Lorsque votre homme se met à pleurer, il peut être difficile de savoir quoi faire. Est-ce que vous le touchez ? Ou peut-être veut-il de l’espace. Devriez-vous dire quelque chose ? Si oui, quoi ?
Cela dépend de sa personnalité et de ses préférences. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez de lui et que vous développez votre relation, vous vous sentirez plus à l’aise et saurez quoi faire. S’il est ouvert à la conversation, vous pouvez lui demander comment vous devriez être là pour lui lorsqu’il pleure.
Si vous ne savez toujours pas quoi faire, il existe quelques directives générales que vous pouvez garder à l’esprit pour le réconforter lorsqu’il pleure. La première étape consiste à comprendre les hommes en général et pourquoi les pleurs sont différents pour les hommes et les femmes.
Comment les hommes voient les pleurs
Comprendre sa programmation sociétale
De nombreux hommes ne sont toujours pas à l’aise avec l’idée de pleurer, surtout devant quelqu’un. Les garçons ne pleurent pas moins que les filles de manière innée. Les pressions sociétales commencent à s’insinuer. Les garçons entendent les messages suivants :
- « Sois fort. »
- « Sois un homme. »
- « Ne sois pas faible. »
- « Pleurer, c’est pour les mauviettes. »
- « Sois toujours fort. Ne pleure pas »
L’impact de « Boys Don’t Cry »
Le mantra, « les garçons ne pleurent pas », n’est ni sain ni exact.
Stigmatiser les pleurs est émotionnellement épuisant et destructeur pour les hommes. Les gens leur apprennent à intérioriser leur douleur au lieu de pleurer et de se faire envelopper dans des bras chauds.
L’intériorisation de la douleur amène souvent un homme à faire une fausse façade, une sorte de bravade. La tristesse et la douleur intériorisées peuvent se transformer en colère et en peur. Pensez au nombre de fois où vous verrez un homme faire des pieds et des mains pour paraître » dur » et démentir toute suggestion de faiblesse.
Maintenant que vous comprenez ces problèmes, voici ce que vous pouvez faire pour le réconforter :
Écoutez ! Ne parlez pas trop
Une des raisons pour lesquelles il peut être difficile de comprendre l’homme de votre vie est que vous pensez différemment de lui. Cet article en parle bien. Vous pourriez aborder la situation en vous demandant : » Qu’est-ce que je voudrais qu’il fasse pour moi dans cette situation ? «
La réponse pourrait être que vous voudriez qu’il parle beaucoup du fait que tout va bien se passer. C’est peut-être quelque chose qu’un ami a fait pour vous. Malheureusement, ce n’est peut-être pas ce qu’il veut. Vous pourriez dire quelque chose qui le repousse.
Il est beaucoup plus sûr de garder vos mots au minimum. Être là et écouter est suffisant.
Ne soyez pas trop persistant à lui demander ce qui ne va pas
Si un homme pleure, vous pourriez penser à lui poser toutes sortes de questions telles que :
- Qu’est-ce qui ne va pas ?
- Que se passe-t-il ?
- Vous allez bien ?
- Vous êtes sûr que ça va ?
- Que puis-je faire pour aider ?
- Veuillez me dire ce qui ne va pas et pourquoi vous ne parlez pas ?
Certaines de ces questions sont valables. Néanmoins, il se peut qu’il ne veuille pas parler de ce qui ne va pas, du moins pas à ce moment-là. Si c’est le cas, vous devez respecter cela et arrêter de demander.
Soyez calme et concentrez-vous sur LUI
Parfois, nous parlons de nous-mêmes lorsque nous réconfortons les gens. L’intention n’est généralement pas mauvaise. Nous voulons apporter notre soutien en pesant le pour et le contre, en parlant d’expériences ou de sentiments similaires que nous avons eus. Si la personne pleure à propos de quelque chose qui nous concerne ou que nous avons fait, il est particulièrement difficile de ne pas en faire une affaire de nous.
Néanmoins, essayez de ne pas parler de vous. Ne faites pas en sorte qu’il s’agisse de vous. Soyez là pour lui.
Ne soyez pas imposant de quelque façon que ce soit
Laissez-le en paix. Laissez-le pleurer sans être insistant sur ce qui se passe dans son esprit.
Laissez-le parler. Donnez-lui l’espace nécessaire pour s’exprimer. S’il veut vous en parler, il le fera (cet article entre dans les détails).
S’il veut être seul, laissez-lui son espace. Les hommes sont souvent gênés et ont l’impression qu’ils ne devraient pas pleurer devant quelqu’un. Il pourrait avoir besoin de son intimité.
Essayez de lui donner un câlin
Parfois, tout ce dont il a besoin est un câlin chaleureux et authentique de la part d’une femme qu’il aime et à laquelle il tient. Ouvrez vos bras, laissez-le enfouir sa tête dans votre poitrine et laissez le monde fondre.
Erin est un écrivain créatif passionné, un penseur, un amateur de psychologie et un rédacteur pour Vixendaily.com.
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