Traitement du traumatisme complexe

Programmes de traitement du traumatisme

Certaines blessures sont plus profondes que la chair, et les marques qu’elles laissent ne se manifestent pas sous forme de cicatrices, ou de taches – au lieu de cela, vous vous retrouvez avec des cauchemars, des flashbacks, des insomnies, et un cocktail d’émotions que, parfois, le temps seul ne peut faire disparaître.

Disons-le tous ensemble : le traumatisme, ça craint. Sérieusement. Non seulement on vous fait subir un événement déchirant, mais vous avez le (dé)plaisir de devoir le revivre.

Il est difficile de quantifier le traumatisme quand beaucoup de gens utilisent le terme avec autant de désinvolture. D’autre part, l’idée de se faire diagnostiquer un trouble de stress post-traumatique après un traumatisme légitime est associée au fait d’être devenu fou, ou peut-être même de « réagir de façon excessive ».

C’est exaspérant. Mais ici, à Vantage Point, nous savons exactement ce qu’est et ce que n’est pas un traumatisme – et nous répondrons à toutes les questions que vous pourriez avoir.

Du grec, le mot traumatisme signifie simplement « blessure », et le plus souvent, c’est le physique dans un événement qui déclenche cet état mental. Lorsqu’une expérience traumatique se produit, il s’agit souvent d’un cauchemar physique si puissant que notre esprit ne peut surmonter l’événement. Tout le monde ne subit pas un stress traumatique, même après un événement déchirant – mais pour ceux qui le font, c’est un état débilitant qui peut changer votre vie pendant quelques semaines ou quelques mois, jusqu’au cours d’une vie entière.

Avoir subi un traumatisme signifie être bloqué sur un moment de votre vie qui, malgré vos meilleures intentions, ne veut pas tout à fait disparaître. Pour certains, c’est le choc des obus de la guerre qui le fait – pour d’autres, c’est un proche parent qui s’acharne sur vous, alors que vous restez incapable de vous confesser à quiconque pendant des décennies sur ce qui s’est passé.

Hey, nous comprenons. Nous comprenons vraiment, vraiment. Obtenir un traitement pour traumatisme complexe est particulièrement difficile – parce qu’en l’état, le SSPT est une maladie mentale, et cela signifie qu’en plus de gérer le stress de vivre avec l’équivalent mental d’une tumeur maligne, vous devez vous inquiéter d’être étiqueté comme dangereux, fou et malade mental. Personne n’a jamais demandé à être exposé à une expérience traumatique – et la dernière chose qu’ils voudraient juste après est de se sentir mentalement « cassé », ou malade.

Vantage Point est considéré comme le meilleur centre de traitement du PTSD complexe car nous croyons que la maladie mentale n’est pas une malédiction. Elle n’est pas différente pour nous de ce qu’une infection ou une tumeur pourrait être pour un chirurgien. Pour nous, vous n’êtes pas privé de normalité, ni un stéréotype ambulant d’instabilité émotionnelle. Vous êtes une personne, aux prises avec une lourde blessure mentale, et nous vous fournissons les moyens d’exciser le problème, de traiter la zone et de laisser le tout guérir enfin.

Ce qu’est un traumatisme en réalité

Tout le monde a quelques mauvais jours, et il y a des moments où les choses ne se présentent pas si bien financièrement ou émotionnellement, et le monde semble juste être un endroit sombre et sinistre. Dormir correctement devient plus difficile, trouver la motivation pour faire de l’exercice diminue, et vous sentez même que votre performance au travail en souffre.

Les hauts et les bas font partie de la vie – mais il existe des symptômes spécifiques qui se produisent après une expérience traumatique et qui redéfinissent la façon dont les gens voient leurs « bas ». Le stress post-traumatique se manifeste comme suit :

• Insomnie
• Irritabilité
• Sentiment d’engourdissement (le regard à mille lieux)
• Revivre l’événement, des mois après qu’il se soit produit
• Éviter les gens et les endroits à cause du traumatisme
• Images récurrentes et flashbacks
• Difficulté de concentration, être facilement surpris
• Tension et anxiété chroniques

La liste est longue, mais l’idée est importante : le traumatisme est mis en évidence par un stress auquel on ne peut tout simplement pas faire face. Il est défini par la peur, une peur de la mort, de la persécution, des traumatismes répétés – jusqu’à l’irrationalité, où il se transforme en paranoïa. Les symptômes traumatiques se présentent sous trois saveurs distinctes, ce qui vous permet de mieux comprendre le fonctionnement de cette affection. Ce sont :

• L’hyperexcitation – si vous êtes facilement effrayé, constamment sur le qui-vive, sans cesse tendu et incapable de dormir, de vous détendre ou de trouver un moment de paix, vous risquez d’avoir des accès de violence dus à un traumatisme.
• La réexpérience – les flashbacks, les cauchemars, les pensées intrusives et autres manifestations horribles du souvenir de ce qui s’est passé comptent comme des symptômes de réexpérience.
• L’évitement – se sentir engourdi, ou coupable, déprimé et se retirer de certaines parties de son ancienne vie à cause d’un événement sont des signes d’évitement.

