Ma femme est enceinte ! Et maintenant ?

Ma femme est enceinte ! Now What?

Même si vous avez essayé de tomber enceinte, découvrir que votre femme est enceinte peut être une annonce très excitante et angoissante.

Votre femme a maintenant un gros travail devant elle et son corps en prend le gros. Elle fait grandir le bébé à l’intérieur d’elle. Bonjour, en elle.

Bien qu’il puisse sembler que votre travail soit terminé. Le transfert a été fait. Le dépôt a été accepté. Il y a plus que vous pouvez faire pendant qu’elle fait le gros du travail, pour ainsi dire.

Etre un père a changé au cours des dernières décennies. Maintenant, de nombreux pères veulent participer davantage mais n’ont aucune idée de la façon dont ils peuvent aider. Après tout, vous ne pouvez pas intervenir et prendre le bébé pendant une journée pour donner à maman une pause de la grossesse. (Vous pouvez certainement le faire après la naissance du bébé ; donnez à la maman une pause !)

Je voulais être là pour aider Amie comme je le pouvais pendant ses grossesses. Vraiment… la voir traverser la grossesse et donner naissance à nos enfants était une source d’inspiration impressionnante. Je recommande fortement d’être aussi impliqué que possible.

Si vous vous sentez perdu sur ce que vous pouvez faire maintenant que votre femme est enceinte, voici cinq choses que vous pouvez faire dès que vous saisissez pleinement la pensée  » ma femme est enceinte. »

Célébrer

Quoi qu’il en soit, si vous essayiez de tomber enceinte ou si c’est une surprise, c’est le moment de célébrer.

Peut-être que vous serez tous les deux déjà excités et en train de célébrer ou, vous n’en aurez peut-être pas envie au début. Elle peut ne pas en avoir envie au début. Quoi qu’il en soit, vous devez avoir un visage heureux et être excité. Lorsque les craintes surgiront, et elles le feront inévitablement, n’oubliez pas de continuer à célébrer le miracle de la vie que vous avez tous deux créé.

Et n’oubliez pas d’en faire un souvenir et de l’aider à savoir que vous êtes là pour elle tout au long de ce processus.

Soyez en mode protecteur. Apprenez les risques de la conduite pendant la grossesse et comment atténuer les risques.

Apprenez le mantra « Ce n’est pas moi, c’est le bébé. »

Répétez le mantra chaque fois qu’il semble qu’un extraterrestre a pris possession du corps et de l’esprit de votre femme. Mais ne la laissez jamais, et je répète, jamais, vous entendre le dire.

C’est vrai que c’est un moment magique. Et c’est un moment effrayant. Par effrayant, je ne veux pas dire « comment vais-je garder la nourriture sur la table » ou « à quel point je vais abîmer mon enfant ». Cela viendra plus tard. Pour l’instant, je veux dire, « attention ! » votre femme est sur le point de vous jeter une assiette à la figure. Pourquoi est-elle sur le point de lancer une assiette ? Parce que tu ne t’es pas levé du canapé assez vite pour aller lui chercher à manger et elle est affamée et elle veut ce qu’elle veut et ce n’est PAS dans la maison. Tu crois que je plaisante ? Oui. Je ne plaisante pas. Cela s’est réellement produit quand Amie était enceinte de notre premier.

Les hormones se déchaînent tout au long de la grossesse. (Gardez une boîte de mouchoirs à portée de main pour les films ou les publicités pour les voitures.) Au début, cependant, son corps subit beaucoup de changements en même temps. Alors n’oubliez pas que lorsque l’assiette est sur le point d’être jetée, ce n’est pas vous (ou elle), c’est le bébé. Et c’est temporaire.

Il est temps pour le protecteur masculin de monter au créneau

Il y a une myriade de choses que votre femme doit apprendre pour garder votre bébé en sécurité et en bonne santé. Des choses allant de ce qu’elle peut ou ne peut pas manger aux activités qu’elle peut ou ne peut pas faire. Il n’y a pas grand-chose à faire ici, sauf être conscient, vous savez, pour ne pas lui offrir ce rouleau de sushi cru ou le sandwich au jambon.

