Il y a une pression constante pour les femmes de tous âges pour correspondre aux idéaux de beauté typiques dans la société d’aujourd’hui, mais vraiment, quelle est la forme de corps parfaite ? C’est une question qui a été débattue pendant des années et de nombreuses études ont été menées pour aider à déterminer les mesures de la forme idéale du corps féminin et ce qu’est exactement une forme de corps idéale.
Qu’est-ce que la forme de corps parfaite?
En 2012, une étude a été menée où 40 hommes et 40 femmes ont été interrogés sur ce sujet et ont utilisé l’IMC (indice de masse corporelle) pour trouver une médiane. Les résultats ont indiqué que les deux sexes ont identifié un corps féminin idéal comme ayant un IMC inférieur à 19 et un corps tout en courbes. Ils ont décrit la forme de corps parfaite pour une femme comme étant grande et maigre, avec quelques courbes.
La culture joue un rôle dans la forme du corps, notamment en ce qui concerne les seins et les hanches. Avoir un ensemble de gros seins et de larges hanches est important pour la fertilité. Les gros seins permettent de stocker du lait pour le bébé, tandis que les hanches larges déterminent qu’une femme peut accoucher plus facilement. De nombreuses études ont été menées sur le thème de la taille des seins et des hanches. Certains des résultats ont indiqué :
- Les corps féminins courbes jouent le même rôle que les drogues sur les hommes
- Plus les atouts féminins sont grands, plus les hommes les dévisagent longtemps
- Les femmes avec des hanches et des cuisses plus larges ont un avantage reproductif
- Avoir de la graisse supplémentaire dans ces zones aide à générer des acides gras oméga-3 qui aident au fonctionnement du cerveau pendant la grossesse.
La corpulence joue le même rôle que les drogues sur les hommes (image Beyonce : Pinterest)
Avec la culture, une bonne forme corporelle est déterminée par l’attraction. De nombreuses études ont déterminé que ces aspects sont ceux qui étiquettent une femme comme ayant une forme de corps parfaite :
- Bonne peau, longues jambes, corps en forme
- Gros seins, hanches galbées, fesses rondes
- Gros yeux et petit nez
- Pupilles dilatées et lèvres plus rouges
Il existe quatre termes utilisés pour décrire la forme du corps d’une femme : une poire, une pomme, une banane ou un sablier. Un corps en forme de poire décrit une silhouette plus petite en haut qui descend dans un ensemble de hanches larges et de jambes pleines qui s’incurvent jusqu’au genou. Une silhouette en forme de pomme décrit un corps « lourd sur le dessus », c’est-à-dire un torse large, des épaules larges et une partie inférieure plus fine. Le corps en forme de banane est destiné aux femmes dont les épaules et la taille sont à peu près de la même largeur, avec des hanches larges qui ne sont pas visibles. Enfin, un corps en forme de sablier est caractérisé par une paire de cuisses plus larges, des hanches plus grandes et une taille plus petite.
Taille du sablier
Selon diverses études, la forme de corps idéale est celle du type sablier. La quantité de ces qualités varie selon la culture et la race, mais tant que vous tenez une forme de sablier, alors vous avez une forme de corps idéale. Une forme en sablier a les qualités suivantes:
- Des épaules plus petites que les hanches
- Une petite taille
- Le tour de hanche est égal au tour de poitrine
- Le tour de poitrine est égal à la taille x 1.5
- Le tour de taille est égal à la taille x 0,375
Comment obtenir un corps chaud et incurvé comme Beyonce ?
Beaucoup de femmes peuvent avoir un corps parfait en forme de sablier mais ressentent toujours le besoin de perdre du poids et de changer leur forme. Alors, comment y parvenir ? Eh bien pour commencer, vous devez changer de vie, notamment en adoptant un régime alimentaire et en faisant de l’exercice. Le port de vêtements moulants ou d’un cintre peut vraiment vous faire paraître cinq à dix, voire quinze kilos de moins. Il est extrêmement important de manger les bons aliments et d’obtenir la quantité adéquate de nutriments, tout en faisant de l’exercice. Évitez les régimes draconiens et les séances d’entraînement excessives. Cela ne vous aidera pas. La plupart du temps, les femmes ne cherchent pas à atteindre l’image corporelle idéale de la bonne manière. Ne vous laissez pas prendre par l’image du corps idéal que l’on voit sur les panneaux d’affichage et dans les magazines. Le corps de chaque femme est parfait à sa façon.
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