Oreiller en mousse à mémoire de forme Symptômes d’allergies et comment y remédier

Vous vous retrouvez toujours à éternuer, à vous moucher et à tousser lorsque vous atteignez votre lit chaque nuit ? Si oui, eh bien, il semble que vous souffriez d’allergies.

Vous regardez autour de votre chambre, et vous voyez que vos oreillers et votre matelas en mousse à mémoire de forme peuvent être les coupables de vos éternuements nocturnes. Vous vous demandez peut-être quels sont les symptômes d’allergie causés par les oreillers en mousse à mémoire de forme.

Si jamais vous souffrez d’allergies aux oreillers en mousse à mémoire de forme, voici quelques-uns des signes et symptômes révélateurs que vous devez rechercher. Si vous souffrez de toux nocturne, d’éternuements, de démangeaisons des yeux, d’écoulement nasal, de larmoiement et d’éruptions cutanées, vous pouvez consulter votre médecin pour confirmer ce qui cause vos allergies et pour obtenir une recommandation d’oreiller appropriée.

Une autre préoccupation découlant de l’utilisation d’oreillers en mousse à mémoire de forme est le soi-disant dégagement gazeux. Les oreillers en mousse à mémoire de forme sont connus pour avoir ce phénomène, surtout lorsque vos oreillers en mousse à mémoire de forme sont neufs.

Ce phénomène est dû aux produits chimiques présents dans la mousse qui peuvent se décomposer et se répandre dans l’air. Heureusement, cette odeur de votre oreiller en mousse à mémoire de forme disparaîtra en quelques semaines, mais vous pouvez les aérer à l’extérieur pour accélérer la dissipation de l’odeur.

Donc, vous pouvez voir ci-dessous quelques moyens sur la façon de rendre votre environnement de sommeil exempt d’allergies.

Conseils pour créer une chambre à coucher sans allergies

Votre chambre à coucher est probablement l’un de vos endroits préférés de votre maison. C’est pourquoi vous faites tous les moyens possibles sur la façon de le rendre confortable et engageant pour avoir une bonne nuit de sommeil chaque nuit.

Avant de passer à autre chose, vous devez d’abord connaître les causes courantes des allergies que l’on peut trouver dans votre chambre, et en voici quelques-unes :

• Les punaises de lit
• Les acariens
• Les animaux domestiques
• Les produits chimiques agressifs
• Les moisissures

En plus de rendre votre chambre confortable, vous pouvez également envisager de la rendre exempte d’allergies en appliquant ces simples conseils :

Laver vos housses d’oreillers à l’eau chaude une fois par semaine

Bien que les acariens aiment vivre dans un environnement chaud, ces minuscules espèces ne peuvent pas survivre dans une température chaude supérieure à 60 degrés Celsius. Eh bien, afin de se débarrasser de ces acariens, envisagez de laver vos oreillers à l’eau chaude une fois par semaine.

Vous pouvez consulter mon précédent article de blog sur la façon de laver efficacement les housses d’oreillers.

Investissez dans des housses de matelas lavables

L’utilisation de housses de matelas créera une autre couche de protection pour votre matelas contre les acariens et les bactéries ; par conséquent, le nettoyage régulier de vos housses de matelas aidera à réduire le risque que certains allergènes se logent sur votre oreiller.

Pour rendre cela plus facile, envisagez d’investir dans des housses de matelas lavables afin que vous puissiez simplement les jeter dans votre laveuse pour les rendre propres.

Prenez votre aspirateur

Prenez l’habitude de passer l’aspirateur sur certains de vos meubles de maison, comme le tapis de votre chambre à coucher et les rideaux, car les acariens et les bactéries aiment vivre dans ce genre d’endroits. Passez l’aspirateur au moins deux fois par semaine pour vous débarrasser de ces certains types d’allergènes et les empêcher de se propager.

Conseil : Assurez-vous de couvrir votre nez et votre bouche avec un masque facial afin d’éviter d’inhaler l’air rempli de poussière provenant de l’aspirateur.

Envisagez d’utiliser un déshumidificateur

Les acariens et les punaises de lit aiment vivre dans un type d’environnement humide ; par conséquent, vous envisagez d’utiliser un déshumidificateur pour diminuer l’humidité dans votre chambre, la rendant moins hospitalière pour eux.

Vous pouvez également envisager d’obtenir un purificateur d’air HEPA pour votre chambre à coucher afin de piéger et de filtrer l’air autour de votre chambre. N’oubliez pas de changer le filtre tous les trois mois pour garder l’air propre et frais.

