Thich Nhat Hanh Citations et dictons d’amour

Thich Nhat Hanh Citations et dictons d’amour

#1 Le Thich Nhat Hanh de poche

1. Grâce à votre sourire, vous rendez la vie plus belle.

#2 Bouddha vivant, Christ vivant 20e édition anniversaire

2. Le cadeau le plus précieux que nous pouvons offrir aux autres est notre présence. Lorsque la pleine conscience embrasse ceux que nous aimons, ils s’épanouissent comme des fleurs.

#3 La paix est à chaque pas : La voie de la pleine conscience dans la vie quotidienne

3. Nous devons vraiment comprendre la personne que nous voulons aimer. Si notre amour n’est qu’une volonté de posséder, ce n’est pas de l’amour. Si nous ne pensons qu’à nous-mêmes, si nous ne connaissons que nos propres besoins et ignorons les besoins de l’autre personne, nous ne pouvons pas aimer.

#4 Transformation et guérison

4. Lorsque nous entrons en contact avec l’autre personne, nos pensées et nos actions doivent exprimer notre esprit de compassion, même si cette personne dit et fait des choses qui ne sont pas faciles à accepter. Nous pratiquons de cette manière jusqu’à ce que nous voyions clairement que notre amour ne dépend pas du fait que l’autre personne s’excuse ou soit aimable.

#5-6 Enseignements sur l’amour

5. Par mon amour pour toi, je veux exprimer mon amour pour tout le cosmos, toute l’humanité, et tous les êtres. En vivant avec toi, je veux apprendre à aimer tout le monde et toutes les espèces. Si je réussis à t’aimer, je serai capable d’aimer tout le monde et toutes les espèces de la Terre. C’est le vrai message de l’amour.

6. Le Bouddha a enseigné qu’il est possible de vivre vingt-quatre heures par jour dans un état d’amour. Chaque mouvement, chaque regard, chaque pensée et chaque mot peuvent être imprégnés d’amour.

#7 L’art du pouvoir

7. Si vous souffrez et faites souffrir vos proches, rien ne peut justifier votre désir.

#8 La sagesse de La paix est à chaque pas : La voie de la pleine conscience dans la vie quotidienne

8. La source de l’amour est profonde en nous, et nous pouvons aider les autres à réaliser beaucoup de bonheur. Un mot, une action ou une pensée peuvent réduire la souffrance d’une autre personne et lui apporter de la joie.

#9 L’amour véritable : Une pratique pour éveiller le cœur

9. Vous devez aimer de manière à ce que la personne que vous aimez se sente libre, non seulement à l’extérieur mais aussi à l’intérieur.

#10 Twitter, 28 février 2017

10. Chacun d’entre nous a la capacité d’aimer, de pardonner, de comprendre et d’être compatissant.

#11 Colère : sagesse bouddhiste pour refroidir les flammes

11. Votre capacité à aimer une autre personne dépend entièrement de votre capacité à vous aimer vous-même, à prendre soin de vous.

Excerpt de Wikipedia : Thích Nhất Hạnh (né le 11 octobre 1926) est un moine bouddhiste vietnamien, enseignant, auteur, poète et militant pour la paix qui vit aujourd’hui en France. Né Nguyễn Xuân Bảo, Thích Nhất Hạnh rejoint un monastère zen (vietnamien : Thiền) à l’âge de 16 ans, et étudie le bouddhisme en noviciat. Après son ordination comme moine en 1949, il a pris le nom de Dharma Thích Nhất Hạnh. Thích est un nom de famille honorifique utilisé par tous les moines et nonnes vietnamiens, signifiant qu’ils font partie du clan Shakya (Bouddha Shakyamuni). Il est souvent considéré comme la figure vivante la plus influente de la lignée de Lâm Tế (Rinzai vietnamien) Thiền, et peut-être aussi du bouddhisme zen dans son ensemble.
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Discours de Thich Nhat Hanh

#1 La paix est chaque pas, l’espoir comme un obstacle

1. L’espoir est important, car il peut rendre le moment présent moins difficile à supporter. Si nous croyons que demain sera meilleur, nous pouvons supporter une épreuve aujourd’hui. Mais c’est le plus que l’espoir peut faire pour nous – rendre certaines épreuves plus légères.

