Hi Dr. Laura !
Je m’appelle Stéphanie, et je suis une mère au foyer d’un fils de 9 mois, Carson. Cet enfant a été un défi depuis le ventre de la mère, mais mon problème actuel est son anxiété de séparation.
Carson n’a jamais été le type de bébé qui me permettait de le poser sans pleurer. Pendant environ les 6 premiers mois, il ne faisait pas de sieste à moins d’être dans sa balançoire ou dans mes bras. Dès que je le couchais, il se réveillait et commençait à pleurer. Maintenant, il va enfin faire de longues siestes tout seul. Même s’il fera une sieste tout seul, il se réveillera toujours en pleurant et avec un regard aigre sur son visage parce que je ne suis pas là quand il se réveille.
Les siestes sont maintenant le seul moment que j’ai pour moi. Le reste de la journée, il doit être avec moi, sinon il se met à hurler. Il ne se contente pas de gémir ou de pleurer, il passe directement aux cris quand je le pose. J’essaie de le mettre dans son sac ou son berceau pendant que je fais la lessive, que je passe l’aspirateur ou que je vais aux toilettes, mais dès que je le pose, il se met à hurler. Il hurlera pendant tout le temps de mon absence sans se calmer, que ce soit 30 secondes ou 20 minutes.J’ai mis beaucoup de jouets avec lui, même en essayant de le distraire avant de m’éloigner, mais il les ignore tous. Il veut juste maman.
Tout cela étant dit, tant qu’il y a quelqu’un d’autre ici avec lui, il ira bien. Si mon mari ou moi quittons la pièce, il gémira pendant quelques secondes, allant même jusqu’à ramper vers la barrière pour bébé, mais il est facilement distrait et ira bien jusqu’à ce que l’un de nous revienne. Je ne pense pas que son anxiété soit malsaine parce qu’il permettra à quelqu’un d’autre de le surveiller.
Je ne sais simplement pas comment gérer la situation. Je l’emmènerais bien avec moi pendant que je fais la lessive, mais il est impossible de porter un bébé avec un panier rempli de linge en montant et en descendant les escaliers. Est-ce qu’il s’habituera à être loin de moi plus je le ferai, ou est-ce que cela ne fera qu’empirer la situation ?
Chère Stéphanie,
Vous avez ce qu’on appelle un bébé à besoins élevés, comme vous l’avez remarqué. Si cela peut vous réconforter, on dit que chaque enfant donne aux parents une quantité finie de problèmes, et Carson se débarrasse du sien tôt, donc vous pouvez probablement vous attendre à des années d’adolescence faciles ! En attendant, je sais que c’est incroyablement stressant d’avoir une petite bernache qui hurle.
Je n’ai pas de prescription magique qui changera Carson immédiatement, mais je peux vous rassurer en vous disant que son comportement est tout à fait normal.Tous les bébés ont besoin d’être tenus assez constamment pendant les premiers mois de leur vie, que certains experts appellent le « quatrième trimestre ». Pour certains bébés, en particulier les prématurés, mais aussi les bébés nés à terme, ce besoin d’être tenu se prolonge tout au long de la première année. De nombreux enfants de neuf mois hurlent lorsqu’on les met dans un siège auto ou une poussette, mais sont tout à fait heureux dans une écharpe ou un sac à dos. Sachez également que la période de 9 à 12 mois est la pire phase d’anxiété de séparation pour de nombreux bébés.
Carson, bébé intelligent qu’il est, dépend de vous pour sa sécurité. Il n’essaie pas de vous rendre folle. Il a juste besoin d’être dans vos bras pour se sentir en sécurité dans le monde. Ce besoin est plus urgent que tout ce que nous pouvons imaginer, il pense vraiment qu’il est sur le point de mourir lorsque vous le posez. Mais il a fait des progrès en intériorisant le sentiment de sécurité que vous lui enseignez. Premièrement, si vous quittez la pièce, il peut accepter d’être réconforté par quelqu’un d’autre. Deuxièmement, il est maintenant capable de faire de longues siestes sans être tenu. Finalement, il ne criera plus chaque fois que vous le poserez, je vous le promets. Il est possible qu’il soit encore un peu nerveux, mais il apprendra à apaiser sa propre anxiété, il aura confiance que vous reviendrez, et il aura un peu plus confiance dans le fait que le monde est un bon endroit où il est en sécurité.
Comment pouvez-vous accélérer ce processus ? Aidez-le à développer un sentiment de confiance dans le monde, et aidez-le à apprendre à s’apaiser. Comment faire ? Continuez simplement ce que vous faites maintenant. Tenez-le, portez-le, apaisez-le. Réduisez au minimum les moments où vous devez le poser et le laisser. Réduisez au minimum le nombre de fois où il ne se sent pas en sécurité, et la quantité de stimulation autour de lui. Apaisez-le lorsqu’il est contrarié. S’il a besoin de pleurer, c’est bien, mais laissez-le toujours pleurer dans vos bras, plutôt que de le laisser pleurer seul. Dites-lui simplement que c’est normal de pleurer et de vous dire tout ce qui le tracasse. Surtout, trouvez une écharpe ou un sac à dos confortable et portez-le constamment sur vous. Si vous décidez que cela va marcher, vous verrez qu’il n’est pas si difficile de passer l’aspirateur, de préparer le dîner et de nettoyer la salle de bains avec un bébé sur le dos. En effet, les femmes du monde entier ont porté des bébés sur leur dos pendant qu’elles travaillaient, probablement depuis l’aube de l’humanité. (Si vous n’avez pas encore trouvé une écharpe confortable, vous pouvez essayer le BabyBundler, qui est conçu pour éliminer le stress au niveau du dos et du cou.)
Certaines mamans peuvent se sentir un peu dépassées par le fait de ne jamais pouvoir poser leur bébé. Si c’est votre cas, passez un accord avec votre mari : chaque fois qu’il sera là, il portera Carson. En sachant que vous pouvez compter sur un certain temps chaque jour sans votre bernacle, il vous sera plus facile de l’accueillir sur votre dos le reste du temps. Il est également important, avec un bébé qui a de grands besoins, de vous assurer que vous avez un peu de temps pour vous chaque jour pour vous étirer, faire une promenade ou faire de l’exercice, et vous ressourcer spirituellement et émotionnellement.
Cela peut sembler inconcevable maintenant, mais Carson finira par devenir une personne à part entière qui se sent bien dans sa peau. Votre volonté de répondre à ses besoins maintenant l’aidera à atteindre cette étape plus rapidement. Lorsque les choses se compliquent, rappelez-vous que cette phase ne durera pas éternellement et que vous avez de la chance d’avoir un fils qui vous aime tant. Vous vous souviendrez de ces jours avec tendresse lorsqu’il aura 16 ans et sera trop occupé pour discuter avec vous. Profitez de lui, et profitez du privilège d’être à la maison avec votre petit.
Bonheur à vous et à Carson.