Gardez vos fenêtres fermées

Je sais qu’il est très tentant d’ouvrir vos fenêtres, surtout pendant les chaudes journées d’été. Cependant, en faisant cela, vous permettez au pollen de pénétrer dans votre chambre et de se déposer sur votre tapis et votre matelas. Par conséquent, gardez vos fenêtres baissées pour éviter les allergies dues au pollen.

Investissez dans des oreillers hypoallergéniques

Pour maximiser votre sommeil, envisagez de passer à des oreillers hypoallergéniques tels que l’alternative au duvet, le coton, les écales de sarrasin, la plume ou d’autres oreillers avec un rembourrage naturel.

Les oreillers fabriqués à partir de fibres naturelles ont moins de risque de développer ces allergènes car ils contiennent des matériaux, qui peuvent naturellement dissuader certains types d’allergènes de s’installer sur vos oreillers.

Ne laissez pas les animaux domestiques entrer dans votre chambre

Je sais qu’en tant que parent à fourrure, nous aimons dormir avec nos chiens et nos chats ; malheureusement, nos bébés à fourrure peuvent déclencher des allergies.

Voulez-vous savoir comment ? Eh bien, à cause de leurs cellules de peau morte qui peuvent se déposer dans la poussière et l’air, ce qui peut déclencher des symptômes d’allergie. Vous pouvez également faire un test cutané d’allergie pour vérifier si vos animaux domestiques déclenchent vos allergies. Par conséquent, pour vous mettre à l’aise, vous devez faire de votre chambre à coucher une zone sans animaux domestiques.

Les oreillers en mousse à mémoire de forme sont-ils toxiques?

La plupart d’entre nous se plaignent de l’odeur de nos oreillers en mousse à mémoire de forme. On rapporte des cas de maux de tête, de réactions allergiques et de nausées qui résultent de l’odeur dégagée par les oreillers en mousse à mémoire de forme.

Cela se produit généralement lorsque les oreillers sont neufs et suscitent une forte odeur qui peut durer des semaines. C’est pourquoi il est recommandé d’éviter de dormir sur son oreiller pendant la phase initiale de la période de dégagement des gaz. Certaines personnes conseillent d’aérer et de pelucher les oreillers à l’extérieur pour accélérer la phase de dégazage.

Si vous vous demandez si les oreillers en mousse à mémoire de forme sont toxiques, eh bien, certains rapports montrent que ces oreillers contiennent des produits chimiques cancérigènes et du formaldéhyde, ce qui est très toxique et dangereux pour les gens. Certaines personnes sont également allergiques au polyuréthane, qui est le composant principal de chaque oreiller en mousse à mémoire de forme.

Donc, vous pouvez vérifier avec le fabricant d’oreillers en mousse à mémoire de forme le processus et la qualité des produits chimiques utilisés afin de produire des oreillers, car cela peut vous donner une assurance que les oreillers en mousse à mémoire de forme que vous allez acheter sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, ce qui est prouvé sûr pour les utilisateurs.

Voici quelques produits chimiques toxiques utilisés dans la fabrication des oreillers en mousse à mémoire de forme.

Produits chimiques	Description
Formaldéhyde	La plupart des produits ménagers contiennent ce produit chimique, qui est un sous-produit de la combustion du carburant et de la fumée de cigarette. C’est un produit chimique toxique qui peut provoquer des maladies à son contact : dépression, maux de tête, insomnie, problème digestif, insuffisance respiratoire et certains troubles neurologiques.
Isocyanates	Ce produit chimique peut provoquer une irritation des yeux, du nez et de la gorge. Ils sont généralement utilisés en combinaison avec des polymères de polyuréthane pour fabriquer des produits tels que des matériaux d’isolation, des sièges de voiture, des matelas en mousse, des revêtements de surface, des rembourrages de tapis et d’autres produits ménagers.
Polyuréthane	C’est le produit chimique ignifuge utilisé pour fabriquer un oreiller en mousse à mémoire. Ce produit chimique toxique peut causer des problèmes cardiaques, l’obésité et des troubles cérébraux.

Si vous avez l’habitude de dormir avec des oreillers en mousse à mémoire de forme et que vous ne voulez pas passer à des oreillers organiques, un conseil est d’acheter un oreiller en mousse à mémoire de forme de qualité et certifié pour assurer la sécurité, la qualité et la non-toxicité de l’oreiller.

Voici quelques-uns des meilleurs oreillers en mousse à mémoire de forme que vous pouvez acheter sur Amazon et qui sont certifiés par GOTS.

Comment diminuer l’odeur de l’oreiller en mousse à mémoire de forme

L’un des principaux inconvénients des oreillers en mousse à mémoire de forme est le dégagement gazeux, dans lequel la mousse excrète une forte odeur qui peut être gênante, surtout lorsque vous dormez dessus la nuit.