Lorsque votre femme est enceinte, vous pouvez cependant commencer à garder le bébé protégé dans la voiture. Renseignez-vous sur la sécurité en voiture. Il peut sembler tôt pour s’informer sur la sécurité des sièges de voiture. Et c’est un peu le cas. En attendant, vous pouvez vous renseigner sur la conduite pendant la grossesse, la façon correcte de porter une ceinture de sécurité et ce que vous pouvez faire pour rendre la conduite plus sûre pour votre femme. (Indice : cela s’appelle un Tummy Shield et BONUS, cela rendra le port de la ceinture de sécurité plus confortable aussi quand elle grandira.)

Puis, quand elle aura environ sept mois, vous pourrez commencer à vous renseigner sur les sièges auto pour la période post-natale. Vous pouvez même trouver un cours local sur les sièges d’auto. Ou après avoir choisi votre premier siège d’auto et l’avoir installé, apportez-le à un technicien certifié en sécurité des passagers d’enfants qui peut inspecter votre première installation de siège d’auto et vous parler de l’étape suivante.

Entretenir votre femme

Ai-je déjà mentionné, le péage que ce bébé prend sur le corps de votre femme. Elle a besoin de s’asseoir et de lever les pieds. Si vous frottez ses pieds pendant qu’ils sont en l’air, c’est encore mieux!

Si votre femme est comme la mienne, un lapin Energizer, cela va vous sembler étrange. Ma femme fait très rarement la sieste. Pourtant, elle a fait BEAUCOUP de siestes pendant sa grossesse. Elle était simplement fatiguée, ses pieds étaient fatigués. Même si elle en faisait encore beaucoup (installer des sièges d’auto pendant les 9 mois de sa première grossesse), elle se fatiguait plus facilement et ne pouvait pas faire tout ce qu’elle faisait habituellement. Je dirais que j’ai dû prendre le relais, mais j’ai considéré que c’était plutôt un privilège. Je devais intervenir et aider à prendre soin d’elle et de notre maison.

Je parierais que votre femme ne serait pas contre recevoir un pack de massages prénataux en cadeau de votre part non plus. Je dis ça comme ça.

Soyez prêt à être le second violon

Vous le ressentez peut-être déjà avec toute cette concentration sur le bébé. Pour les 9 prochains mois et au-delà, le bébé est en tête de liste. Ce n’est pas que votre femme ne vous aime pas. Et vous devriez certainement continuer à prendre du temps pour passer du temps en couple. Mais sa première priorité sera le bébé.

Soutiens-la dans cette démarche. Concentrez-vous certainement sur le bébé et créez des liens avec lui dès son arrivée. Profitez de l’occasion où sa concentration est si lourde sur le bébé pour vous concentrer sur elle. Elle aura aussi besoin de soins après la naissance du bébé.

Selon l’enfant, il se peut qu’elle ne se recentre pas davantage sur vous pendant quelques années. Notre plus jeune a 5 ans, c’est un fils à maman. Ce n’est pas son choix, c’est comme ça. Nos deux aînés pouvaient être déposés sans même un au revoir. Avec eux, c’était facile pour moi de prendre la part du père dans les soins. Mais le troisième ne voulait que maman. C’était difficile de le laisser avec quelqu’un, même avec moi, parce qu’il criait. Encore aujourd’hui, il préfère maman à moi. Alors quand il est dans le besoin, je reprends les rênes avec ce qu’elle essayait de faire.

Par-dessus tout, continuez à aimer votre femme et profitez du processus.

Voir plus de conseils pour les futurs papas tout au long de la grossesse.

Nous voulons savoir, qu’avez-vous fait quand vous avez découvert que votre femme est enceinte ? Partagez vos commentaires ci-dessous.

Par Greg Durocher, PDG de Safe Ride 4 Kids et instructeur technicien CPS certifié depuis 2002

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