#2 Twitter, 13 jan 2017

2. Notre pratique consiste à cultiver de bonnes graines dans le sol de notre esprit, sachant qu’elles mûriront et fleuriront en leur temps.

#3-5 Le cœur de l’enseignement du Bouddha : transformer la souffrance en paix, en joie et en libération

3. Lorsqu’une autre personne vous fait souffrir, c’est qu’elle souffre profondément en elle-même, et que sa souffrance se répand. Il n’a pas besoin de punition, il a besoin d’aide. C’est le message qu’il envoie.

4. Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quoi que ce soit – colère, anxiété ou possessions – nous ne pouvons pas être libres.

5. Rien n’est plus précieux que d’être dans le moment présent. Pleinement vivant et pleinement conscient.

#6 Le miracle de la pleine conscience : Une introduction à la pratique de la méditation

6. Les gens considèrent généralement que marcher sur l’eau ou dans les airs est un miracle. Mais je pense que le vrai miracle n’est pas de marcher ni sur l’eau ni dans l’air, mais de marcher sur la terre. Chaque jour, nous sommes engagés dans un miracle que nous ne reconnaissons même pas : un ciel bleu, des nuages blancs, des feuilles vertes, les yeux noirs et curieux d’un enfant – nos deux propres yeux. Tout est un miracle.

#7 La paix est dans chaque pas : La voie de la pleine conscience dans la vie quotidienne

7. Le passé est passé, le futur n’est pas encore là. Si nous ne revenons pas à nous-mêmes dans le moment présent, nous ne pouvons pas être en contact avec la vie.

#8 Feuilles de palmier odorantes

8. Les gens ont du mal à se défaire de leur souffrance. Par peur de l’inconnu, ils préfèrent la souffrance qui leur est familière.

#9 Bouddha vivant, Christ vivant 20e édition anniversaire

9. Respirer et savoir que vous êtes en vie est merveilleux. Parce que vous êtes en vie, tout est possible.

#10 Moment présent Moment merveilleux : Versets de pleine conscience pour la vie quotidienne

10. En me réveillant ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves sont devant moi. Je fais le serment de vivre pleinement chaque instant et de regarder tous les êtres avec des yeux de compassion.

#11-12 L’art du pouvoir

11. Être beau signifie être soi-même. Vous n’avez pas besoin d’être accepté par les autres. Vous avez besoin de vous accepter vous-même. Lorsque vous êtes né fleur de lotus, soyez beau comme une fleur de lotus ; n’essayez pas d’être une fleur de magnolia. Si vous avez soif d’acceptation et de reconnaissance et que vous essayez de vous changer pour correspondre à ce que les autres veulent que vous soyez, vous souffrirez toute votre vie.

12. Beaucoup de gens pensent que l’excitation est synonyme de bonheur. Ils pensent à quelque chose, ou attendent quelque chose qu’ils considèrent comme le bonheur, et pour eux, c’est déjà le bonheur. Mais lorsque vous êtes excité, vous n’êtes pas en paix. Le vrai bonheur est basé sur la paix.

#13 Interbeing with Thich Nhat Hanh : An Interview, Helen Tworkov, 1995

13. J’ai remarqué que les gens traitent trop du négatif, de ce qui est mauvais. Ils ne touchent pas assez à ce qui n’est pas mauvais – c’est la même chose que certains psychothérapeutes. Pourquoi ne pas essayer l’autre voie, regarder dans le patient et voir les choses positives, juste toucher ces choses et les faire fleurir ?

