Nous savons tous que le surf est resté parmi les sports nautiques populaires à travers le globe, mais au cours des dernières années, la popularité croissante du kitesurf a attiré de nombreux amateurs de sports extrêmes. L’un des aspects intéressants du kitesurf est qu’il combine différents éléments de différents sports comme le surf, la planche à voile, le parapente et le skateboard.
Bien qu’il soit similaire au surf où un individu chevauche la planche sur les vagues, mais il a également l’élément du vent à lui qui est absent dans le surf régulier. Avec la demande croissante pour le kitesurf, il y a un certain nombre de nouveaux camps d’entraînement et d’écoles de kite surf qui ont vu le jour et qui enseignent comment faire du kite surf et divers magasins vendent des équipements de kiteboarding et de kitesurfing à des prix abordables.
Cependant, avant de décider d’apprendre à faire du kite board, il est important que vous en sachiez plus sur la façon de vous entraîner pour ce sport aquatique extrême.
Kitesurf Vs Windsurfing
Il y a un énorme débat en cours pour savoir quel sport extrême est le plus populaire et il semble qu’il y ait un nombre égal d’enthousiastes pour les deux sports extrêmes, mais ceux qui sont vraiment passionnés par le fait d’obtenir des sensations fortes et de s’amuser dans l’eau sont inclinés vers le kitesurf.
Ce nouveau sport extrême a pris énormément d’ampleur au cours des dernières années et le kitesurf est progressivement devenu populaire dans diverses parties du monde. Ainsi, alors que la planche à voile offre un certain niveau d’excitation et d’amusement, pourquoi les amateurs de sports extrêmes se dirigent-ils vers le kitesurf ?
La plupart des amateurs de sports extrêmes conviendront que le frisson est plus élevé en kitesurf qu’en planche à voile. Lorsque vous regardez la taille des sauts que les kitesurfers font, elle est beaucoup plus élevée que ce que les windsurfers peuvent faire en raison du facteur cerf-volant. Cette expérience de sauter plus haut et d’effectuer des cascades et des figures folles attire beaucoup de foule vers le kitesurf.
Avec l’implication du cerf-volant, le kitesurf est également beaucoup plus rapide que le windsurf et le facteur de vitesse fonctionne comme un aimant attirant les amateurs de sports extrêmes. Les kitesurfeurs aiment surfer à pleine vitesse et sauter plus haut ce qui leur offre l’expérience unique que le windsurf ne peut pas offrir.
Deuxièmement, la courbe d’apprentissage n’est pas compliquée et courte. Les amateurs de sport extrême qui connaissent la planche à voile et le surf peuvent rapidement apprendre les astuces du kitesurf grâce aux leçons de kitesurf et ils peuvent prendre le relais et comprendre comment manipuler le cerf-volant pour faire les bons mouvements.
Bien que cela semble être un point discutable, mais de nombreux kitesurfeurs croient que la capacité de voyager avec un équipement de kitesurf est plus facile que de se déplacer avec un équipement de planche à voile. C’est pourquoi de nombreux véliplanchistes se tournent maintenant vers le kitesurf, où ils peuvent s’amuser sur la plage. En outre, le kitesurf nécessite moins de vent par rapport à la quantité de vent que le windsurf exige.
Débuter avec la formation Kite Surfing
Comme tout sport extrême, vous devez avoir une formation appropriée avant de franchir une étape supplémentaire. Si vous voulez apprendre le kite surf, vous devez être en forme et entretenir votre corps pour qu’il puisse s’étirer et bouger sans aucune blessure interne ou externe. Pour cela, vous avez besoin d’un cerf-volant d’entraînement et vous devez vous concentrer sur des exercices qui vous permettront de réduire le risque de blessure. Le but de ce régime d’exercices est de rendre votre corps plus flexible afin que vous puissiez aller de l’avant avec diverses astuces et cascades de kitesurf avec style.
Etirements des hanches et des jambes
Si vous envisagez d’apprendre le kitesurf, vous devez entretenir les muscles de vos hanches et de vos jambes. Ne pas étirer les muscles de vos hanches et de vos jambes n’augmentera pas seulement le risque de blessures au niveau de vos genoux, mais entraînera également des problèmes de dos qui peuvent être douloureux. Il est donc important que vous fassiez un étirement de base des fléchisseurs de la hanche.
Etirement des ischio-jambiers
Les blessures aux ischio-jambiers sont assez fréquentes lorsque les sportifs pratiquent le kite surf pour les premières fois. Cela est dû au fait qu’ils ont essayé tous les exercices d’étirement pour tromper leurs muscles. Comme les muscles ne sont pas prêts à s’étirer, le kite surf sans étirement des ischio-jambiers est un peu risqué. Pour étirer les ischio-jambiers, vous devez plier votre jambe avant et étirer les mollets. Lorsque vous faites cela, assurez-vous que vous ne regardez pas vers le bas. Cambrez votre dos en regardant vers l’avant et tirez sur votre poitrine pour obtenir un avantage maximal.
