Tracy et moi avons fait un rituel de brûlage ce matin pour libérer les choses qui nous retenaient dans nos vies.
C’est quelque chose que nous voulions faire depuis longtemps, mais nous n’arrêtions pas de le remettre à plus tard (oui, la procrastination nous a retenus !).)
C’était une belle matinée ensoleillée et fraîche pour s’aventurer au bord de la rivière afin de libérer les choses qui nous retiennent.
C’était une expérience belle et positive.
C’est une chose de « penser » à libérer la peur, le doute ou le discours personnel négatif de votre vie. C’en est une autre de créer une expérience qui utilise les éléments de la nature (dans notre cas, le feu, l’eau et l’air) pour soutenir votre intention.
Tracy et moi avons expérimenté l’utilisation de la nature pour aider notre voyage de croissance personnelle en travaillant avec des huiles essentielles, des cristaux, des cycles lunaires, des herbes et en marquant le changement des saisons.
Bien que je sache, intellectuellement, que brûler des morceaux de papier dans un chaudron n’a pas immédiatement et automatiquement fait tomber les influences négatives de ma vie, l’acte physique de créer un rituel qui engage les cinq sens transforme un désir en quelque chose d’un peu plus tangible.
Parfois, les rituels peuvent sembler ringards ou bizarres, mais ils sont aussi de puissants catalyseurs qui vous font passer de la phase de rêve/souhait à la phase d’action/création.
C’est un de ces rituels où vous faites le premier pas pour passer de la volonté de changer à la destruction physique de ce que vous voulez libérer de votre vie.
Préparation du rituel
Pour faire ce rituel, vous aurez besoin :
- D’un contenant sécuritaire pour brûler tel qu’un pot de métal, une fosse à feu, etc… (nous utilisons un chaudron de fonte de 4 pouces de diamètre),
- Des morceaux de papier,
- Un stylo ou un crayon,
- Un briquet ou une allumette.
- Optionnel : Cristal de quartz clair, bâton de boue de sauge blanche ou de cèdre.
Etape 1 : écrivez ce que vous voulez libérer
Sur une feuille de papier, écrivez les mauvaises habitudes ou les influences négatives qui vous retiennent.
Une chose qui me retient dernièrement est un attachement à certains échecs passés qui ébranle ma croyance dans certains des projets sur lesquels je travaille actuellement.
Cette focalisation (attachement) sur les échecs passés se manifeste par de la procrastination et de l’hésitation parce que je projette les émotions passées associées à l’échec dans les objectifs futurs que je me suis fixés.
Je lutte également contre l’anxiété, et la pensée du pire scénario.
Lorsque vous faites ce rituel, il est important que vous soyez précis sur ce qui vous retient. Ne vous contentez pas d’écrire » doute de soi « . Écrivez ce dont vous doutez de vous-même.
Ne vous contentez pas d’écrire » discours négatif sur vous-même « . Écrivez les choses réelles que vous vous dites et qui vous maintiennent bloqué dans la vie.
Si vous écrivez « Anxiété &Inquiétude », écrivez les principales inquiétudes qui vous empêchent de dormir la nuit, ou qui planent au-dessus de votre tête.
Une fois que vous avez écrit les habitudes de style de vie ou d’état d’esprit qui vous retiennent, il est temps de passer à l’étape 2.
Etape 2 : Préparez votre espace rituel
Trouvez un espace extérieur à l’abri du vent, et loin des matériaux inflammables (comme des feuilles séchées, etc…).
Nous avons commencé la cérémonie en brûlant de la sauge blanche pour nettoyer l’espace autour de nous et commencer officiellement le rituel.
Prenez quelques instants pour calmer votre esprit. Méditez. Frappez ou jouez d’un bol chantant. Journal. Soyez clair, calme et concentré.
Etape 3 : Lâcher prise &Lâcher prise
Lisez chaque morceau de papier à haute voix. Vous pouvez dire quelque chose comme : « Je libère l’anxiété et l’inquiétude concernant mes finances… » N’hésitez pas à être précis sur vos préoccupations exactes.
Après avoir lu chaque morceau de papier, froissez-le et placez-le dans le chaudron.
Quand tous les morceaux de papier sont dans le chaudron, il est temps de les brûler.
Étape 4 : brûler
À l’aide d’un briquet ou d’une allumette, allumez le papier et laissez-le brûler jusqu’à ce qu’il ne reste que des cendres.
Veillez à choisir un endroit extérieur à l’abri du vent. Je recommande de placer le récipient dans lequel vous brûlez votre papier sur une parcelle nue de terre ou de sable, sur une pierre ou sur une allée. Nous avons placé notre chaudron sur un bain d’oiseaux en béton.
Utiliser un récipient avec un couvercle est également une bonne idée si vous avez besoin de contenir ou de contrôler le feu.
Une fois que le papier est réduit en cendres, passez à l’étape 5.
Étape 5 : Libération
Une fois que le feu est éteint et qu’il n’y a plus de braises, vous pouvez disposer des cendres de plusieurs façons. Nous vivons actuellement près d’une rivière, alors nous les avons jetées et laissé le courant les emporter.
Ou vous pouvez laisser le vent les emporter. Si vous faites cette option, ASSUREZ-VOUS QUE LES CENDRES SONT FROIDES. Vous ne voulez pas qu’une braise chaude mette le feu à quoi que ce soit. (Assurez-vous de respecter les » interdictions de brûler » locales en cas de sécheresse, de vent ou d’autres conditions dangereuses pour le feu.)
Vous pouvez également disperser les cendres sur le sol, ou les enterrer.
Tracy et moi avons ensuite rallumé de la sauge blanche, puis brûlé du cèdre séché pour inviter l’énergie positive dans nos vies.
Vous pouvez ensuite terminer par une douche ou un bain et un changement de vêtements pour signifier une renaissance – votre émergence et votre libération des choses qui vous retenaient.
Travailler la magick du rituel
Se contenter de faire une cérémonie de brûlage comme celle que j’ai décrite ci-dessus ne va pas immédiatement libérer de votre vie tout le discours négatif sur vous-même, le doute de soi, l’anxiété, l’inquiétude ou les habitudes autodestructrices.
Ce rituel est un point de départ – une expérience de lâcher prise et de libération – mais pour qu’il tienne, vous devez vous engager à travailler pour desserrer votre emprise sur l’auto-sabotage.
Vous pouvez répéter ce rituel aussi souvent que nécessaire. Faites-le une fois par semaine. Ou une fois par mois. Quoi que vous fassiez, engagez-vous à faire le travail de vous éloigner de ce qui vous a retenu et à établir une pratique quotidienne de soins personnels et de pleine conscience pour soutenir votre transformation.
Vous aimez ça ? Partagez-le !
.