Les hommes et les femmes voient les relations de manière différente. Si l’on demandait à 100 personnes de donner leur avis sur ce qui définit un mariage heureux, et donc réussi, il y a de fortes chances pour qu’elles donnent toutes des avis très différents, basés sur leurs propres expériences. Il y a une énorme quantité de parti pris personnel qui entre dans la définition d’un mariage heureux et les perceptions que l’on en a.
Il y a ceux qui, sur une vue plus simpliste, suggèrent que les signes d’un mariage malheureux sont simplement ceux qui ont l’absence de choses qui font d’un mariage un mariage heureux. Encore une fois, il s’agit d’un point de vue subjectif qui peut différer d’une personne à l’autre et d’une famille à l’autre.
Il existe de nombreux sites de conseils sur les relations qui aident les couples à identifier les domaines dans lesquels leur mariage pourrait échouer. Certains sont encadrés dans le but d’essayer de réparer le mariage et d’éviter toute suggestion de rupture conjugale. À l’inverse, d’autres soulignent les signes révélateurs d’un mariage malheureux et encouragent les parties à se séparer et, finalement, à divorcer. Il y a une telle mêlée de conseils que cela conduit à une confusion totale.
Dans mon livre publié Secrets of Relationship Success, publié par Random House, j’ai traité de nombreux aspects de la façon dont les gens perçoivent un mariage heureux et malheureux avec des exemples, mais dans cet article, je cherche simplement à identifier à partir de nos cas au cours des nombreuses années les modèles répétés de comportement qui, généralement parlant, lorsqu’ils sont présents, conduiront soit les parties à reconnaître les problèmes et à les traiter par la thérapie ou finalement à divorcer.
Plusieurs recherches en ligne sur les signes d’un mariage malheureux retourneront beaucoup d’articles » liste » – ie 10 signes d’un mariage malheureux, 14 signes que votre mariage est terminé, 17 signes que votre mariage a besoin de travail.
Il est vrai que les chiffres continuent d’augmenter. Dans cet article, nous soulignons simplement une petite sélection de problèmes qui reviennent sans cesse.
Un facteur important ici est que tous les signes d’un mariage malheureux que nous présentons sont basés sur ce comportement ou ce sentiment particulier présent pendant une période de temps soutenue que l’autre partie ne peut tout simplement pas supporter. Être en colère pour une raison ponctuelle, par exemple parce que votre conjoint n’a pas rincé les assiettes avant de les charger dans le lave-vaisselle ou qu’il ronfle, peut très bien conduire à une dispute et, en effet, s’il le fait quotidiennement, il peut bien y avoir un problème sous-jacent cependant, il y a des problèmes communs qui surgissent lorsque deux personnes de milieux différents se mettent ensemble, ce qui ne suggère pas nécessairement que le mariage est terminé.
Un manque d’intimité
Un manque d’intimité peut bien être une indication d’un mariage malheureux, mais il est important de réaliser qu’il peut y avoir d’autres raisons pour lesquelles cela peut se produire qui ne sont pas simplement la fin d’une relation. Un manque d’intimité peut être causé par un manque de libido. Certaines personnes connaissent une baisse de leur libido à différents moments de leur vie. Les raisons qui en sont à l’origine sont nombreuses et variées.
Les soucis financiers, le stress au travail, le fait de ne pas être satisfait de sa propre apparence physique et donc de son attirance sexuelle, ou d’être trop fatigué, ou encore d’avoir des changements hormonaux à certains moments peuvent tous être des raisons pour lesquelles la fréquence des rapports sexuels peut diminuer au cours d’un mariage.
Cependant, le sexe et l’intimité ne sont pas nécessairement la même chose. Le simple fait de se toucher ou de se tenir l’un l’autre d’une manière qui montre l’amour et l’affection, peut être une expression de l’intimité. Se tenir la main lors d’une promenade, masser le cou et les épaules de votre conjoint en marchant derrière lui, ou simplement se câliner devant la télévision peut s’avérer tout aussi, voire plus intime que d’avoir des rapports sexuels complets.
Le mot clé ici est connexion. De nombreux couples peuvent avoir des rapports sexuels assez peu fréquents – parfois tous les deux mois ou plus, mais ce n’est pas nécessairement une indication que leur mariage échoue. Si les deux partenaires sont convaincus que leurs besoins sont satisfaits dans ce domaine, il n’y a pas de problème. Si les besoins de l’un des partenaires ne sont jamais satisfaits, il doit se sentir à l’aise pour exprimer qu’il se sent mal aimé et non désiré. S’il ne le fait pas, et que le manque d’intimité qu’il perçoit se poursuit, alors cela conduit à un sentiment de rejet et à un signe de mariage malheureux.
