Un guide essentiel des analgésiques topiques en vente libre

Si vous avez des douleurs articulaires et que vous voulez éviter les analgésiques oraux, un analgésique topique peut être une bonne option. Les analgésiques topiques sont appliqués sur la peau au-dessus de la zone douloureuse et ont tendance à avoir moins d’effets secondaires que les médicaments oraux.

Choisir le bon traitement topique pour soulager votre douleur est plus facile lorsque vous comprenez vos options.
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Les analgésiques topiques en vente libre se répartissent en quelques catégories générales : les contre-irritants, les salicylates, la capsaïcine et les anesthésiques, ainsi que les nouveaux topiques à base de CBD. Comment savoir quel type est le meilleur pour vous ? Ce guide décrit chaque type, y compris son fonctionnement et ses avantages et inconvénients potentiels.

Contre-irritants

Vendus sous des noms de marque tels que Icy Hot, Tiger Balm, BioFreeze et Gold Bond, les contre-irritants fonctionnent en créant des sensations temporaires de chaud ou de froid qui distraient le cerveau et interrompent les signaux de douleur. Des exemples d’ingrédients actifs contre-irritants comprennent le menthol, l’eucalyptus, le camphre et le wintergreen.

Pros : Les ingrédients naturels des contre-irritants sont généralement sûrs et peuvent ne provoquer que des effets secondaires mineurs, comme une irritation de la peau.

Cons : Les contre-irritants peuvent produire une forte odeur.

Salicylates

Vendus sous des noms de marque comme Aspercreme et Sportscreme, les salicylates agissent en délivrant une petite dose de médicament anti-inflammatoire chimiquement similaire à l’aspirine. Certains produits topiques, comme Bengay ou Thera-gesic, sont une combinaison de salicylates et de contre-irritants.

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Pros : Les salicylates peuvent réduire temporairement la douleur aiguë et sont sans odeur.

Contre : Les salicylates peuvent provoquer des interactions médicamenteuses avec des médicaments tels que les anticoagulants. Si vous êtes sensible à l’aspirine ou prenez un médicament qui peut interagir avec l’aspirine, parlez-en à votre médecin avant d’utiliser un salicylate.

Capsaïcine

Développée à partir des piments, la capsaïcine crée une sensation de brûlure. De nombreux experts pensent également que la capsaïcine stimule la libération d’une substance chimique dans le corps appelée « substance P », qui est impliquée dans les signaux de douleur dans le système nerveux. Après avoir libéré la substance P, il y en a moins de disponible, donc les signaux de douleur deviennent moins fréquents.

Voir Crème de capsaïcine pour les douleurs articulaires

Les produits à base de capsaïcine sont vendus sous des noms de marque tels que Capzasin et Zostrix. La crème à la capsaïcine peut également être fabriquée à la maison.

Pros : La capsaïcine peut être efficace même sur les articulations plus profondes sous la peau, comme le dos, les hanches et les épaules. Elle présente également de faibles risques d’effets secondaires.

Cons : Il peut falloir quelques semaines d’utilisation quotidienne avant de ressentir des résultats. En outre, la sensation de brûlure peut être trop intense pour certaines personnes, vous devriez donc l’essayer sur une petite zone d’abord. Il faut l’appliquer en portant des gants et se laver les mains par la suite. Évitez tout contact avec vos yeux et votre bouche.

De plus, la capsaïcine peut perdre son efficacité avec le temps en raison des dommages causés aux tissus nerveux.

Voir les avantages et les inconvénients de la crème à la capsaïcine maison

Anesthésiques

Agent anesthésiant et désensibilisant, la lidocaïne « assourdit » les signaux de la douleur. Elle est vendue sous des noms de produits tels que les patchs Salonpas, l’Aspercreme avec lidocaïne et Icy hot avec lidocaïne.

Pros : La lidocaïne est un anesthésique efficace pour l’arthrite et les douleurs musculo-squelettiques et est disponible en vente libre et sur ordonnance.

Cons : Une utilisation excessive peut entraîner des effets secondaires graves tels qu’un rythme cardiaque irrégulier, il est donc important de suivre les instructions du fabricant.

De plus, la lidocaïne ne doit pas être utilisée en combinaison avec des packs de chaleur ou des compresses froides. L’action engourdissante de la lidocaïne diminue votre sens du chaud et du froid, ce qui peut entraîner des brûlures accidentelles ou une peau endommagée.

CBD Topicals

Le cannabidiol, communément appelé CBD, est le composant non psychoactif de la marijuana et un ajout relativement nouveau aux produits analgésiques en vente libre. Les crèmes et les gels infusés au CBD sont absorbés par la peau, et des recherches limitées suggèrent qu’ils peuvent réduire les douleurs inflammatoires et neuropathiques.1,2,3

Pros : Les topiques de CBD sont une alternative pour les personnes qui veulent éviter complètement les AINS ou qui n’aiment pas les sensations d’engourdissement et de chaleur des autres topiques. De plus, certaines recherches suggèrent que le CBD peut également aider à réduire l’anxiété et à améliorer le sommeil,4,5 deux problèmes qui sont souvent associés à la douleur arthritique chronique.

Contre : Les produits CBD ont tendance à avoir un prix plus élevé que les autres topiques. En outre, selon l’endroit où vous vivez, il peut encore y avoir un stigmate associé à ces produits, même s’ils ne contiennent qu’une quantité négligeable de THC et ne produisent pas de « high ».

Autres produits topiques

Il existe quelques autres produits topiques qui méritent d’être mentionnés et qui n’entrent pas nécessairement dans les catégories ci-dessus. L’un d’eux est les produits à base d’huile d’émeu, comme Australian Dream et Blue Emu. Les produits à base d’huile d’émeu peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation,6,7 en particulier s’ils contiennent également de la curcumine.8,9

Une autre alternative est constituée par les produits topiques contenant de l’arnica. L’arnica est une herbe de la famille des tournesols dont les fleurs sont utilisées médicalement pour soulager la raideur et la douleur.10,11 Elle est vendue sous différents noms, notamment Topricin et Arnicare.

Ces produits sont moins couramment utilisés que les autres produits énumérés ci-dessus et ne bénéficient que de recherches limitées chez l’homme.

Topiques sur ordonnance

En plus de ces options en vente libre, certains analgésiques topiques sont disponibles sur ordonnance, notamment les AINS topiques comme Voltaren (diclofénac) et les timbres de lidocaïne sur ordonnance (Lidoderm).

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Suivre les instructions

Dans l’ensemble, les analgésiques topiques sont une excellente option pour ceux qui ressentent une douleur intermittente dans leurs articulations en raison de conditions telles que l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde et la bursite. Suivez les instructions d’un fabricant pour les utiliser de manière sûre et efficace.

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