encline à faire une forme d’exercice. Elle avait auparavant un penchant pour le tennis de compétition, puis pour le SoulCycle, et aujourd’hui, elle s’est entichée du yoga. Faire de l’exercice est une partie essentielle de sa vie, c’est aussi important que de se brosser les dents.
Routine d’entraînement
La routine d’entraînement de la brune n’a cessé de changer. Elle prétend avoir essayé toutes les routines d’entraînement connues de l’humanité. Et maintenant, elle a décidé de se consacrer à la pratique du yoga. Cela convient parfaitement à sa morphologie. La belle femme aime aussi s’entraîner six fois par semaine pour rester saine et équilibrée. (Six jours ? C’est assez incroyable, nous pensons)
Motivations de l’entraînement
Parlant des motivations de l’entraînement, l’animatrice télé admet que les entraînements la font se sentir mieux. Elle bouge aussi beaucoup et s’engage dans une chose ou une autre parce que cela la fait se sentir mieux. Quand elle se sent bien, tout le monde devient gentil avec elle aussi et sa vie s’écoule sans problème….Woah… on doit dire que c’est une façon unique de se sentir motivée.
Secrets diététiques
La femme de Harry Hamlin depuis 18 ans croit qu’il faut remplir son corps de toutes les bonnes choses. Si elle mange des mauvaises choses (nous supposons qu’elle veut dire des articles malsains comme des pizzas, des hamburgers, etc.), elle se sent mal. Donc ses raisons de manger de bonnes choses sont surtout égoïstes car elle n’aime pas se sentir mal de l’intérieur.
Se sentir bien pour être bien
L’actrice de Melrose Place (1992-1999) a également avoué que lorsqu’elle se sent bien, elle finit par être bien aussi. Et, nous sommes tout à fait d’accord après avoir vu son corps incroyable qu’elle aime toujours exhiber.
Pas de régimes s’il vous plaît
Dans une discussion franche avec People, la personnalité de la télévision a précédemment déclaré que le mot « régime » n’est pas dans son dictionnaire. Elle pense que si elle commence un régime, elle finira par manger dix fois plus. Par conséquent, pour elle, manger avec modération est bien mieux que de suivre n’importe quel régime.
La sale végétalienne
L’ex-animatrice de Soap Talk (2002-2006) se qualifie de sale végétalienne car elle s’en tient le plus souvent à un plan alimentaire à base de plantes. Mais lorsqu’elle a envie de viande, elle en mange sans trop y penser.
Écoutez votre corps
Un petit conseil partagé par la femme sexy est que chaque personne devrait écouter son corps. Elle a été sa propre diététicienne ainsi que sa thérapeute d’entraînement pendant des années parce qu’elle a appris ce que son corps veut et elle s’est engagée à ne jamais ignorer les besoins de son corps.
Nous avons manqué quelqu’un ?
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