Vous n’écoutez pas
L’écoute est la clé du succès de toute relation, et a souvent été désignée comme un élément absolument vital d’un mariage. L’écoute est aussi une compétence, et beaucoup de gens reconnaissent que c’est une compétence dans laquelle ils doivent faire des efforts.
Dans notre monde d’écrans multiples, de canaux et de distractions, écouter est devenu plus difficile que jamais. Cependant, si votre partenaire envoie constamment des textos et ne communique jamais avec vous, cela démontre très certainement qu’il ne souhaite pas être connecté avec vous et qu’il trouve du réconfort ailleurs en parlant à d’autres personnes de préférence. Cela vous aidera rapidement à reconnaître qu’il y a un problème. Imaginez la scène : votre conjoint veut vous parler de quelque chose d’important, vous n’avez aucune idée de ce que c’est, et vous pouvez très bien penser que ce n’est pas important même après qu’il vous ait exposé le problème, mais il souhaite vous parler. Cependant, vous appréciez quelque chose à la télévision et vous faites simultanément défiler les médias sociaux pour regarder les conversations sur l’émission que vous regardez et qui vous intéresse.
Dès que votre partenaire vous dit qu’il doit vous parler, est-ce que vous :
A) roulez les yeux et lui dites que l’émission que vous regardez sera terminée dans 10 minutes ?
B) demander si vous pouvez regarder jusqu’à la fin de l’émission et parler après et que vous ne voulez pas être discourtois ou
C). Mettez immédiatement l’émission en pause, éteignez la télévision, rangez votre téléphone et accordez à votre partenaire votre attention pleine et entière ?
Maintenant, il devrait être assez évident pour quiconque que si vous avez opté pour A, alors vous ne souhaitez pas vous engager avec cette personne ou ne souhaitez pas la traiter comme une priorité. Beaucoup ont pu penser que l’option B était un signe de désintérêt, mais pas nécessairement. Tout le monde n’a pas les moyens de mettre en pause la télévision en direct et le conjoint peut très bien reconnaître que l’émission est importante pour son partenaire. Il doit y avoir des concessions de part et d’autre, ce qui laisse penser qu’en ce qui concerne les options B ou C, le mariage est correct, mais qu’il faut accorder un peu plus d’attention aux besoins de chacun. Il est cependant important de savoir que vous n’avez pas à tout laisser tomber immédiatement simplement parce que l’autre partie souhaite avoir une discussion immédiate.
Plus souvent, lorsque nous traitons des cas de divorce, nous sommes confrontés à l’information selon laquelle la femme a attendu chaque jour que le mari rentre à la maison après une journée difficile au travail et se lance dans les problèmes, dès qu’ils franchissent le seuil. Les thérapeutes, les psychologues, etc. insistent souvent sur le fait que si vous souhaitez discuter de quelque chose d’important, vous devez prévoir un espace raisonnable pour que cette discussion puisse avoir lieu et ne pas être considéré comme attaquant la personne au moment où elle franchit la porte. En conséquence, choisir votre moment pour avoir des discussions profondes, significatives et difficiles devrait être traité d’une manière raisonnable afin que vous ne soyez pas vu comme quelqu’un qui est complètement gâté et qui tape du pied qu’il veut parler maintenant.
La plupart des gens ont besoin de travailler sur leur façon d’écouter. Dans un échange plus animé, beaucoup d’entre nous n’écoutent qu’à moitié et préparent à moitié leurs réponses, et ce n’est pas considéré comme une écoute du tout.
Si l’une des parties a l’impression de ne pas être vraiment entendue, alors elle cesse d’essayer de communiquer. Elle n’exprime pas ses sentiments, elle n’exprime pas ses préoccupations sur ce qu’elle considère comme des problèmes dans le mariage. Le silence peut souvent se transformer en ressentiment, en mépris et en colère, et une fois que ces sentiments deviennent dominants chez un partenaire, les problèmes de la relation peuvent bien devenir irréversibles. Très souvent, les hommes se plaignent que les femmes attendent une réponse immédiate à un problème posé, alors qu’elles aimeraient souvent digérer le problème et trouver une réponse sensée. Dans une relation, il s’agit de donner et de recevoir, de comprendre et de faire des compromis.