Le traumatisme ne vous affecte pas seulement – il affecte vos proches. Ignorer les séquelles d’une expérience traumatique signifie que, avec le temps, les choses pourraient empirer. Vous pourriez souffrir de dépression, avoir des pensées suicidaires ou, pire encore, connaître des accès de violence soudaine. Dans d’autres cas, il ne faut pas beaucoup de temps pour que les expériences traumatiques se transforment en dépression et en panique.

Ceci n’est pas destiné à vous effrayer – c’est destiné à englober la gravité du traumatisme, afin que vous et vos proches compreniez l’importance de demander une aide professionnelle.

Types de traumatisme

• Syndrome de stress aigu – il s’agit d’un traumatisme qui dure quelques semaines au plus, immédiatement après un événement. Bien que cela disparaisse comme son nom l’indique, ce n’est pas une mauvaise idée de trouver quelqu’un à qui parler ou de chercher un centre de traitement des traumatismes complexes par la suite.
• Syndrome de stress post-traumatique aigu – lorsque les symptômes se produisent pendant plus d’un mois, mais s’estompent d’eux-mêmes après trois mois, c’est votre diagnostic.
  Syndrome de stress post-traumatique chronique – alors que le terme  » chronique  » implique une réapparition dans certains contextes, un diagnostic de SSPT signifie que les symptômes durent constamment plus de trois mois.
• Syndrome de stress post-traumatique à déclenchement différé – le type le plus étendu, ce type de SSPT ne se manifeste que longtemps après l’événement, et dure plus de six mois.

Traitement complexe du SSPT : Traiter les traumatismes

Aucun cas n’est identique, et les connotations et les considérations que les familles comme les professionnels doivent faire changent radicalement en fonction de la longueur, de la durée et de la gravité d’un trouble du stress. En d’autres termes, nous n’allons pas annoncer à quel point le traitement A ou le traitement B sont extraordinaires, sans nous mettre face à face avec vous et vos problèmes.

Au lieu de cela, nous vous dirons ce que nous utilisons pour a.) nous aider à en savoir plus sur votre cas spécifique et unique et b.) vous présenter un moyen de vaincre le traumatisme, à vos propres conditions, à votre propre manière. Nous ne sommes pas des magiciens, ni des médecins du cerveau venus du futur – personne ne peut entrer dans votre esprit et recâbler les choses comme vous le souhaitez. Mais ce que nous pouvons faire, c’est vous aider à mener une vie tout à fait normale avec le câblage que vous avez déjà.

Nous ne le faisons pas par le biais d’appels, d’e-mails, de fax ou de courrier pigeon, mais par l’interaction humaine. Vantage Point se spécialise dans les traitements intensifs ambulatoires et hospitaliers, soit en vous mettant en contact avec des ressources dans votre région pour vous aider à progresser dans votre rétablissement, soit en vous donnant un endroit pour vous consacrer complètement au rétablissement, loin du travail et de la famille.

Voici un aperçu général des outils que nous utilisons au centre de traitement du SSPT complexe Vantage Point pour combattre votre stress et vous aider à atteindre un endroit dans votre esprit où vous pouvez passer à autre chose après le traumatisme :

• Psychothérapie – c’est un outil de traitement du traumatisme complexe à long terme qui nécessite de la confiance, de la transparence et des séances régulières. La psychothérapie implique une sorte d’investigation de l’esprit, où un professionnel vous aidera à fouiller dans vos pensées et à identifier – et traiter – vos plus grandes peurs et névroses. Il peut également vous apprendre à faire face à d’éventuels déclencheurs.
• Thérapie de groupe – Parfois, la seule façon de vraiment accepter pleinement votre état est de voir comment d’autres ont traité des problèmes similaires dans leur vie. La thérapie de groupe existe pour offrir un espace d’expression aux personnes qui luttent contre le SSPT. Si vous avez déjà ressenti le besoin de dire quoi que ce soit, c’est l’endroit idéal.
• Médicaments – Dans les cas extrêmes, avant que le processus de guérison ne puisse commencer, il est plus important et plus urgent de limiter les dégâts. Certains traumatismes se développent en dépression sévère et en anxiété – des médicaments anti-anxiété peuvent alors être prescrits pour repousser les symptômes.

