C’est à nouveau ce moment de l’année – le temps de votre examen dentaire ! Bien que vous aimiez la sensation que vous ressentez après avoir fait nettoyer vos dents, vous pourriez redouter d’entendre la nouvelle que vous semblez toujours recevoir, quoi qu’il arrive : « Vous avez des caries ! » Soupir…
Pourquoi avez-vous tant de caries, même si vous suivez toutes les recommandations et travaillez dur pour garder vos dents propres ? Surtout quand vous connaissez des gens qui ne font pas aussi bien mais qui semblent ne jamais avoir de caries. Si vous souhaitez obtenir des éclaircissements à ce sujet, un dentiste vous explique pourquoi chaque bouche est différente et ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque de caries futures.
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus sujettes aux caries ?
Bien que le brossage et l’utilisation de la soie dentaire soient certainement utiles, il y a plus à cette situation qu’il n’y paraît ! Voici plusieurs facteurs qui peuvent contribuer à un taux élevé de caries :
- Régime alimentaire – « Siroter toute la journée, avoir des caries ». Si vous sirotez, broutez ou grignotez quelque chose de sucré tout au long de la journée, vos chances d’avoir des caries augmentent considérablement.
- Bouche sèche – La salive ne fait pas que laver la plaque et les bactéries, elle neutralise les acides qui peuvent attaquer vos dents. Sans elle, vous êtes beaucoup plus susceptible d’avoir des caries.
- Génétique – D’un point de vue génétique, certaines personnes sont plus sensibles à la souche de bactéries qui causent les caries. Malheureusement, ce facteur est hors de votre contrôle !
- Anatomie des dents – Si vous avez des dents encombrées, il est beaucoup plus difficile d’accéder à certaines des zones où se cachent la plaque et les bactéries. Si vous vous brossez et utilisez le fil dentaire régulièrement mais que vous manquez quand même ces zones, une carie peut facilement se former.
- Récession des gencives – Lorsque les gencives se rétractent, la racine de la dent est exposée, qui n’est pas recouverte d’un émail protecteur comme le reste de la dent. Cette zone exposée est beaucoup plus molle et peut facilement développer une carie.
Que pouvez-vous faire pour réduire votre risque ?
Voici comment vous pouvez contrecarrer certains des facteurs qui peuvent agir comme des coups contre votre santé bucco-dentaire.
- Consultez votre dentiste régulièrement – Avec des examens réguliers, votre dentiste peut déterminer quels facteurs sont des problèmes pour vous et peut vous aider à aborder ces questions spécifiquement. Il aura également l’occasion d’attraper toute carie potentielle lorsqu’elle est petite et facile à réparer.
- Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire – Se brosser les dents deux fois par jour et utiliser la soie dentaire une fois contribuera grandement à la prévention!
- Réduisez les sucres – Les sucres sont partout, et peuvent inclure des choses comme le café avec du sucre, les sodas, les fruits secs ou les jus. Essayez de minimiser ces types d’aliments, et assurez-vous de consommer tout ce qui est sucré en une seule fois au lieu de brouter ou de siroter tout au long de la journée.
- Utilisez les bons produits – Votre dentiste peut prescrire un dentifrice spécial à haute teneur en fluorure qui peut faire une grande différence. Il peut également discuter des produits contre la sécheresse buccale, des brosses à dents électriques et des aides à l’hygiène qui peuvent aider.
Maintenant que vous en savez un peu plus sur les raisons de la formation des caries et sur la façon de les prévenir, votre chance chez le dentiste est sur le point de changer!
À propos de l’auteur
Tous les médecins du Groupe dentaire Painseville se consacrent à fournir à leur communauté les meilleurs soins dentaires possibles. Ils comprennent à quel point il peut être frustrant d’avoir des problèmes dentaires permanents, et prennent toujours le temps d’éduquer leurs patients sur la façon de prévenir ces problèmes dès le départ. Vous pouvez les joindre via leur site Web ou au (440) 354-2183.