En conséquence, si vous sentez, en tant que mari, que vous avez besoin de temps pour réfléchir à la question dont vous discutez, exprimez-le de façon à ce que votre partenaire sache clairement où va la discussion, afin qu’il ne se sente pas négligé ou mis de côté. Prévoyez également un espace pour que ces discussions puissent avoir lieu et ne soulevez pas de questions très difficiles juste avant que votre partenaire ne s’endorme. C’est une question qui est souvent soulevée dans les cas de divorce : régulièrement, une femme ou un mari soulève des questions importantes et dévastatrices juste avant de se coucher. Les questions d’importance vitale doivent être abordées à un moment raisonnable où les deux parties conviennent qu’il s’agit d’un espace où elles peuvent discuter. Vous pouvez ne pas toujours être d’accord sur les questions, mais permettre à l’autre d’être entendu et d’exprimer ses sentiments est vital dans chaque relation.
Fantasies sur le départ
Il est rare qu’un couple se dispute sans que l’un, ou même les deux, n’entretiennent la pensée d’une vie loin du mariage. Des pensées fugaces comme celle-ci, ne sont pas une raison pour envisager une séparation ou un divorce immédiat.
Cependant, des fantasmes soutenus ou des stratégies de sortie peuvent être un signe d’un mariage malheureux croissant, mais cela ne signifie pas qu’en fin de compte un mariage qui a pris fin.
De nombreux conseillers relationnels suggèrent de prendre le fantasme au niveau suivant et d’explorer les sentiments qui l’accompagnent. Le simple fait de regarder les listes en ligne pour les lieux de vie peut être un bon point de départ. Si la recherche d’une nouvelle maison remplit le partenaire d’effroi à l’idée de vivre loin de lui, il y a de l’espoir pour le mariage qui subsistera. Il se peut que ce couple ait besoin de communiquer et, plus important encore, qu’il ait besoin de l’aide d’un tiers pour remettre son mariage sur les rails. Cependant, commencer à donner suite à ces fantasmes en rencontrant d’autres personnes en ligne ou en personne sont des signes d’un mariage malheureux et peuvent conduire l’autre partie à être dévastée en découvrant ces réunions ou ces appels téléphoniques en effet s’il y a des appels téléphoniques sans fin en ligne ou l’envoi d’emails à d’autres personnes en ligne.
Si vous avez un manque de respect pour votre partenaire au point de communiquer réellement avec des membres du sexe opposé, d’une manière sexuelle, alors il y a des chances que votre mariage connaisse de graves difficultés.
Les quatre piliers d’un mariage malheureux
Il y a quatre choses à regarder de part et d’autre qui peuvent indiquer que le mariage en question est malheureux.
La critique et le blâme sont les premiers, et ici, un simple changement de langage peut être tout ce dont un couple a besoin pour voir si oui ou non il y a un problème. « Tu laisses toujours un tel désordre dans la salle de bain » indique un problème, alors que « Cela me contrarie la façon dont tu laisses la salle de bain parfois » donne à l’autre personne une chance de reconnaître le problème et de faire quelque chose pour y remédier.
Cela mène au deuxième pilier, qui est la défensive. Le fait d’être constamment critiqué est susceptible d’amener le partenaire à se retrancher, à trouver des justifications à son comportement et à refuser d’accepter la responsabilité et de faire un changement.
Le choix du langage, et surtout du ton, est crucial ici. S’il y a beaucoup de sarcasme et de mépris exprimés à chaque fois qu’il y a un désaccord, alors cela montre un manque de respect et peut-être la fin à petit feu de la relation. Un peu de sarcasme ou de plaisanterie, c’est bien, et peut être la base du sens de l’humour d’un partenaire, mais trop servira à rabaisser et à miner l’autre personne, à quel point ils peuvent bien choisir d’arrêter de communiquer efficacement ou du tout.
Le quatrième pilier. Ce sont ceux qui, se trouvant dans un mariage malheureux, se renferment émotionnellement. Il n’y aura aucune communication d’aucune sorte, et les sentiments de ressentiment et de colère continueront à monter en spirale de la part de leur partenaire, simplement en réaction au manque de connexion émotionnelle qu’ils auraient attendu de leur conjoint et dont ils ont été privés.
À ce stade, nous vous invitons également à lire l’un de nos autres articles sur un sujet très similaire que nous avons intitulé – Comment savez-vous qu’il est temps de divorcer ?
Dans celui-ci, nous demandons aux parties de reconnaître que de nombreux mariages rencontrent une bosse sur la route, et que tout le monde dans cette situation n’a pas besoin de commencer à préparer un divorce. Cependant, si l’un des signes révélateurs ci-dessus est présent depuis plus d’un an, il est important de prendre des mesures. Nous suggérons tout d’abord que vous envisagiez peut-être de demander l’avis d’un conseiller conjugal et si cela ne vous aide en aucune façon, prenez alors l’initiative de consulter un avocat spécialisé dans le divorce quant à vos droits et aux mesures qui peuvent être raisonnablement prises.
