Qu’est-ce que c’est?
La plaque dentaire est un biofilm collant qui se développe sur les dents sous l’effet des organismes qui vivent naturellement dans la bouche. Et aussi effrayant que cela puisse paraître, cela arrive à tout le monde. Si vous êtes confronté à la plaque dentaire, ce que vous faites pour y remédier détermine la santé de vos dents et de vos gencives. Lorsqu’elle est laissée seule, la plaque dentaire se transforme en tartre et peut augmenter votre risque de caries ou de maladies des gencives.
Qu’est-ce qui cause la plaque dentaire
Votre bouche contient beaucoup d’organismes qui s’accumulent sur les surfaces de vos dents et créent ce film bactérien biofilm collant, qui commence souvent au niveau du rebord gingival. Le développement de la plaque dentaire est tout à fait normal et, pour la plupart des dentistes, il faut s’y attendre. C’est lorsque les organismes se mélangent au sucre et produisent des acides qu’un problème se pose. Si vous consommez beaucoup d’aliments sucrés ou édulcorés – ou ceux qui contiennent beaucoup de glucides simples – les organismes présents dans votre bouche se nourrissent de ces sucres si vous les laissez traîner à la surface de vos dents. Ces organismes provoquent des problèmes de gencives et des caries dentaires lorsqu’ils ne sont pas éliminés par de bonnes pratiques de santé bucco-dentaire.
Pourquoi vous devriez vous en préoccuper
Les caries dentaires et les cavités sont les deux premiers problèmes qui peuvent survenir si on laisse la plaque dentaire s’accumuler sur les dents. Les acides qui usent l’émail de vos dents conduisent à la carie dentaire, et si ces acides ne sont pas nettoyés, ils peuvent continuer à travers la dentine jusqu’à la pulpe de la dent. Ignorer cette plaque peut éventuellement conduire au développement d’un abcès ou d’une infection bactérienne à l’intérieur des dents, et lorsqu’elle n’est pas dérangée, elle peut provoquer des problèmes bucco-dentaires et une gingivite. Dissuader la formation de caries ou d’un abcès est simple, mais cela commence par de bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire au quotidien.
Si vous ne vous brossez pas les dents ou n’utilisez pas de fil dentaire régulièrement, la plaque dentaire peut également durcir en tartre – qui n’a pas besoin de beaucoup de temps pour se former. Le tartre peut se développer en une journée seulement si vous oubliez de vous brosser les dents, et bien que la plaque ne soit généralement pas visible sur les dents, le tartre tache et devient brun ou jaune. En plus d’être désagréable d’un point de vue esthétique, le tartre peut irriter vos gencives et entraîner d’autres problèmes gingivaux. Il est également beaucoup plus difficile à éliminer que la plaque dentaire, car le brossage et l’utilisation du fil dentaire ne suffisent pas à le faire disparaître. Vous devrez consulter un dentiste pour éliminer toute accumulation de tartre.
Traitement de la plaque dentaire
Vous ne pouvez pas empêcher la plaque de se former, mais vous pouvez être proactif pour l’éliminer afin d’éviter tout effet négatif et minimiser le tartre qui en résulte. Se brosser les dents deux fois par jour à l’aide d’un dentifrice fluoré tel que Colgate® Total Pro Gum Health, dont la formule fluorée aidera à renforcer les dents et à prévenir les caries – et utiliser le fil dentaire au moins une fois par jour pour atteindre les zones situées entre les dents – aidera à réduire l’accumulation de la plaque avant qu’elle ne se transforme en tartre et qu’elle ne soit plus entre vos mains. Limiter la quantité d’aliments sucrés que vous mangez peut également vous aider à prendre le contrôle en maintenant les bactéries des organismes naturels de votre bouche à un niveau optimal.
Voyez votre hygiéniste dentaire ou votre dentiste régulièrement pour des nettoyages, normalement après tous les 6 mois. Si certains facteurs de risque tels que le tabagisme, la prise de médicaments particuliers et une bouche sèche augmentent la possibilité d’avoir de la plaque dentaire, vous pouvez avoir besoin d’un nettoyage professionnel fréquent. Des radiographies dentaires annuelles peuvent aider à identifier des affections qui ne sont pas visibles à l’examen dentaire. En outre, vous devriez surveiller tout changement dans votre bien-être dentaire.
Si vous vous inquiétez de l’accumulation de plaque ou de tartre sur vos dents, il est crucial de consulter régulièrement un dentiste. Votre professionnel dentaire peut gratter le tartre que vous ne pouvez pas enlever vous-même et inspecter les signes de caries ou de problèmes de gencives. Vous pouvez aider à minimiser tous les dommages causés par la plaque dentaire à la maison, alors travailler avec vos professionnels dentaires peut aider à rendre votre bouche aussi saine que vous le méritez.