C’est parce que la mousse est traitée avec un retardateur de flamme pour se conformer à la norme fédérale en ce qui concerne l’inflammabilité du matelas. Ce qui est bien, c’est que l’odeur ne dure pas éternellement.

Au contraire, elle se dissipe en quelques semaines. Cependant, il existe quelques tactiques utiles pour hâter la disparition de l’odeur plus rapidement.

Aérer les oreillers en mousse à mémoire de forme

Découvrez votre nouvel oreiller en mousse à mémoire de forme de son emballage plastique et donnez-lui une bonne secousse. Placez vos oreillers à l’extérieur pendant au moins quatre heures par une journée sèche et humide. Évitez de le placer directement sous le soleil.

Si vous ne pouvez pas emmener la mousse à mémoire de forme à l’extérieur, vous pouvez simplement l’aérer dans votre chambre avec les fenêtres grandes ouvertes, puis allumer votre ventilateur électrique pour aspirer l’air de la pièce.

Note : Plus l’oreiller en mousse à mémoire de forme est aéré longtemps, moins vous remarquerez l’odeur.

Désodoriser la mousse à mémoire de forme en utilisant une solution de bicarbonate de soude

Ce n’est que la suite de l’étape précédente. Après avoir aéré l’oreiller en mousse à mémoire de forme, saupoudrez du bicarbonate de soude sur toute la surface de l’oreiller en mousse à mémoire de forme et laissez-le reposer pendant une heure.

Une fois qu’une heure s’est écoulée, vous pouvez maintenant le dépoussiérer en utilisant l’accessoire brosse à tapisserie de l’aspirateur.

Utiliser du vinaigre blanc comme rafraîchisseur de pièce

Un oreiller en mousse à mémoire de forme nouvellement acheté peut faire sentir toute la pièce pendant quelques semaines. Eh bien, pas d’inquiétude, au sujet de cette odeur, puisque le vinaigre blanc a assuré nos arrières, pour aider à éliminer l’odeur forte dans la chambre.

Pendant votre absence, assurez-vous de placer le vinaigre blanc dans votre chambre (car cela peut absorber les effluents gazeux et les odeurs en suspension dans l’air), puis jetez le vinaigre avant d’aller vous coucher.

Fait : le vinaigre blanc agit comme un désodorisant naturel.

Maintenir sa propreté et sa fraîcheur

Prévenez l’odeur de votre oreiller en mousse à mémoire de forme en le laissant d’abord aérer avant de le laver. Enlevez toutes les taies et les housses et laissez les oreillers respirer pour expulser l’odeur.

Si votre chambre est équipée d’un ventilateur de plafond, mettez-le en marche et réglez-le sur « haute vitesse » pour sécher toute l’humidité emprisonnée à l’intérieur de l’oreiller en mousse à mémoire de forme.

Une fois que l’oreiller est complètement sec, saupoudrez du bicarbonate de soude sur toute la surface de l’oreiller et laissez-le reposer pendant une heure. Aspirez la poudre de bicarbonate de soude à l’aide de l’accessoire brosse à tapisserie

Quand remplacer les oreillers en mousse à mémoire de forme

La durée de vie de votre oreiller dépendra du matériau de remplissage utilisé. Par exemple,les oreillers naturels faits de plumes ou de duvet ont une durée de vie moyenne de cinq àsept ans lorsqu’ils sont manipulés avec soin, tandis que les rembourrages synthétiques ne durent généralement pas plus de trois ans.

Il n’y a pas de base scientifique quand vous considérerez un oreiller comme « mort » ; par conséquent, la décision de remplacer l’oreiller est un choix personnel.

Pour les oreillers en mousse à mémoire de forme, dans la plupart des cas, pour vérifier s’il y a besoin de remplacer les oreillers en mousse à mémoire de forme, c’est en faisant le test du pliage, dans lequel il suffit de plier l’oreiller et de voir s’il reprend sa forme initiale instantanément.

Pour les oreillers naturels tels que la plume et le duvet, ils doivent être jetés tout de suite et si l’oreiller n’est pas revenu à sa forme originale après avoir été mis en pression ; par conséquent, dites au revoir à votre oreiller en mousse à mémoire de forme.

