Les semelles sèches sont les pellicules des pieds (vous pouvez nous citer sur ce point) ; c’est ennuyeux, embarrassant et frustrant, mais aussi incroyablement commun. Nos pieds ont en fait moins de glandes sébacées que les autres parties du corps. Si l’on ajoute à cela un manque de soins appropriés – et les injustices quotidiennes auxquelles les pieds sont soumis – la peau sèche est presque inévitable. Si vous avez une peau rugueuse, sèche, qui tiraille ou des talons fissurés, ne vous inquiétez pas, nous sommes ici pour décomposer les principales causes et solutions afin que vous puissiez retrouver votre aspect le plus lisse en un instant.
Cause : Exposition aux éléments
Marcher en sandales ou se promener pieds nus est une sensation incroyable, mais tandis que vos orteils profitent de l’air frais, votre peau pourrait ne pas le ressentir. Qu’il s’agisse d’un été chaud et humide ou d’un hiver froid et sec, l’exposition aux éléments naturels peut dépouiller votre peau du peu d’humidité qu’elle retient¹ (et en fait entraîner des problèmes supplémentaires comme les coups de soleil, les engelures et les irritations).
Solution : Traitez vos pieds comme votre visage et votre corps. Si vous savez que vos pieds vont être exposés, assurez-vous de réappliquer régulièrement un FPS de qualité lorsque vous êtes à l’extérieur (même en hiver). Une fois que vos pieds ont profité de leur moment en plein air, nettoyez et exfoliez-les avec Pure Grit™ avant de reconstituer l’hydratation perdue avec High Dive™. Pour un boost d’hydratation pendant la nuit, Sleep On It™ vous couvre.
Cause : L’eau chaude (l’eau en général en fait)
Vous pourriez penser que l’eau est bonne pour hydrater votre peau et bien que ce soit vrai de boire beaucoup d’eau, trop d’eau sur votre peau peut en fait avoir un effet déshydratant. Passer beaucoup de temps dans le bain ou sous la douche peut enlever les huiles naturelles de votre peau et la rendre rugueuse, floconneuse et sèche. Une eau trop chaude ne fait qu’aggraver le problème, en éliminant l’humidité et en faisant transpirer vos pieds.
Solution : Heureusement, celle-ci est assez simple. Il suffit de limiter le temps passé dans le bain ou sous la douche et d’utiliser de l’eau tiède plutôt que chaude. Si vous ne pouvez tout simplement pas vivre sans vous prélasser dans la baignoire (et nous comprenons parfaitement pourquoi), vous pouvez ajouter des ingrédients de votre maison à l’eau pour limiter ses effets décapants. L’ajout de ½ tasse de miel pur ou d’un ¼ de tasse d’huile d’olive peut aider à hydrater et à adoucir naturellement la peau pendant que vous vous trempez.
Cause : Transpiration excessive
Comme mentionné ci-dessus, l’eau chaude fait perdre à votre peau son humidité beaucoup plus rapidement que l’eau tiède. La raison ? La chaleur vous fait transpirer, ce qui est essentiellement une perte d’humidité.² Cela signifie que toute activité qui vous fait transpirer, comme la musculation, pourrait contribuer à la sécheresse de la peau de vos pieds. Si vous avez tendance à transpirer beaucoup dans des situations normales et dans des climats plus frais, vous pourriez souffrir d’hyperhidrose (transpiration excessive), qui peut affecter tout votre corps ou seulement une zone (comme vos aisselles ou vos pieds).
Solution : Si vous pensez être atteint d’hyperhidrose, il est important de parler à votre médecin des options de traitement, qui peuvent inclure une solution de chlorure d’aluminium sur ordonnance ou des lingettes spécialement formulées pour traiter votre peau. Même si vous ne souffrez pas d’hyperhidrose, il est important de nettoyer et de réhydrater votre peau après toute activité qui vous fait transpirer. Pour une solution facile, passez Clean Slate™ sur vos pieds pour nettoyer en profondeur, apaiser et hydrater, avant de masser High Dive™ dans votre peau pour reconstituer l’humidité et la bloquer.
