La plupart des gens éprouveront une douleur au genou à un moment donné de leur vie.
Pointer où cela fait mal et pourquoi est la première étape pour trouver une solution de traitement. Une douleur sous la rotule peut être une chose mais au-dessus peut être autre chose. Une douleur à l’intérieur ou à l’extérieur du genou peut être due à une déchirure du ligament ou du ménisque. Sous la rotule, il peut s’agir d’une tendinite rotulienne. Une douleur au-dessus du genou pourrait être une tendinite du quadriceps. La douleur pourrait également indiquer de l’arthrite.
Quand est-ce que ça fait mal ?
La douleur est-elle apparue soudainement ? Cela pourrait indiquer une blessure ou un traumatisme direct. Si monter ou descendre des escaliers fait souffrir la zone située derrière votre rotule, il pourrait s’agir d’arthrose. Si la douleur s’atténue au cours de la journée, il pourrait s’agir de polyarthrite rhumatoïde. L’ostéoarthrite se situe dans les articulations et les activités quotidiennes et le surmenage peuvent la déclencher. La douleur peut être vive ou sévère parfois et sourde et douloureuse d’autres fois.
Si le genou vous fait mal lorsque vous changez de direction ou que vous vous tordez, il peut s’agir d’un problème au niveau du ligament croisé antérieur (LCA). Les coups portés au genou peuvent causer des blessures au ligament collatéral médial (LMC) et au ligament croisé postérieur (LCP). Ces types de blessures arrivent souvent aux athlètes.
Si la douleur survient lorsque vous courez ou sautez, la tendinite rotulienne pourrait être le coupable. La douleur qui en résulte se situe autour de la rotule et peut être vive ou sourde. N’oubliez pas non plus de dire à votre médecin quand votre genou est le plus sensible et dans quelle position. Cela pourrait aider à établir un diagnostic.
Décrivez la douleur
Différents types de douleur peuvent également aider à trouver la cause. La douleur ressemble-t-elle à un couteau avec une sensation de brûlure ? Il pourrait s’agir d’un nerf irrité. Une douleur plus constante et douloureuse avec une certaine acuité pourrait être une blessure ou de l’arthrite. Les médecins vérifieront également la mobilité du genou. Parfois, un kyste peut entraver le mouvement et provoquer une douleur. Comme la douleur est différente pour chacun, le médecin vous demandera probablement d’évaluer la douleur sur une échelle de un à dix et de la décrire.
Trouver un soulagement
RICE est souvent la première façon de traiter la douleur au genou. RICE signifie repos, glace, compression et élévation et est souvent associé à des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre. Mais cela ne suffit pas toujours, et il est temps de faire appel à un professionnel. Le personnel de Flexogenix peut vous aider à déterminer la cause de la douleur et la meilleure façon de la soulager. Contactez Flexogenix dès aujourd’hui pour une consultation gratuite.