Quand les nausées matinales commencent-elles et combien de temps durent-elles ?

Les nausées matinales sont le symptôme le plus courant de la grossesse et sont souvent le premier signe que les femmes recherchent lorsqu’elles soupçonnent qu’elles sont enceintes.

Mais quand cela commence, et combien de temps cela dure-t-il ?

Quand les nausées matinales commencent-elles ?

En général, les symptômes matinaux commencent à partir de la 6e semaine – environ 2 semaines après qu’une femme n’ait plus ses règles.

Certaines femmes peuvent cependant ressentir des nausées vers 2-3 semaines.

Pour beaucoup, c’est le premier signe qu’elles ont qu’elles pourraient être enceintes.

Est-ce que cela affecte toutes les femmes enceintes ?

De même qu’il n’y a pas deux femmes identiques, il n’y a pas deux grossesses non plus.

Certaines ne ressentiront les nausées matinales que plus tard au cours de leur premier trimestre – et d’autres n’auront aucun symptôme.

Quels sont les symptômes ?

Le plus souvent, les femmes auront l’estomac qui se soulève, des haut-le-cœur secs ou simplement une sensation de malaise, qui peut ou non s’accompagner de véritables vomissements.

GP Dr Kaye affirme qu’environ 50% des femmes enceintes auront des nausées accompagnées de vomissements, tandis que 30% se sentiront nauséeuses sans être malades.

Bien sûr, certaines femmes – environ 20% – ne ressentiront pas du tout de nausées matinales.

Qu’est-ce qui les provoque ?

L’une des principales causes des nausées matinales serait une poussée des hormones hCG et œstrogènes au cours du premier trimestre.

Les personnes enceintes de jumeaux ou plus auront des niveaux plus élevés d’hCG, ce qui aggrave souvent les nausées et les vomissements.

Les personnes qui souffrent de malaises liés à des migraines ou au mal des transports semblent également être plus sensibles aux nausées matinales.

Les nausées matinales surviennent-elles pour toutes les grossesses d’une femme ?

Même si vous avez eu des nausées matinales lors de votre première grossesse, il n’est pas garanti que les symptômes seront exactement les mêmes lors de la prochaine.

Les nouvelles grossesses affectent les femmes de différentes manières – vous pourriez donc vous sentir nauséeuse plus tôt que la dernière fois, ou vous en tirer sans rien cette fois-ci.

Quand cela s’arrête-t-il ?

Les nausées matinales sont généralement terminées à la fin du premier trimestre, et l’appétit revient à la normale au bout de 12 à 15 semaines.

Cependant, ce n’est pas une règle générale, et les nausées peuvent parfois se poursuivre au deuxième trimestre.

Certaines femmes se sentiront malades tout au long de leur grossesse, et d’autres auront des nausées matinales extrêmes.

Ceci est appelé hyperemesis gravidarum et peut parfois nécessiter une hospitalisation. La duchesse de Cambridge Kate Middleton a souffert de nausées matinales extrêmes lorsqu’elle était enceinte du prince George.

Des nausées matinales sévères accompagnées de vomissements fréquents peuvent entraîner une déshydratation, qui doit être traitée à l’hôpital.

Alors, quand faut-il consulter un médecin pour des nausées matinales ?

Si vous n’êtes pas en mesure de faire descendre et de manger ou de boire, vous risquez de vous déshydrater, ou sur une plus longue période, de souffrir de malnutrition.

Vous devez consulter un médecin si :

• Vous ne pouvez pas faire passer de la nourriture ou des liquides pendant 24 heures
• Vous n’avez pas uriné depuis plus de huit heures et/ou votre urine est de couleur très foncée.
• Vous avez des vertiges importants ou vous vous évanouissez
• Vous avez des douleurs abdominales
• Vous avez une température élevée de 38c ou plus
• Vous vomissez du sang

Comment puis-je atténuer les symptômes ?

Il n’y a pas de réponse tranchée lorsqu’il s’agit de remèdes contre le mal du pays et ce qui fonctionne pour certaines futures mamans n’est pas garanti pour d’autres.

Si vos nausées matinales ne sont pas extrêmes, vous pouvez essayer des remèdes maison simples.

Deux remèdes populaires sont le gingembre – grignoter la racine fraîche, faire infuser des tranches dans de l’eau bouillante et boire comme un thé, manger dans le cadre d’un repas ou dans des biscuits ou même simplement sentir son odeur peut aider – ou manger des aliments secs et ordinaires, tels que des biscuits au thé Digestive and Rich ou des toasts secs.

Certains suggèrent que vous devriez avoir au moins une bouchée à manger avant de sortir du lit le matin, juste pour prévenir cette première vague de nausées qui peut frapper tôt.

Bien que les nausées matinales ne soient pas causées par la faim ou la fatigue, ces deux facteurs peuvent aggraver les symptômes, il est donc conseillé de se reposer suffisamment et de manger peu et souvent.

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