Le grincement des dents est une habitude courante qui se produit le plus souvent la nuit. S’il n’est pas traité, il peut causer des douleurs et des dommages à long terme à vos dents.
Qu’est-ce que cela signifie si vous grincez des dents ?
Pendant votre sommeil, vous pouvez grincer, grincer ou serrer les dents, et ce contact violent peut causer des dommages. Le grincement des dents, également connu sous le nom de bruxisme, touche de nombreux adultes ainsi qu’un plus petit pourcentage d’enfants. Il peut se produire pendant la journée, mais le plus souvent la nuit. De nombreuses personnes qui grincent des dents n’en sont même pas conscientes et découvrent par leur partenaire qu’elles le font dans leur sommeil.
Quels sont les signes possibles que vous grincez des dents ?
Puisque vous pouvez ne pas être conscient que vous grincez des dents, soyez attentif à ces symptômes possibles :
- Mâchoire douloureuse
- Maux de tête
- Maux d’oreilles
- Sensibilité accrue des dents lorsqu’elles sont exposées au chaud ou au froid
- Douleurs faciales
- Dents endommagées – aplaties, ébréchées ou usées
- Des difficultés à dormir
-
Des épaules raides
Quels dommages à long terme le grincement des dents peut-il causer ?
Le grincement des dents peut causer des dommages à long terme, notamment les suivants :
- Désordre temporomandibulaire (ATM) – dommages aux articulations de votre mâchoire
- Dommages aux dents – cassure ou usure excessive (peut être si grave que des canaux radiculaires ou le remplacement des dents sont nécessaires)
- Dents déchaussées
- Augmentation de l’inflammation existante des gencives
- Mobilité réduite de la mâchoire
Comment peut-on gérer ou traiter le grincement des dents ?
Dans certains cas, des changements de mode de vie peuvent aider à réduire le bruxisme. Il s’agit notamment de :
- Rechercher un soulagement du stress – par l’exercice, le massage, le yoga ou d’autres stratégies
- Éviter les stimulants le soir – y compris la caféine, le tabagisme et même la télévision
Si les changements de mode de vie n’ont pas assez d’effet, d’autres remèdes peuvent être nécessaires.
Les protections nocturnes sont un traitement fréquent et souvent efficace. Votre dentiste peut créer un moule de vos dents et de votre bouche, et l’envoyer à un laboratoire pour créer un protège-dents personnalisé en acrylique dur. Vous ne le porterez que la nuit, très probablement seulement sur vos dents supérieures.
Après avoir reçu un traitement pour le grincement des dents, tout dommage à long terme qu’il a causé peut être corrigé avec des couronnes dentaires ou d’autres méthodes si nécessaire.
Si vous avez un ou plusieurs symptômes de grincement des dents, contactez-nous aujourd’hui ou passez dans l’un des nombreux bureaux Dental365 pratiques de New York. Nous proposons des heures d’ouverture prolongées en semaine et sommes ouverts sept jours sur sept, et nos dentistes expérimentés fournissent même des services d’urgence si nécessaire. Remplissez le formulaire sur cette page pour demander un rendez-vous ou appelez le 844-365-DENTAL pour en savoir plus.