Les patients doivent toujours consulter un professionnel de la santé avant de modifier leur régime alimentaire ou de prendre des médicaments en vente libre ou des suppléments nutritionnels (également connus sous le nom de suppléments alimentaires ou de suppléments naturels).
Seuls les patients chez qui un professionnel de la santé a diagnostiqué de l’arthrose et chez qui les autres causes possibles de leur mal de dos ont été écartées sont candidats aux suppléments de glucosamine et de sulfate de chondroïtine. Les patients doivent informer leur médecin de tout autre médicament qu’ils prennent et de leurs antécédents médicaux avant de prendre tout type de complément alimentaire.
Voir le guide complet de traitement de l’arthrose
- Effets secondaires de la glucosamine et du sulfate de chondroïtine
- Contre-indications et mises en garde relatives à la glucosamine et au sulfate de chondroïtine
- Dosage des compléments alimentaires de glucosamine et de sulfate de chondroïtine
- Les suppléments nutritionnels/diététiques ne sont pas réglementés
- La glucosamine et le sulfate de chondroïtine peuvent aider à un soulagement optimal de la douleur
Effets secondaires de la glucosamine et du sulfate de chondroïtine
En général, les compléments alimentaires à base de glucosamine et de sulfate de chondroïtine semblent être assez sûrs. Les effets secondaires les plus courants qui ont été signalés sont de nature gastro-intestinale, tels que des maux d’estomac, des nausées, des brûlures d’estomac et des diarrhées. La prise de glucosamine et/ou de sulfate de chondroïtine avec de la nourriture semble réduire l’incidence des effets secondaires ci-dessus.
À ce jour, aucun effet secondaire significatif n’a été signalé, bien que des études à long terme sur la sécurité des suppléments de glucosamine et de sulfate de chondroïtine doivent encore être complétées.
Contre-indications et mises en garde relatives à la glucosamine et au sulfate de chondroïtine
On sait que les groupes de patients suivants ne doivent prendre les suppléments que sous étroite surveillance médicale ou doivent les éviter complètement :
- Les patients diabétiques ne doivent utiliser les suppléments de sulfate de glucosamine que sous étroite surveillance médicale, car certaines études suggèrent que le sulfate de glucosamine peut augmenter la résistance à l’insuline.
- Les patients allergiques aux crustacés doivent consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de sulfate de glucosamine. Cependant, une allergie aux crustacés ne constitue généralement pas une limitation pour la prise de sulfate de glucosamine, car le sulfate de glucosamine est extrait de la chitine, un hydrate de carbone, alors que les allergies aux crustacés sont le plus souvent causées par une protéine.1
- Les enfants, ainsi que les femmes enceintes et/ou qui allaitent, ou qui pourraient tomber enceintes. Il n’y a actuellement pas assez de recherches disponibles pour déterminer si la prise de suppléments de glucosamine et de sulfate de chondroïtine a des effets négatifs sur les jeunes enfants ou les fœtus.1
- Les patients prenant des médicaments anticoagulants ou de l’aspirine quotidienne ne doivent pas prendre de sulfate de chondroïtine, car il peut contribuer à des saignements.1
Les patients qui présentent des réactions indésirables ou des effets secondaires inhabituels aux suppléments de glucosamine et/ou de sulfate de chondroïtine doivent cesser immédiatement leur utilisation et consulter leur médecin.
Dosage des compléments alimentaires de glucosamine et de sulfate de chondroïtine
Les dosages quotidiens généralement acceptés pour les compléments alimentaires sont les suivants :
| Nom du supplément | Patients pesant moins de 100 lb | Patients pesant plus de 100 lb |
|---|---|---|
| Sulfate de glucosamine | 1 000 mg | 1,500 mg |
| Sulfate de chondroïtine | 800 mg | 1, 200 mg |
Les patients obèses ou pesant plus de 200 livres doivent discuter de la posologie appropriée avec leur médecin, car ils peuvent avoir besoin de prendre des niveaux plus élevés de glucosamine et de sulfate de chondroïtine. Les deux types de compléments alimentaires sont disponibles sous forme de gélules en vente libre (sans ordonnance). Les compléments alimentaires à base de glucosamine et de sulfate de chondroïtine sont souvent vendus dans des formules combinées, et certains patients trouvent cela plus facile à prendre.
Les suppléments nutritionnels/diététiques ne sont pas réglementés
Enfin, il est important de réitérer que les suppléments nutritionnels de sulfate de glucosamine et de sulfate de chondroïtine ne sont pas soumis aux mêmes réglementations strictes et à la même surveillance de la FDA que d’autres types de médicaments, de sorte que tant la qualité que le contenu/les ingrédients de la capsule de supplément peuvent varier d’une marque à l’autre.
Par conséquent, les patients doivent être particulièrement diligents pour rechercher et utiliser des marques de haute qualité. Il est conseillé aux patients de parler de marques spécifiques à leur médecin et/ou à leur pharmacien.
La glucosamine et le sulfate de chondroïtine peuvent aider à un soulagement optimal de la douleur
Il est certain que des recherches supplémentaires sur la glucosamine et le sulfate de chondroïtine sont encore nécessaires. Cependant, l’absence de traitements médicaux traditionnels plus efficaces pour l’arthrose et la faible incidence des effets secondaires de la glucosamine et du sulfate de chondroïtine présentent les compléments alimentaires comme une alternative de traitement viable pour certains patients souffrant d’arthrose.
Combinée à d’autres traitements de l’arthrose (comme jugé approprié par un médecin), la prise de compléments alimentaires de glucosamine et de sulfate de chondroïtine peut aider certains patients à atteindre des niveaux optimaux de soulagement des douleurs articulaires liées à l’arthrose.
A mesure que l’on dispose de plus d’informations, il est important pour tous les patients de suivre les directives recommandées pour la prise de compléments alimentaires à base de glucosamine et de sulfate de chondroïtine (ainsi que d’autres types de compléments alimentaires) et de rester sous la surveillance d’un médecin pendant toute la durée du traitement.