De nombreux patients atteints d’une maladie pulmonaire auront une lecture d’oxymétrie de 90%, mais c’est très bien. Les personnes sans maladie pulmonaire ont également des lectures de saturation basses lorsqu’elles vont à une altitude élevée. À Denver (5 000 pieds d’altitude), la saturation normale d’une personne en bonne santé est d’environ 90 %. Ne vous inquiétez pas si la saturation varie ou tombe brièvement en dessous de cette valeur. Une lecture qui varie peut être due à votre activité ou à votre circulation, à un doigt ou un bras plié, à des mains froides ou même au fait que vous retenez votre respiration ! Mais si votre oxymètre de pouls tombe constamment en dessous de 88 %, vous devez le signaler à votre médecin pour voir si vous avez besoin d’un traitement contre les faibles taux d’oxygène. C’est là que vous devez vous tourner vers votre médecin pneumologue pour obtenir des conseils spécifiques à votre cas. Vous constaterez probablement que les valeurs d’oxymétrie sont plus élevées, voire « normales », lorsque vous êtes assis, mais qu’elles peuvent baisser si vous êtes actif. Si vous êtes vraiment intelligent, vous observerez que votre mode de respiration peut faire une grande différence dans vos niveaux d’oxymétrie. Vous serez peut-être fasciné de voir comment différentes activités affectent vos niveaux d’oxymétrie. Essayez et voyez par vous-même. Pour les patients qui utilisent de l’oxygène supplémentaire, les médecins sont souvent à l’aise pour demander à leurs patients bien informés de titrer leurs propres besoins en oxygène en fonction de leur saturation en oxygène, notamment lors de voyages à différentes altitudes. Cependant, si vous n’avez pas suivi de programme de réadaptation pulmonaire ou si votre programme ne vous a pas enseigné l’oxymétrie, vous devez absolument demander l’avis de votre médecin avant de commencer à ajuster vos propres niveaux d’oxygène. N’oubliez pas non plus que la saturation en oxygène fournie par un oxymètre n’a pas la précision d’un gaz du sang artériel (GSA), un test effectué sur du sang prélevé dans une artère, généralement dans le bras ou le poignet. Cependant, les lectures de l’oxymètre sont beaucoup moins difficiles (et moins douloureuses !) à obtenir, et sont parfaites pour fournir des tendances. Ils sont certainement beaucoup moins chers.