#14 Être en paix

14. La réconciliation consiste à comprendre les deux côtés, à aller d’un côté et à décrire la souffrance endurée par l’autre côté, puis à aller de l’autre côté et à décrire la souffrance endurée par le premier côté.

#15 Une vie de paix : Essential Writings by and About Thich Nhat Hanh, 2003, p. 141 (Jennifer Schwamm Willis)

15. Si vous regardez profondément dans la paume de votre main, vous verrez vos parents et toutes les générations de vos ancêtres. Ils sont tous vivants en ce moment. Chacun est présent dans votre corps. Vous êtes la continuation de chacune de ces personnes.

#16 La paix est chaque pas : La voie de la pleine conscience dans la vie quotidienne

16. Si dans notre vie quotidienne nous pouvons sourire, si nous pouvons être paisibles et heureux, non seulement nous, mais tout le monde en profitera.

#17 Oprah parle à Thich Nhat Hanh

17. Les gens sacrifient le présent pour le futur. Mais la vie n’est disponible que dans le présent. C’est pourquoi nous devons marcher de telle sorte que chaque pas puisse nous amener à l’ici et au maintenant.

#18 Soyez libre là où vous êtes : Une conférence donnée à l’Institut correctionnel du Maryland

18. Un bodhisattva est quelqu’un qui a de la compassion en lui et qui est capable de faire sourire une autre personne ou d’aider quelqu’un à moins souffrir. Chacun d’entre nous en est capable.

#19 Le kit de survie de la pleine conscience : Cinq pratiques essentielles

19. Si vous faites du mal aux animaux, aux plantes et aux minéraux, vous vous faites du mal à vous-même. Avec cette perspicacité, lorsque vous regardez profondément un autre être humain, vous voyez les animaux, les plantes et les minéraux qui contribuent à constituer son être, et donc vous pensez et agissez différemment de ce que vous feriez autrement.

#20 Being Peace, 2005

20. Le sourire est très important. Si nous ne sommes pas capables de sourire, alors le monde ne connaîtra pas la paix. Ce n’est pas en sortant pour une manifestation contre les missiles nucléaires que nous pouvons apporter la paix. C’est avec notre capacité à sourire, à respirer et à être en paix que nous pouvons faire la paix.

#21 Stepping into Freedom : Une introduction à la formation monastique bouddhiste

21. Les sentiments vont et viennent comme des nuages dans un ciel venteux. La respiration consciente est mon ancre.

#22 Rentrer à la maison

22. Vivez votre vie quotidienne de manière à ne jamais vous perdre. Lorsque vous êtes emporté par vos soucis, vos peurs, vos envies, votre colère et votre désir, vous vous éloignez de vous-même et vous vous perdez. La pratique consiste à toujours revenir à soi. Vous avez un véhicule merveilleux. Et vous n’avez pas besoin d’acheter de l’essence.

#23-24 Être en paix

23. Je ne considérerais pas la colère comme quelque chose d’étranger à moi que je dois combattre, que je dois faire opérer pour la faire disparaître. Je sais que la colère est moi, et que je suis la colère. Non-dualité, pas deux. Je dois gérer ma colère avec soin, avec amour, avec tendresse, avec non-violence. Parce que la colère est moi, je dois traiter ma colère comme je traiterais un jeune frère ou une jeune sœur, avec amour, avec soin, parce que je suis moi-même la colère, je suis en elle, je suis elle.

24. Si nous sommes paisibles, si nous sommes heureux, nous pouvons sourire et nous épanouir comme une fleur, et tous les membres de notre famille, notre société entière, bénéficieront de notre paix.

#25 Enseignements sur l’amour

25. Faites de chaque instant une occasion de vivre profondément, joyeusement, en paix. Chaque instant est une chance pour nous de faire la paix avec le monde, de rendre la paix possible pour le monde, de rendre le bonheur possible pour le monde. Le monde a besoin de notre bonheur.

