Tout a commencé par quelques poils supplémentaires sur mon oreiller le matin. J’étais un étudiant de deuxième année à l’université.
Je venais de terminer une longue bataille contre l’acné et pour la première fois depuis des années, je me sentais vraiment bien dans mon apparence.
Maintenant je perdais mes cheveux?
Je ne le croyais pas. J’avais 19 ans et personne dans ma famille, à l’exception d’un oncle, n’était chauve. Peut-être que j’avais un mauvais régime alimentaire. Peut-être que je ne faisais pas assez d’exercice.
Peut-être que mes pellicules provoquaient la chute de mes cheveux. C’est ainsi qu’ont commencé deux années de déni.
J’ai tout essayé. J’ai commencé à boire du thé vert et à faire plus d’exercice. J’ai essayé la méditation et d’autres activités anti-stress. J’ai changé de shampooing tellement de fois que j’ai perdu le compte.
Tout cela n’a mené à rien.
Et donc, j’ai pris rendez-vous avec mon médecin. Un examen médical. Je n’en avais pas eu depuis quelques années. Au fond de mon esprit, j’espérais que le médecin me proposerait une solution à mon problème de perte de cheveux. J’espérais qu’il me dirait : » Oh, il semble que vous ne consommez pas assez de fer » ou quelque chose de ce genre.
Je voulais que mon médecin me rassure, mais il a fait le contraire. Il a jeté un coup d’œil à ma tête et a fait remarquer avec désinvolture : « on dirait que vous avez une calvitie masculine ». Je me souviens encore du sentiment d’affaissement que j’ai eu lorsqu’il a prononcé ces mots.
Une fois le choc passé, je l’ai interpellé : « comment puis-je devenir chauve ? Le père de ma mère a ses cheveux et mon grand-père de l’autre côté de la famille aussi. »
Il m’a ensuite dit que ce genre d’arguments génétiques sont en grande partie le résultat de contes de vieilles femmes. La calvitie masculine est causée par la génétique, mais elle ne vient pas nécessairement du père de votre mère.
Déçu, je suis sorti du cabinet du médecin avec une ordonnance de propecia, un médicament qui s’est avéré ralentir et, dans certains cas, arrêter la chute des cheveux s’il est utilisé quotidiennement, et une recommandation d’essayer la rogaine, une crème topique qui peut stimuler la croissance des cheveux.
J’ai rempli l’ordonnance pour le propecia et, bien que je n’aimais pas l’idée de prendre un médicament tous les jours, j’ai gardé l’espoir que ce serait la solution que je cherchais. Ce n’était pas le cas. Le propecia m’a donné des effets secondaires sexuels intolérables et j’ai dû arrêter de le prendre presque immédiatement.
Je n’ai jamais essayé la rogaine. Ce n’est pas une solution pour la perte de cheveux car elle ne traite pas le problème à la racine. Il accélère la croissance des cheveux, mais il ne fait rien pour empêcher les cheveux de tomber.
J’ai essayé plusieurs suppléments à base de plantes qui contenaient du palmier nain, qui combat la perte de cheveux d’une manière similaire au propecia, mais j’ai connu les mêmes effets secondaires sexuels affreux.
C’est à ce moment-là que j’ai essentiellement abandonné le traitement de ma calvitie masculine. En même temps, j’avais peur de l’embrasser.
Je me suis donc accroché à mes cheveux restants et j’ai fait ce que je pouvais pour éviter l’inévitable. J’arrangeais soigneusement mes cheveux chaque jour. Je me faisais fréquemment couper les cheveux. Et j’essayais d’éviter de mouiller mes cheveux pendant la journée.
Puis j’ai frappé un mur. Je ne pouvais plus les cacher. Il était évident pour tout le monde autour de moi que j’essayais de cacher ma perte de cheveux. J’avais deux options : accepter la situation ou la changer. Les traitements proposés ne me convenaient pas, je n’étais pas prêt à dépenser de l’argent pour une opération risquée de greffe de cheveux et je ne me sentais pas à l’aise avec un postiche. J’ai dû apprendre à embrasser ma calvitie masculine ou à vivre avec une anxiété et une dépression constantes.
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Le grand saut – Raser ma tête
Lors d’un voyage en Afrique de l’Ouest, j’ai finalement fait le saut. J’étais dans le pays chaud et enclavé du Mali. Il faisait plus de 100 degrés chaque jour.
J’ai erré dans un salon de coiffure au bord de la route et je leur ai dit de tout enlever. Avec la tondeuse sur le réglage le plus bas, j’ai regardé mes cheveux restants tomber sur le sol.
