Que faire contre l’acné adulte

Lorsque j’étais adolescent, mon visage était couvert de boutons. Du moins, à cette époque de ma vie, mes camarades étaient également inondés de boutons.

Avance rapide de 25 ans. J’ai une hypothèque, une fille adolescente et un emploi à temps plein. Et j’ai toujours des boutons. Seulement maintenant, je fais partie de la poignée de personnes de mon âge qui se tamponnent encore du dentifrice sur le front le soir, qui achètent encore des produits Clean & Clear, qui cherchent encore des correcteurs assez puissants pour cacher les énormes boutons rouges qui apparaissent apparemment tous les jours (conseil de pro : économisez votre argent…. Il s’avère que je ne suis pas seule (même si j’ai souvent l’impression d’être la seule adulte à vivre cet embarras primaire). L’acné adulte se développe chez jusqu’à 22 % des femmes et 3 % des hommes, affirme Tsippora Shainhouse, dermatologue en cabinet privé à Los Angeles.

Et si l’acné de l’adolescence peut être attribuée presque à 100 % aux hormones, l’acné adulte se produit pour une myriade de raisons, des hormones à la génétique, en passant par l’alimentation, le stress, les cosmétiques et le tabagisme. Les boutons adultes sont également dispersés différemment du genre adolescent (bien que lorsque j’étais adolescente, il y avait rarement un endroit sur mon visage que mes boutons ne ciblaient pas).

Où cela se produit

Shainhouse dit que les femmes blanches ont tendance à éclater sur leurs joues et leur menton, tandis que les femmes noires ont tendance à avoir de l’acné le long de la ligne des cheveux et des joues. Les femmes noires sont également à risque d’acné chéloïde, ou de cicatrices chéloïdes dans les zones de kystes d’acné enflammés, en particulier sur le menton, la mâchoire et la poitrine.

Pourquoi cela arrive

Il existe de nombreuses causes d’acné féminine adulte.

• Syndrome des ovaires polykystiques : Les femmes atteintes du POS ont des hormones mâles élevées, une irrégularité ou une anovulation et d’autres caractéristiques cliniques, y compris l’acné, dit Shainhouse.

• Le stress et les hormones sont les deux plus grands déclencheurs d’acné chez les adultes, dit Kenneth Mark, un dermatologue cosmétique basé à New York et au Colorado. « Aujourd’hui, les femmes dans la quarantaine peuvent être plus stressées que lorsqu’elles étaient adolescentes », dit Mark. « Jongler entre la carrière, la maternité, le mariage et une vie sociale célibataire bien remplie peut faire des ravages. L’excès de stress entraîne la production d’hormones androgènes et de cortisol, qui activent tous deux les glandes sébacées pour produire un excès de sébum, ce qui provoque des lésions et des poussées d’acné. »

• Les femmes de plus de 50 ans ont tendance à prendre plus de médicaments que les femmes plus jeunes. Certains de ces médicaments, notamment les médicaments de chimiothérapie et les médicaments psychiatriques comme le lithium, sont des causes classiques d’acné, dit Mark. D’autres médicaments typiquement coupables sont les médicaments contre les crises d’épilepsie et les médicaments hormonaux.

• L’arrivée de la ménopause peut déclencher des déséquilibres hormonaux, qui peuvent avoir un effet direct sur l’acné, et un effet indirect via les troubles du sommeil, qui peuvent causer du stress et par la suite de l’acné, dit Mark.

Que faire à ce sujet

• Skip les produits dits anti-âge : Vous ne voulez peut-être pas de rides en soi, mais pour l’instant, vous devez vous concentrer sur l’élimination de votre acné, et de nombreux ingrédients anti-âge peuvent être irritants (nous vous regardons, vitamine C) ou peuvent déclencher des poussées d’acné (vitamine E) chez certaines femmes.

• Restez à l’écart des produits anti-acnéiques axés sur les adolescents : « La plupart des femmes adultes ont des types de peau plus secs, de sorte que les lavages et les médicaments contre l’acné destinés aux adolescents peuvent être trop asséchants et irritants pour leur peau », explique Shainhouse. « L’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle sont excellents pour les adolescents, mais pas pour la plupart des femmes adultes. »

• Choisissez un nettoyant doux et utilisez-le deux fois par jour. Vous pourriez en envisager un sur ordonnance avec du soufre.

• Ajoutez un rétinoïde topique : Shainhouse dit que cela aidera à déboucher les pores et à stimuler la croissance du collagène antirides – mais commencez ce régime lentement, car il peut irriter la peau sensible.

• Envisagez un antibiotique oral quotidien à faible dose sur ordonnance. Cela peut calmer l’inflammation.

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