Comment les papas peuvent créer des liens avec leur bébé avant même qu’il ne soit né, et comment créer les meilleurs souvenirs une fois qu’il est arrivé
Vous voulez créer des liens avec votre nouvel homonyme ? Pas de problème. Vous faites probablement déjà beaucoup de bonnes choses. Les pères d’aujourd’hui sont beaucoup plus impliqués que les générations précédentes (bravo, les gars !). Au fil des ans, les mamans ont prouvé qu’elles pouvaient tout faire – vous avez une maison ou une entreprise à gérer ? Pas de problème. Les mamans s’en occupent. Mais les papas aussi. (Mesdames, un peu de respect pour le père moderne, s’il vous plaît.) C’est peut-être pour cette raison que les pères sont des partenaires parfaits dans l’éducation des enfants. Outre les câlins évidents, les conversations de bébé et les danses idiotes, il y a une foule d’autres choses que le papa (ou la maman) peut faire pour participer à la création de liens entre les bébés.
Allô ? Il y a quelqu’un ? Bueller ?
Les mères ont un contact intime avec leur bébé pendant neuf mois. Mais les pères peuvent aussi créer des liens avant même que le bébé soit né. Bien sûr, il peut être difficile de se lier à un être que vous ne pouvez ni voir, ni sentir, ni toucher, mais vous pouvez quand même faire des choses qui comptent, que ce soit mettre de l’argent de côté pour des études universitaires ou apprendre à changer une couche – si la maman est une débutante, vous pouvez lui montrer aussi. Encore plus facile : Parlez au ventre. Les recherches montrent que les bébés à naître peuvent reconnaître la voix de leur mère (et peut-être celle de leur père) à partir de 32 semaines. Alors lancez votre meilleur karaoké, lisez-lui un article d’Esquire ou dites-lui simplement comment s’est passée votre journée.
Partez la tête la première!
Soyez présent à la naissance (duh). Coupez le cordon (ce n’est pas vraiment si bizarre ou dégoûtant). Amener le bébé à la mère. Ces premiers moments sont si importants, souligne Greg Bishop, fondateur du Boot Camp for New Dads (dadsadventure.com), un programme qui compte plus de 250 000 diplômés à travers les États-Unis. « Ne laissez personne, pas même votre femme, se mettre en travers de votre chemin et de celui de votre bébé », dit Bishop, racontant l’histoire d’un père qu’il connaissait et qui passait tout son temps à travailler après la naissance de son enfant. Après le divorce, le père a dit à Bishop : « Vous savez, un jour, je suis rentré à la maison et c’était comme s’ils étaient une famille, et que j’étais à l’extérieur. » Même les tâches quotidiennes comme nourrir et donner un bain au bébé sont des moments de rapprochement. Entrez dans la baignoire avec votre bébé. Laissez-le faire une sieste en le plaçant sur votre poitrine. (Veillez simplement à ne pas vous endormir vous aussi !). Les nouveau-nés s’épanouissent grâce à tous les contacts peau à peau – qui dit que cela doit être tout maman, tout le temps ?
Prenez rendez-vous avec votre bébé
Passer des heures avec votre bébé tous les jours n’est pas toujours pratique, surtout si vous travaillez en dehors de la maison. Les mamans et les papas peuvent s’inquiéter du fait que le temps de qualité ne vient que dans de brèves bribes au lieu de longues étendues. La clé est de faire en sorte que les minutes dont vous disposez comptent le plus. « L’établissement d’une routine est un bon moyen d’aider votre enfant à comprendre que vous faites partie de sa vie », explique Jonathan Pochyly, docteur en psychologie au Children’s Memorial Hospital de Chicago. « Dès l’âge de 5 ou 6 mois, les bébés commencent à réagir à un horaire. C’est réconfortant pour eux, et ils commencent à avoir une idée du rôle que le parent joue dans leur vie. » Pensez à intégrer un ou plusieurs rituels dans votre nouvelle vie avec bébé : le petit-déjeuner pris ensemble tous les matins, une promenade après le travail, l’heure du bain ou une histoire au coucher sont autant d’excellentes idées. Quel que soit votre choix, essayez de le faire à la même heure tous les jours pour vraiment établir une routine, et vous pourriez découvrir que vous attendez ces moments avec autant d’impatience que votre bébé.