Uriner fréquemment signifie avoir envie de faire pipi plus souvent que d’habitude. Cette envie de vider votre vessie peut perturber votre routine normale, votre cycle de sommeil et être le signe d’un problème de santé.
La Cleveland Clinic souligne que le fonctionnement de notre vessie au quotidien peut en dire long sur notre état de santé général : la fréquence de nos mictions le jour et la nuit, la couleur de notre urine, tout cela en dit long.
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Pourquoi dois-je uriner si souvent ?
Tout d’abord, il est important de souligner que le fait d’avoir souvent envie de faire pipi n’est pas la même chose que l’incontinence urinaire, qui implique une fuite d’urine.
La National Association For Continence (NAFC) affirme qu’il est normal d’aller aux toilettes six à huit fois par jour, et si vous êtes très actif et buvez beaucoup d’eau, même 10 fois par jour peuvent être naturelles. Mais si, en revanche, vous courez plus souvent aux toilettes, vous devez peut-être consulter un médecin.
Certaines des raisons pour lesquelles vous devez aller aux toilettes toutes les quelques minutes peuvent être les suivantes :
+ Infection, maladie, blessure ou irritation de la vessie
+ Maladies qui augmentent la production d’urine
+ Modifications des muscles, des nerfs ou d’autres tissus qui affectent la fonction vésicale
+ Certains traitements contre le cancer
+ Médicaments ou boissons qui augmentent la production d’urine
Mais ce n’est pas tout : l’ANCA souligne que vous pourriez souffrir de l’une de ces affections lorsque vous urinez plusieurs fois dans la journée :
1) Vessie hyperactive : elle est causée par des spasmes qui se produisent dans la vessie, entraînant une contraction involontaire de votre vessie, même lorsque celle-ci n’est pas pleine ou que vous êtes simplement allé aux toilettes.
C’est la cause classique du besoin d’aller fréquemment aux toilettes.
2) L’infection urinaire : Selon l’ANCA, la plupart des gens ont, ou auront peut-être, une infection urinaire au cours de leur vie.
« Ils comprennent souvent une sensation de brûlure lors de la miction, ainsi qu’une envie fréquente d’uriner pouvant parfois inclure des fuites urinaires », précisent les spécialistes de l’association.
3) Diabète : si vous avez des proches atteints de diabète, vous devez consulter votre médecin. Des visites fréquentes aux toilettes sont un signe classique de diabète.
4) Obésité : Une recherche menée par des chercheurs du Weill Medical College a révélé que les hommes ayant un tour de taille de plus de 100 cm rapportaient jusqu’à trois fois plus de problèmes urinaires que les hommes ayant un tour de taille de 90 cm ou moins.
5) Cancer de la vessie : Selon l’American Cancer Society, le cancer de la vessie peut parfois entraîner des changements dans la miction, comme :
+ Avoir à uriner plus souvent que d’habitude.
+ Douleur ou brûlure lors de la miction.
+ Sentiment d’avoir besoin d’uriner tout de suite, même lorsque la vessie n’est pas pleine.
+ Difficulté à uriner ou jet d’urine faible.
+ Obligation de se lever pour uriner plusieurs fois pendant la nuit.
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Il est préférable d’aller aux toilettes, car les spécialistes rappellent qu’à long terme, retenir régulièrement ses urines peut entraîner un étirement de la vessie, ce qui peut rendre difficile, voire impossible, sa contraction et l’évacuation normale de l’urine.