Mantener la higiene personal es esencial por más de una razón; social, de salud, personal, psicológica o simplemente como forma de vida. Mantener un buen nivel de higiene ayuda a mantener a raya las infecciones, las enfermedades y los malos olores. La importancia de la higiene debe enseñarse desde una edad temprana para ayudar a cultivar buenos hábitos. La higiene personal puede definirse como el acto de mantener la limpieza y el aseo del cuerpo externo. Mantener una buena higiene personal consiste en bañarse, lavarse las manos, cepillarse los dientes y llevar ropa limpia. Además, también consiste en tomar decisiones seguras e higiénicas cuando se está cerca de otras personas.
Una de las formas más infalibles de protegerse a sí mismo y a los demás de las enfermedades es mediante una buena higiene personal. Esto significa limpiarse las manos, especialmente, pero también el cuerpo. Una buena higiene personal no sólo mejora su aspecto general, sino que su importancia está directamente relacionada con la prevención de enfermedades, infecciones y olores desagradables.
Nuestra completa guía para ayudarle a mantenerse sano mediante una buena higiene personal, desde el lavado saludable de las manos hasta todo lo que necesita saber sobre la piel.