Quand le coiffeur a terminé, j’ai passé ma main sur ma tête et un énorme sourire a fendu mon visage. Mais ensuite, je me suis regardé dans le miroir et j’avais du mal à me reconnaître. Néanmoins, je suis sorti du salon de coiffure en me sentant libéré. Je marchais avec une légèreté que je n’avais pas ressentie depuis que j’avais commencé à perdre mes cheveux.
J’aime décrire ce moment en des termes qui sont relatables. Vous connaissez ce moment avant de sauter dans une piscine ? Vous êtes un peu nerveux, un peu effrayé.
Vous êtes envahi par l’anticipation. Lorsque vous avez enfin le courage de sauter dans la piscine, toutes ces craintes se dissolvent instantanément. L’eau est vivifiante et vous ne pouvez vous empêcher de sourire et de rire.
J’ai ressenti la même chose après m’être rasé la tête. De plus, après quelques jours, j’ai commencé à aimer ce que je voyais dans le miroir. Je me suis progressivement adapté à ce look et maintenant il m’est difficile d’imaginer à quoi je ressemble avec des cheveux.
Retour à la maison &La réaction des autres
Lorsque je suis rentré chez moi, l’anxiété a commencé à revenir. Pendant que je voyageais, personne ne savait si j’avais des cheveux avant ou pas. Je voyageais en solo et je n’avais pas à faire face aux jugements de la famille et des amis. J’avais maintenant peur que mes amis et ma famille à la maison rejettent mon look.
En fait, ce n’était pas du tout un gros problème. J’ai entendu quelques blagues de la part de mes amis, mais après un jour ou deux, tout est revenu à la normale. Certains amis que je n’avais pas vus depuis longtemps m’ont même complimenté sur mon nouveau look. Ma famille s’est aussi rapidement adaptée.
Au fil du temps, j’ai pris de plus en plus confiance en moi. J’ai commencé à sortir avec une fille du Mali et j’ai également lancé une petite entreprise de gestion de sites Web.
Me raser la tête a débloqué une porte que je pensais fermée pour moi. Au fur et à mesure que ma perte de cheveux s’aggravait, je pensais que j’étais condamnée à être anxieuse, gênée et déprimée. Je ne savais pas que je pouvais vivre le contraire en embrassant ma calvitie.
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Avancer et me concentrer sur mon apparence générale
Ce n’est pas seulement le fait de me raser la tête qui a contribué à renforcer ma confiance, cependant. J’ai pris des mesures pour améliorer mon apparence avec une tête rasée. Il s’agirait notamment de faire de la musculation, de bien m’habiller et d’essayer différentes pilosités faciales.
Lorsqu’il s’agit de vêtements, les hommes chauves devraient rechercher des couleurs qui complimentent leurs yeux et le teint de leur peau. Je suis un gars pâle avec des yeux bruns, alors j’opte généralement pour des couleurs plus chaudes et plus foncées.
J’essaie aussi de m’habiller de manière pointue avec des vêtements élégants qui me vont bien. Vos vêtements ne doivent pas pendre de votre corps, ni être trop longs ou trop courts.
J’essaie aussi de m’habiller de manière pointue avec des vêtements élégants qui me vont bien. Vos vêtements ne doivent pas pendre de votre corps, ni être trop longs ou trop courts.
Bien que je n’aie pas de cheveux à travailler sur ma tête, j’ai des poils faciaux avec lesquels je peux expérimenter. J’ai actuellement une barbe soigneusement taillée et j’ai trouvé que cela fonctionne bien pour le look que je recherche.
Vous pouvez essayer différentes combinaisons et voir ce qui fonctionne le mieux pour vous. Si quelque chose ne vous convient pas, vous pouvez toujours le raser.
Alors que la calvitie masculine continue de hanter les hommes jeunes et vieux, la marée change clairement. De plus en plus d’acteurs, de musiciens, d’athlètes et d’autres icônes culturelles font face à leur perte de cheveux en l’embrassant et il y a peu de stigmatisation liée au fait d’avoir la tête rasée.
Les attitudes changent et la calvitie masculine n’est plus le changeur de jeu qu’elle était autrefois. En fait, beaucoup de gars se rendent compte qu’ils peuvent être beaux et vivre une vie heureuse et épanouie en tant que chauve.
Mon seul regret est de ne pas l’avoir réalisé plus tôt.
Ce post a été écrit par Phil Paoletta, un ami qui a traversé cette épreuve et qui partage maintenant ses informations très utiles sur ce sujet dans son livre « How to Deal with Hair Loss : Getting Over It
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