Nous ne vous faisons aucune promesse d’une vie parfaite et normale, ou que le fait de subir un traitement pour traumatisme complexe inverse soudainement l’événement qui a tout provoqué pour commencer. Nous n’allons pas édulcorer les choses pour vous – le chemin vers l’élimination de vos symptômes sera difficile, aussi. Mais ce que nous pouvons dire, et dire avec confiance, c’est qu’avec notre centre de traitement du PTSD complexe, les choses vont s’améliorer pour vous. Elles vont s’améliorer juste un peu, chaque jour.

COMPLEX TRAUMA

Le traumatisme complexe est différent du traumatisme par un degré de fréquence, plutôt que par la sévérité pure. Au lieu du barrage brisant qu’est le SSPT, le traumatisme complexe pourrait être décrit comme la cascade qui se produit par la suite – une grave marque psychologique après l’autre, une détérioration à feu rapide de la capacité d’une personne à vivre sa vie sans être constamment hantée par des images, des souvenirs et de la douleur.

Toutes les conditions mentales sont des conditions graves, mais le traumatisme complexe est sans doute l’un des diagnostics les plus graves qui existent. Cependant, cela ne signifie pas que vous êtes malade, ou faible, ou en quelque sorte défectueux – ou pire encore, fautif. Cela signifie que vous êtes pliable, flexible et compatissant. Cela signifie que vous êtes capable de changer et d’apprendre. Cela signifie que vous êtes humain – un être humain qui fonctionne, avec des problèmes humains et des limites humaines.

Traitement du SSPT complexe : Nos esprits ne peuvent supporter qu’un certain nombre de choses avant de se briser, et le point de rupture diffère d’une personne à l’autre. Mais lorsque ce point de rupture est enjambé et violé de manière répétée, l’esprit passe d’une incapacité à faire face à un événement unique, à une panne systématique de la gestion du stress. Vous ne pouvez plus penser, manger, travailler, dormir ou faire grand-chose sans vous rappeler l’enfer personnel que vous avez dû traverser.

Voici ce qui rend le traumatisme complexe différent

Ici, à Vantage Point, nous faisons la différence entre le stress post-traumatique et le stress post-traumatique complexe. Pour nous, le C-PTSD est un état qui nécessite une approche totalement différente, et qui change d’un cas à l’autre.

Nous n’allons pas vous donner une pilule magique ou vous faire suivre un programme en 12 étapes à l’emporte-pièce pour renforcer votre capacité à faire face. Nous sommes spécialisés dans les options de traitement psychiatrique disponibles les plus récentes et les plus efficaces – mais, plus important encore, nous sommes spécialisés dans la prise en charge. Peu importe à quel point cela devient difficile, la seule chose dont vous pouvez être sûr est qu’avec nous, cela deviendra plus facile.

Comment fonctionne le traumatisme complexe

Il ne faut pas beaucoup de lecture pour se rendre compte que l’esprit humain est une chose assez fragile. Ce n’est en aucun cas une mauvaise observation – nous avons besoin que notre esprit soit malléable et ouvert aux expériences extérieures, afin d’apprendre, et de nous améliorer, et d’utiliser nos luttes et nos inconforts pour devenir meilleur à vivre.

Mais la vie n’est pas toujours une cascade parfaitement linéaire et chronologique d’expériences de plus en plus inconfortables. Parfois, tout est extraordinaire, et le monde est de votre côté dans tout ce que vous faites. À d’autres moments, tout peut s’écrouler de la manière la plus dure et la plus douloureuse qui soit. Lorsque l’esprit humain est soumis à autant de douleur inimaginable, aussi rapidement, notre capacité à se plier se déchire et au lieu de cela, nous nous brisons.

Ce point de rupture est différent pour chacun. Certains individus sont doués d’une puissante force mentale – ils maintiennent un mur psychologique si résilient, que même s’ils ressentent encore la douleur et l’empathie, ils peuvent fonctionner à des moments et après des événements où d’autres pourraient craquer. Chez d’autres personnes, une enfance douloureuse ou un traumatisme antérieur peut exposer cette paroi extérieure, comme les failles d’un réacteur volatile. Cela peut commencer comme une petite fissure, une minuscule faille, mais avec suffisamment de pression soudaine, cela peut se transformer en une fissure, et finalement, en un effondrement.