Cause : Les mauvaises chaussures
Les amoureux de la mode, celle-ci est pour vous ! Porter des chaussures qui ne fournissent pas un soutien adéquat, qui ne sont pas de la bonne taille, qui ne laissent pas respirer les pieds ou qui frottent contre votre peau peut déclencher la sécheresse ou aggraver un problème existant. Les chaussures sans soutien exercent une pression constante sur certaines zones du pied et permettent même à la graisse sous les talons de se dilater et de se fissurer. La peau devient alors sèche, calleuse et rugueuse. De même, les chaussures qui frottent provoquent des frictions sur la peau, ce qui entraîne des ampoules, des irritations et une sécheresse.
Solution : Recherchez des chaussures avec un soutien adéquat, des matériaux respirants et assurez-vous que vous portez la bonne taille. Si vous trouvez que vos chaussures continuent à vous irriter (ou si vous avez des chaussures inconfortables que vous devez simplement porter), PreHeels+® est la réponse à vos problèmes. PreHeels+® forme une barrière invisible sur votre peau qui empêche les chaussures de frotter, prévenant ainsi les ampoules et les irritations avant même qu’elles ne commencent.
Cause : Eczéma & Psoriasis
Maladies de la peau qui provoquent des rougeurs, une peau sèche, des démangeaisons et des plaques qui vont et viennent par poussées, l’eczéma et le psoriasis peuvent être incroyablement frustrants à gérer. Les causes de ces deux affections restent inconnues, mais on pense que les facteurs génétiques et les problèmes d’immunité jouent un rôle majeur.
Solution : Si vous pensez être atteint d’eczéma et/ou de psoriasis, il est important de consulter un dermatologue pour obtenir un diagnostic. Les affections cutanées peuvent avoir de nombreux symptômes qui se chevauchent et seul un professionnel qualifié sera en mesure de conseiller le bon traitement.
Cause : Les mauvais produits (ou pas de produits du tout)
Comme mentionné ci-dessus, l’eau lave les huiles naturelles de votre peau, provoquant essentiellement la sécheresse et la déshydratation. Ce problème peut être aggravé si vous utilisez des produits contenant des produits chimiques agressifs, qui retirent encore plus d’humidité de la peau, provoquant une sensation de tiraillement et de sécheresse.
Solution : Assurez-vous de toujours laver vos pieds dans le bain ou sous la douche avec des produits formulés pour être respectueux de la peau. Tous les produits Barefoot Scientist sont hypoallergéniques, testés par des dermatologues et exempts de phtalates et de parabènes, donc vous savez que vous obtenez les bonnes choses. Pour un traitement complet et hydratant des pieds, nous recommandons nos ensembles Smooth Operator et Pamper Me, qui exfolient en douceur avant d’hydrater intensément pour une peau douce et lisse.
Cause : Le pied d’athlète
Infection fongique qui provoque une éruption rouge et squameuse, une sensation de brûlure, une desquamation et une sécheresse, le pied d’athlète est très courant et incroyablement contagieux.³ Comme le champignon se développe dans l’humidité et la chaleur, il est couramment attrapé dans les vestiaires et les douches communes. Le partage des chaussures ou des chaussettes est également à proscrire car il peut permettre au champignon de passer d’une personne à l’autre.
Solution : Le pied d’athlète est facile à prévenir en gardant les pieds propres et secs autant que possible. Il est également important de porter des tongs dans les lieux publics. Si vous souffrez du pied d’athlète, il existe de nombreux médicaments antifongiques puissants en vente libre qui devraient le faire disparaître. Si cela ne fonctionne pas, une visite chez le médecin peut être nécessaire pour obtenir un médicament encore plus puissant.
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