Étirement des mollets
Lorsque vous essayez d’apprendre à faire du kite surf, il est important de comprendre comment votre corps bouge pendant que vous êtes en action. Les blessures au mollet sont assez fréquentes et pour diminuer le risque, l’étirement du mollet est quelque chose que vous ne devriez pas manquer. Pour l’étirement des mollets, vous devez vous mettre sur vos mains et vos pieds et pousser votre talon vers le bas pour maximiser l’étirement.
Extraction des épaules
Vous avez également besoin des muscles des épaules pour vous aider à apprécier le kitesurf et pour cela vous devez faire de l’étirement des épaules qui réduira considérablement le risque de blessures aux épaules. Pour commencer, gardez vos épaules droites et le coude au centre du corps. Maintenant, essayez de serrer vos coudes et votre main ensemble.
Etirement de la poitrine
Ouvrir votre poitrine et pousser vos épaules en arrière est un autre étirement important que vous devez inclure dans votre entraînement de kitesurf.
Etirements du cou
Maintenir votre cou en forme est extrêmement important lorsque vous vous concentrez sur l’apprentissage du kitesurf. Si vous voulez étirer votre cou, vous pouvez commencer par faire un double menton en tirant votre menton vers votre poitrine. Cela va étirer les muscles profonds de votre cou. L’une des raisons pour lesquelles les débutants doivent se concentrer sur les étirements du cou est qu’au départ, ils ont mal au cou en regardant le kite tout le temps. Par conséquent, ils souffrent généralement de maux de tête causés par la tension du cou.
Achat de matériel de kitesurf
Les débutants sont toujours excités à l’idée d’acheter le meilleur matériel de kitesurf qu’ils peuvent trouver sur le marché. Cependant, il est important que vous achetiez le matériel de kitesurf dont vous avez besoin à un stade particulier pour vous aider à progresser en termes de performance.
Si vous êtes un débutant, vous avez besoin d’un matériel de kitesurf qui peut vous aider à apprendre les bases du kitesurf d’une meilleure manière afin que vous puissiez progressivement améliorer vos compétences et essayer divers mouvements et cascades plus tard. La chose la plus importante dont vous avez besoin pour apprendre à faire du kitesurf est un cerf-volant de puissance.
Kites
Le cerf-volant de puissance ou cerf-volant de traction est un grand cerf-volant qui vient avec différentes commandes et est conçu pour tirer l’utilisateur. Ces cerfs-volants sont généralement disponibles sous deux formes : le cerf-volant gonflable à bord d’attaque également connu sous le nom de cerf-volant LEI et le cerf-volant à foil. Cependant, il existe différents modèles de cerfs-volants disponibles qui facilitent le choix des utilisateurs en fonction de leur niveau.
Les cerfs-volants gonflables à bord d’attaque sont également connus sous le nom de C-Kites car ils sont en forme de C. Ces cerfs-volants sont généralement destinés aux utilisateurs de niveau avancé qui savent comment manipuler un cerf-volant et comprennent la dynamique de la façon de déplacer le corps pour que le cerf-volant fonctionne dans la bonne direction. Les C-Kites sont destinés aux riders de wakestyle car ils manquent de depower, ce qui les rend très instables pour les débutants.
Les Delta Kites ont une aile arrière balayée qui ressemble beaucoup aux avions de chasse F-14 et ils offrent l’équilibre parfait dont les débutants ont besoin pour apprendre le kite surf. Bien que ces cerfs-volants soient plus rapides que les bow kites en raison de la conception de leur aile, ils sont beaucoup plus stables, faciles à relancer et à contrôler. Les cerfs-volants Delta peuvent être utilisés par les kitesurfeurs de tous les niveaux et il offrirait une performance stable.
Les cerfs-volants Bow ont une forme triangulaire et ils ont été développés il y a presque une décennie offrant une grande expérience d’apprentissage aux kitesurfeurs débutants. Ces cerfs-volants sont généralement plus sûrs que les cerfs-volants en forme de C, car ils ont des extrémités d’ailes et un bord de fuite balayés vers l’arrière qui maintiennent un dépower et une vitesse complets.
La plupart des écoles de kitesurf préfèrent faire usage des cerfs-volants en arc pour enseigner aux amateurs de sports extrêmes et aux passionnés de kitesurf. Ces cerfs-volants sont également populaires sur les plages où la puissance du vent est faible, car la forme en arc du cerf-volant maximise la puissance du vent.
Kiteboards
Choisir un kiteboard qui offre un avantage d’apprentissage maximal est important pour les débutants. Par conséquent, lorsque vous achetez un kiteboard pour le kite surf, vous devez vous assurer qu’il correspond à votre poids, votre taille et votre niveau d’expérience. La plupart des magasins qui vendent du matériel de kitesurf conservent le tableau des tailles de kitesurf que vous pouvez consulter avant de l’acheter.