Voici quelques conseils et faits pour savoir quand est le bon moment pour remplacer votre oreiller en mousse à mémoire de forme :

1. Si votre oreiller en mousse à mémoire de forme met du temps à reprendre sa forme initiale après avoir été plié, alors il est temps de se procurer un nouvel oreiller en mousse à mémoire de forme.
2. Pensez à regarder le facteur d’élasticité et de sensibilité à la température de votre oreiller en mousse à mémoire de forme comme un guide lorsque vous devez vérifier si vous devez le remplacer.La sensibilité à la température est également affectée avec le temps ; par conséquent, c’est un rappel parfait pour vous de remplacer vos oreillers en mousse à mémoire de forme.
3. Les oreillers en mousse à mémoire de forme perdront leur forme et d’autres caractéristiques au fil du temps avec l’utilisation.
4. Votre oreiller ne s’ajuste plus à votre contour corporel et n’absorbe plus beaucoup de chaleur sur votre corps et son environnement, vous devez donc le remplacer par un nouvel oreiller en mousse à mémoire de forme.
5. Certains oreillers en mousse à mémoire de forme durent plus longtemps que leur durée de vie moyenne ; cependant, ces oreillers en mousse à mémoire de forme sont fabriqués à partir de matières premières de haute qualité, et ils sont coûteux.

Si vous avez rencontré certains des signes indiquant que vous devez remplacer vos oreillers en mousse à mémoire de forme, vous pouvez envisager de vous tourner vers des oreillers biologiques et naturels. Vous pouvez continuer à lire ci-dessous pour connaître certaines des meilleures alternatives recommandées pour les oreillers en mousse à mémoire.

L’alternative naturelle aux oreillers en mousse à mémoire

En raison des allergies signalées et des produits chimiques toxiques des oreillers en mousse à mémoire, vous pouvez également envisager de passer à quelque chose qui est naturel et organique.

Si vous cherchez la meilleure alternative organique et naturelle pour vos oreillers en mousse à mémoire, eh bien, pas d’inquiétude, j’ai votre dos puisque j’ai ici la liste des meilleurs oreillers naturels qui sont hypoallergéniques pour les dormeurs sensibles à la mousse à mémoire et ils sont remplis de rembourrage naturel.

Hence, vous devez savoir d’abord quelles sont les raisons pour lesquelles vous devriez sauter les oreillers conventionnels. Bien sûr, le plus important, les conventionnels sont fabriqués avec des produits chimiques synthétiques qui sont extrêmement nocifs pour chaque dormeur, en particulier avec les oreillers en mousse à mémoire de forme où il dégage des composés organiques volatils qui peuvent causer des irritations des yeux, du nez et de la gorge.

A part les risques pour la santé, les oreillers conventionnels peuvent mettre une charge toxique à l’environnement, car il peut polluer l’air en raison des composés volatils utilisés dans la fabrication des oreillers.

Voici donc les garnitures organiques que vous devriez rechercher lorsque vous passez à un nouvel oreiller.

Coton organique

Vérifiez que l’oreiller est certifié par le Global Organic Textile Standards(GOTS) pour vous assurer que l’oreiller est fabriqué avec un coton pur à cent pour cent.Bien que le coton soit ferme, ce n’est pas forcément le plus ferme. Il s’agit plutôt d’un oreiller de type moyennement ferme.

Pros:

• Sans matières synthétiques
• Hypoallergénique
• Ils sont respirants

Cons :

• Tendance à pelucher, s’aplatir et durcir avec le temps
• Retenir beaucoup d’humidité

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Laine organique

Ce qui est bien avec ce type de matériau de remplissage organique, c’est qu’il est naturellement résistant aux parasites et aux flammes. Il peut également inhiber la croissance des bactéries et des moisissures, ce qui est parfait pour les personnes ayant une peau sensible.

Il peut être à la fois bon à utiliser pendant la saison d’été et d’hiver, en raison des propriétés isolantes de la laine. Cependant, certaines personnes sont allergiques à la laine ; par conséquent, assurez-vous de vérifier que vous ne faites pas partie de cette population.

Pros :

• Ils sont naturellement hypoallergéniques
• Ils ont une bonne propriété de circulation d’air, ce qui est un choix parfait pour les dormeurs chauds qui transpirent toujours la nuit
• Isolant naturel

Cons :

• Ils ont tendance à s’aplatir avec le temps c’est pourquoi il faut les pelucher régulièrement

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Sarrasin biologique

Ce type d’oreiller est fabriqué à partir d’écales de sarrasin qui offrent un grand soutien pour votre tête et votre cou. De plus, ces oreillers offrent une grande circulation d’air,ce qui vous aide à rester au frais la nuit. Tout comme la laine biologique, ces oreillers sont également résistants aux parasites.

Pros:

• Ils sont naturels, renouvelables et durables
• Ils offrent un excellent soutien pour la tête, le cou et le dos
• Ils sont frais et respirants

Cons :

• Ils sont plus lourds que la plupart des oreillers
• Ils ne reprennent pas leur forme initiale

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Image par StockSnap de , freestocks-photos de , Luisella Planeta Leoni de

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