Ce dont on n’est peut-être pas conscient, c’est qu’il y a différentes façons dont le corps peut » imiter » la sciatique, car elle peut se présenter sous un schéma similaire. Je m’explique :
Le nerf sciatique part du bas du dos (L4-S3), passe sous un muscle fessier (Piriformis) et descend à l’arrière de la jambe. C’est le nerf le plus long du corps et, à sa circonférence la plus épaisse, il est à peu près de la largeur de votre pouce. Comme c’est cool ! Comme ce nerf prend naissance dans la colonne vertébrale lombaire et se déplace à travers des structures le long de la jambe postérieure, il existe de nombreuses zones et conditions qui peuvent comprimer (exercer une pression sur) le nerf en cours de route, créant une sensation vive, électrique, de » zingage « , qui se traduit souvent par un engourdissement.
La Sciatique » vraie » est classée comme une compression du nerf sciatique dans la région lombaire. Certains exemples seraient dus à une hernie discale lombaire ou à un bombement, à une dégénérescence vertébrale, à une inflammation, à une blessure et/ou à des conditions inflammatoires dans la région (c’est-à-dire l’arthrite, la spondylarthrite ankylosante, la fracture de la colonne lombaire, etc.), pour n’en nommer que quelques-uns.
Le syndrome du piriforme est une autre forme de douleur du nerf sciatique due à la contraction ou aux spasmes du muscle piriforme pendant une période prolongée, ce qui empiète sur le nerf. Chez la plupart des gens, le nerf sciatique passe sous le muscle piriforme, mais il y a un pourcentage de personnes dont le nerf traverse le muscle piriforme, ce qui crée une plus grande sensibilité au pincement s’il n’est pas pris en charge correctement. Dans les deux cas, lorsque le muscle piriforme est trop tendu, il exerce une pression sur le nerf et crée à nouveau la « douleur sciatique » dans la jambe. Voici quelques exemples qui peuvent causer le syndrome du piriforme :
- Grossesse
- Séance prolongée (c’est-à-dire travail de bureau, conduite automobile, vélo)
- Séance avec un portefeuille dans la poche arrière
- Différence de longueur des jambes
- Démarche compensatrice (éventuellement due à une blessure à la jambe, à la cheville ou à une douleur au pied – c’est-à-dire. Neuroma de Morton)
- Les blessures à l’articulation sacro-iliaque
- La chirurgie de la hanche
On constate souvent que si une personne souffre du syndrome de Piriformis, monter les escaliers, s’accroupir et parfois courir peut exacerber les symptômes.
Il est important de garder à l’esprit que la sciatique elle-même n’est pas un diagnostic, mais un symptôme d’une condition sous-jacente.
En dernier lieu, les renvois musculaires, également connus sous le nom de Trigger Points, peuvent » imiter » la sensation et la direction de la douleur. Un point gâchette est une contraction musculaire à l’intérieur du muscle, comprise plus communément comme un » nœud « . Chaque point de déclenchement a un modèle de référence spécifique et est décrit comme une douleur sourde, alors qu’une sensation nerveuse peut être ressentie comme une secousse électrique. Le Quadratus Lumborum (QL), le Gluteus Minimus et le Gluteus Medius sont des coupables courants pour recréer un schéma de référence similaire en raison du même chemin que parcourt le nerf sciatique.
Par exemple, lorsqu’il y a des points gâchettes dans le QL, une sensation de référence dans les fessiers ipsilatéraux (du même côté) apparaîtra. Le Gluteus Medius et le Gluteus Minimus, d’autre part, sont des muscles également connus sous le nom de » Pseudo-Sciatique » car leurs schémas de référence imitent la voie sciatique de manière interchangeable.
Maintenant, vous pensez peut-être ; » comment puis-je dire si la douleur est sciatique ou un point gâchette, si elle se déplace dans la même direction » ? Eh bien, la douleur sciatique se réfère à l’arrière de votre jambe jusqu’au talon et au pied, avec une sensation vive, électrique et parfois engourdie. Les points de déclenchement du muscle fessier médius se situent à l’arrière de la jambe, juste au-dessus du genou, et le muscle fessier minus se situe au niveau du mollet et de l’extérieur de la cheville, avec une sensation sourde et douloureuse. Il est assez fréquent que les points de déclenchement Glute Medius/Minimus soient confondus et mal interprétés pour une douleur sciatique, surtout si l’intensité du renvoi est élevée.
Nous sommes là pour vous aider.
Si vous ressentez ou connaissez quelqu’un qui pourrait avoir des symptômes, le faire évaluer par l’un de nos thérapeutes en massage correctif ou physiothérapeutes permettra de comprendre ce qui est présenté. Nous sommes tous d’accord pour dire qu’il s’agit d’une véritable douleur dans les… fesses (pour ainsi dire) ! Prenez contact dès maintenant.