En outre, il y a d’autres facteurs que vous devez garder à l’esprit. Si vous prévoyez d’apprendre à faire du kitesurf, vous devez choisir un kiteboard plus grand et un kite plus petit. Avec un kiteboard plus grand, vous serez en mesure de bien vous équilibrer et de comprendre comment déplacer votre corps en fonction du mouvement du vent.
D’autre part, les cerfs-volants plus petits reçoivent moins de vent et, par conséquent, les débutants en kitesurf ont une meilleure chance d’avoir un contrôle complet et d’apprendre à faire du kitesurf. Si vous êtes un niveau intermédiaire, vous avez encore besoin d’acheter une plus grande planche de kitesurf et une plus petite aile pour avoir un plus grand contrôle, mais si vous êtes un kitesurfeur de niveau avancé, vous pouvez choisir une plus petite planche de kitesurf qui peut offrir plus de plaisir et de sensations fortes.
Il existe différents types de planches de kitesurf disponibles sur le marché, alors assurez-vous que vous choisissez le bon qui correspond à votre niveau d’expérience. Les planches directionnelles sont généralement communes et elles sont utilisées par tous les kitesurfers. Vous pouvez trouver des planches directionnelles équipées de footstraps et d’autres sans, alors assurez-vous de choisir la bonne. Les planches à double embout sont bonnes pour les débutants et pour les conditions de vent faible.
Elles sont plus faciles à apprendre et viennent avec des footstraps qui permettent aux utilisateurs d’essayer divers mouvements et sauts. Les kiteboards hybrides sont une combinaison de planches directionnelles et de twin tip et sont généralement préférés pour les eaux qui ont des vagues légères. Ce kiteboard n’est pas recommandé pour les zones où les vagues sont fortes et plus hautes.
Les skimboards ressemblent beaucoup aux kiteboards hybrides et sont généralement recommandés dans des conditions d’eau plate avec de petites vagues. Les planches de course ressemblent davantage aux kiteboards directionnels, mais elles sont extrêmement légères et donc généralement utilisées pour les courses de kitesurf permettant aux utilisateurs d’atteindre des vitesses plus élevées. Ces planches sont généralement recommandées pour les utilisateurs de niveau avancé qui ont un contrôle complet de leurs mouvements et du cerf-volant.
Barre de contrôle
Lorsque vous envisagez d’apprendre le kitesurf, vous devez également acheter une barre de contrôle qui est attachée au cerf-volant à travers les lignes de vol. Le rider tient généralement la barre de contrôle pour contrôler le cerf-volant et le faire tourner dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens inverse. La plupart des barres de contrôle sont livrées avec un système de sécurité à libération rapide.
Si vous êtes un débutant, vous devez vous concentrer sur l’achat de barres de contrôle qui sont légères, mais elles doivent être durables. Vous devez également vous assurer que la barre de contrôle que vous achetez est adaptée au cerf-volant que vous avez acheté.
Combinaison de plongée
Si les conditions sont froides et si vous ne voulez pas prendre de risques, vous devez acheter une combinaison de plongée qui peut vous protéger des vents forts en réduisant la perte de chaleur corporelle. Beaucoup de kitesurfeurs portent des combinaisons parce qu’ils veulent se protéger de la vie marine comme les méduses et aussi des blessures si le cerf-volant tire l’utilisateur.
Casque
La plupart des kitesurfeurs ne portent jamais vraiment de casque, mais si vous êtes un débutant, il est recommandé de vous protéger en portant un casque. Un casque de kitesurf peut protéger votre tête contre les traumatismes contondants et les lacérations de la tête. Il peut également vous protéger des blessures au cou et à la colonne vertébrale si les choses tournent mal pendant que vous apprenez à faire du kitesurf.
En dehors de cet équipement de kitesurf, vous devez également acheter des lignes volantes, un harnais de cerf-volant, un couteau de crochet de sécurité, un vêtement de flottaison individuel également connu sous le nom de VFI, un gilet d’impact et une laisse de planche, des dispositifs de signalisation et un GPS.
Apprendre à faire du kiteboarding nécessite une bonne quantité de patience et de compétences et il est donc recommandé de passer par diverses leçons de kiteboarding qui peuvent vous aider à comprendre comment être préparé pour cela. Vous pouvez également vouloir apprendre à faire du kitesurf en rejoignant un camp de kitesurf ou une école de kitesurf où vous pouvez obtenir plus d’informations sur la façon d’acheter votre équipement de kitesurf et comment faire du kitesurf.
Vous pouvez également vouloir vérifier plus de vidéos et de documentaires sur la façon d’apprendre le kitesurf qui vous aideront à améliorer vos compétences et vos mouvements afin que vous puissiez rapidement améliorer votre niveau d’expérience.