#26 Colère : sagesse bouddhiste pour refroidir les flammes

26. Quand vous dites quelque chose de vraiment méchant, quand vous faites quelque chose en représailles. votre colère augmente. Vous faites souffrir l’autre personne, et elle va s’efforcer de dire ou de faire quelque chose en retour pour être soulagée de sa souffrance. C’est ainsi que le conflit s’intensifie.

#27 Visions de la Terre, 2004, James Miller

27. Nous avons plus de possibilités disponibles à chaque instant que nous ne le réalisons.

#28 La paix est chaque pas : La voie de la pleine conscience dans la vie de tous les jours

28. Marchez comme si vous embrassiez la Terre avec vos pieds.

#29 Toucher la paix : Pratiquer l’art de la vie en pleine conscience

29. Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau. Le miracle est de marcher sur la terre verte dans le moment présent, d’apprécier la paix et la beauté qui sont disponibles maintenant.

#30 At Home in the World : Histoires et enseignements essentiels de la vie d’un moine

30. Le moment présent est rempli de joie et de bonheur. Si vous êtes attentif, vous le verrez.

#31 Rugissement du lion : Retour à la maison, 1er mars 2006

31. Votre véritable foyer est dans l’ici et le maintenant. Elle n’est pas limitée par le temps, l’espace, la nationalité ou la race. Votre véritable foyer n’est pas une idée abstraite. C’est quelque chose que vous pouvez toucher et vivre à chaque instant.

#32 Chanter avec le cœur : Cérémonies bouddhistes et pratiques quotidiennes

32. Je fais le vœu de laisser partir tous les soucis et l’anxiété afin d’être léger et libre.

#33 Paix de l’esprit

33. Le passé n’est plus là, le futur n’est pas encore arrivé ; le moment présent est le seul moment que nous pouvons vivre.

#34 Le miracle de la pleine conscience : Le guide classique de la méditation

34. La respiration est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit votre corps à vos pensées. Chaque fois que votre esprit se disperse, utilisez votre respiration comme le moyen de reprendre la main sur votre esprit.

#35-36 Enseignements sur l’amour, 2005

35. Lorsque tu comprendras les racines de la colère en toi-même et chez l’autre, ton esprit jouira d’une paix, d’une joie et d’une légèreté véritables.

36. Lorsque vous sentez la colère surgir, rappelez-vous de revenir à votre respiration et de la suivre. L’autre personne peut voir que vous pratiquez, et elle peut même s’excuser.

#37-38 Comprendre notre esprit, 2006

37. La qualité de notre vie dépend de la qualité des graines qui reposent au fond de notre conscience.

38. Le moment présent contient le passé et le futur. Le secret de la transformation, est dans la façon dont nous gérons ce moment même.

#39-40 Le miracle de la pleine conscience

39. Penser en termes de pessimisme ou d’optimisme simplifie à l’extrême la vérité. Le problème est de voir la réalité telle qu’elle est. Une attitude pessimiste ne pourra jamais créer le sourire calme et serein qui s’épanouit sur les lèvres des Bodhisattvas et de tous ceux qui obtiennent la voie.

40. Buvez votre thé lentement et avec révérence, comme si c’était l’axe sur lequel la terre entière tourne – lentement, régulièrement, sans vous précipiter vers le futur. Vivez le moment présent. Seul ce moment réel est la vie.

#41 Discours au Stonehill College, 2002

41. C’est merveilleux d’être en vie et de marcher sur la terre.

#42 Parler de la foi :  » Frère Thay : un pèlerinage radiophonique avec Thich Nhat Hanh « , 2003

42. Vous êtes un miracle, et tout ce que vous touchez pourrait être un miracle.

#43 Pas de boue, pas de lotus : L’art de la transformation

43. La plupart des gens ont peur de la souffrance. Mais la souffrance est une sorte de boue pour aider la fleur de lotus du bonheur à pousser. Il ne peut y avoir de fleur de lotus sans la boue.

Citations attribuées à Thich Nhat Hanh

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