Nous en voyons beaucoup qui atteignent un point dans leur mariage où ils pensent qu’ils sont prêts à divorcer, mais les avocats expérimentés reconnaissent dès le départ les clients qui sont prêts à passer à autre chose et ceux qui sont encore au milieu d’un mariage dont ils ne sont pas certains qu’il soit terminé. Dans le cas de ces clients, qui sont très faciles à repérer, le fait de parler des prochaines étapes se heurte à une résistance absolue, ce qui donne l’impression que le client s’effondre. Dans ces cas, nous devons enquêter avec eux dans un premier temps pour savoir s’il existe ou non une possibilité de réconciliation entre eux et leur partenaire.
Bien souvent, les parties ne savent toujours pas où aller pour obtenir des conseils sur la façon d’aider à leur mariage et préfèrent plutôt aller directement à un avocat de divorce pour recevoir de l’aide sur les personnes de qui ils devraient prendre conseil. Il est tout à fait exact que nous avons une banque de thérapeutes, de psychologues et de psychiatres qui peuvent facilement aider les couples qui ont des problèmes fondamentaux dans leur mariage et, dans environ 25 % des cas, peuvent aider les parties à ressusciter ou à réparer leur mariage. Personne ne devrait jeter la possibilité de faire fonctionner un mariage simplement parce qu’il ne sait pas à qui demander conseil. Il peut toujours y avoir une réponse.
Cependant, il y a aussi ces cas où il y a eu des abus continus de nature verbale ou physique pendant une période si considérable que la partie en question est simplement trop effrayée pour passer à l’étape suivante dans un mariage qui est clairement mort depuis de nombreuses années. Là encore, les avocats expérimentés apprennent à repérer ces types de clients et le type d’abus dont ils ont été victimes.
Ces clients ont besoin d’une manipulation très attentive pour comprendre qu’ils ont été victimes d’abus et que le type de comportement auquel ils ont été soumis n’est pas normal et qu’ils ont besoin d’une assistance pour les aider à développer une bonne et saine relation à l’avenir.
Sortir tout le temps sans vous avertir de ses allées et venues
Un autre point d’éclair pour les mariages est lorsque votre partenaire semble s’être désintéressé de la relation en général, sort avec de nombreux amis le soir en votre absence et/ou va constamment à la salle de sport, mais que ses vêtements de sport semblent pourtant inutilisés. Bien sûr, vous pourriez être trop soupçonneux et il se pourrait qu’il se trouve simplement un espace qu’il ne pourrait pas trouver chez lui. Cependant, cela pourrait être le début d’une indication que tout ne va pas bien dans votre relation.
Si vous constatez qu’il commence par la suite à passer la nuit dehors ou des absences inexpliquées, des vacances ou des voyages d’affaires à l’étranger qui ne pourraient pas être vérifiés en termes d’entreprise, il y a de fortes chances qu’il ait commencé une nouvelle relation.
Changement d’habitudes de toilettage ou d’habillement
Cela est revenu maintes et maintes fois dans les affaires comme un indicateur que l’autre partie pourrait commencer une liaison. Lorsqu’une personne change totalement de coiffure, de look, de vêtements, de façon de s’habiller et de tout ce qui la concerne, il y a de fortes chances pour qu’elle se prépare à une nouvelle relation ou qu’elle en ait déjà entamé une.
Bien sûr, il ne faut pas confondre cela avec les parties qui se sont remises, disons par exemple, d’avoir eu un bébé ou d’avoir traversé la ménopause, lorsqu’elles souhaitent examiner attentivement leur apparence et la modifier pour l’améliorer. Cela peut parfois se produire si une partie a pris du poids et souhaite simplement se reprendre en main.
Il y a une grande différence entre le simple fait de souhaiter améliorer son hygiène personnelle et son apparence et le fait de changer totalement tout ce qui concerne sa personne, de son apparence, de ses voitures, de ses téléphones et de son comportement.
Toute partie confrontée à ce type de comportements est susceptible de se sentir malheureuse, misérable et indéterminée. Cependant, s’il y a un risque que votre partenaire envisage d’avoir une relation avec quelqu’un d’autre ou de commencer une liaison, alors ne soyez pas vu en train de vous morfondre à la maison, que vous soyez un homme ou une femme, abordez les problèmes ensemble.
Ayez les conversations, considérez les problèmes et écoutez ce que l’autre partie ressent vraiment afin que vous puissiez ensuite aborder les problèmes en tant que couple et mettre les choses au point avant que les choses ne s’aggravent.