Dans les traumatismes complexes, cet effondrement se produit de manière répétée – comme un marteau-piqueur qui continue à travailler sur les décombres restants. Des abus répétés, une série d’expériences de combat harassantes, et d’autres séries de traumatismes physiques et émotionnels peuvent déclencher un état de C-PTDS, souvent associé à une ou plusieurs autres maladies psychologiques, comme :

• Trouble obsessionnel-compulsif
• Schizophrénie
• Trouble bipolaire
• Phobie sociale
• Sévère dépression
• Trouble dissociatif
• Trouble anxieux généralisé
• Trouble de la personnalité limite

Chacune de ces maladies est la marque d’un esprit brisé, qui s’efforce de s’en sortir à sa manière – et dans certains cas, ces maladies sont causées ou aggravées par un traumatisme complexe. Si vous ou l’un de vos proches avez subi un changement radical de personnalité après une série de traumatismes, il y a de fortes chances que vous souffriez de plus qu’un simple SSPT. Les autres symptômes consécutifs à un traumatisme complexe comprennent :

• Mauvaise régulation émotionnelle
• Mauvais contrôle comportemental
• Image corporelle négative et faible estime de soi
• Amnésie
• Dépersonnalisation
• Problèmes de limites et d’attachement
• Mauvaise coordination et pensée brumeuse

En d’autres termes – vous n’êtes plus comme avant. Cela ne signifie pas que vous n’êtes pas vous – cela ne signifie pas que vous avez été souillé, ou complètement détruit en tant que personne. Ici, au Vantage Point Complex PTSD Treatment Center, nous savons qu’avec le bon plan, vous pouvez retrouver un sentiment de normalité, et reprendre lentement le contrôle de votre vie.

Vous n’êtes pas une cause perdue. Vous n’êtes pas une cause perdue. Ce serait un euphémisme de dire que vous êtes dans un mauvais endroit dans votre vie, alors à la place, nous l’appellerons le pire des endroits – un cauchemar hébété et piégeux. Nous sommes ici pour vous aider à vous réveiller à nouveau.

Faire face au traitement du SSPT complexe

Il existe de nombreuses façons de traiter le traumatisme complexe – bien que le traitement du traumatisme complexe puisse être un mot étrange à utiliser dans ce cas. Nous n’allons pas vous mentir et vous dire que les choses seront comme avant. Elles ne le seront jamais.

Mais la vie ne doit pas se résumer à un souvenir douloureux après un autre souvenir douloureux – avec notre aide et nos soins aux patients, nous, à Vantage Point, travaillerons dur avec vous pour arriver à un endroit où vous pourrez faire face à ce qui s’est passé, au point que cela ne vous empêchera plus de faire ce que vous êtes censé faire : vivre. Comment ? En déterminant ce qui vous entrave le plus et en vous concentrant sur cet aspect avant toute autre chose, à l’aide d’une liste d’options telles que :

• Thérapie de groupe
• Systèmes de soutien
• Thérapie centrée sur l’émotion
• Thérapie cognitivo-comportementale
• Thérapie dialectique-.comportementale
• Psychothérapie sensorimotrice
• Therapie psychodynamique
• Therapie de désensibilisation et de retraitement des mouvements oculaires

Beaucoup de ces thérapies semblent un peu intimidantes, ou farfelues – mais tout ce que vous devez savoir, pour commencer, c’est qu’elles sont conçues pour traiter des parties individuelles d’un problème plus vaste. Certaines peuvent fonctionner mieux sur vous que d’autres – au cours des programmes de traitement des traumatismes, notre travail consiste à trouver exactement quelle combinaison fonctionne le mieux pour vous afin d’atteindre six objectifs de guérison simples et succincts :

• Sécurité
• Contrôle émotionnel
• Réflexion personnelle et contemplation
• Surmonter le traumatisme
• Augmenter l’interaction sociale et les engagements relationnels sérieux
• Améliorer et étendre votre capacité à être heureux

Parfois, cela signifie employer des soins intensifs en milieu hospitalier, en vous donnant un environnement éloigné de tout déclencheur traumatique, afin que vous puissiez reconstruire votre propre mur une brique à la fois sans stress ni pression, et avec l’aide de médicaments anti-anxiété ou d’autres aides médicales prescrites.

Dans d’autres cas, notre centre de traitement ambulatoire intensif du PTSD complexe vous aide à vous concentrer sur le fait d’aller mieux et de chercher de l’aide tout en continuant à chercher à jouer un rôle actif dans votre vie, que ce soit en travaillant ou en restant avec votre famille.

Quoi que vous choisissiez d’avancer, nous respecterons votre choix – et nous vous soutiendrons, pour nous assurer que chaque pas que vous ferez vers l’amélioration, sera un pas que vous ne perdrez pas, ni ne reculerez. C’est la méthode Vantage Point.