Az eredményeket a Journal of Clinical Oncology folyóiratban tették közzé ma.
A vizsgálatban 826 résztvevőt követtek nyomon egy klinikai vizsgálatban átlagosan 6,5 évig, miután műtéttel és kemoterápiával kezelték őket. Azok, akik rendszeresen fogyasztottak hetente legalább két, egy unciás adag diófélét, 42%-os javulást mutattak a betegségmentes túlélésben és 57%-os javulást a teljes túlélésben.
“A kohorsz további elemzése kimutatta, hogy a betegségmentes túlélés 46%-kal nőtt a diófélék fogyasztóinak azon alcsoportjában, akik inkább fadiót, mint földimogyorót ettek” – mondta Charles S. Fuchs, M.D., M.P.H., a Yale Cancer Center igazgatója és a tanulmány vezető szerzője. A fadiófélék közé tartozik többek között a mandula, a dió, a mogyoró, a kesudió és a pekándió. Ezzel szemben a földimogyoró valójában a hüvelyesek családjába tartozik.
“Ezek az eredmények összhangban vannak számos más megfigyelési vizsgálattal, amelyek azt mutatják, hogy egy sor egészséges viselkedési forma, beleértve a fokozott fizikai aktivitást, az egészséges testsúly megtartását, valamint a cukor és édesített italok alacsonyabb bevitelét, javítja a vastagbélrák kimenetelét” – mondta Dr. Temidayo Fadelu, a Dana-Farber Cancer Institute posztdoktori munkatársa és a tanulmány vezető szerzője. “Az eredmények rávilágítanak a táplálkozási és életmódbeli tényezők hangsúlyozásának fontosságára a vastagbélrák túlélése során.”
A kutatók hangsúlyozták, hogy a tanulmány rávilágított a biológiai mechanizmusok közötti összefüggésekre, amelyek nemcsak a vastagbélrákban, hanem bizonyos krónikus betegségekben, például a 2-es típusú cukorbetegségben is rontják a betegséget.
Sok korábbi tanulmány számolt be arról, hogy a diófélék – más egészségügyi előnyök mellett – segíthetnek csökkenteni az inzulinrezisztenciát, egy olyan állapotot, amelyben a szervezet nehezen dolgozza fel az inzulinhormont. Az inzulinrezisztencia egészségtelen cukorszinthez vezet a vérben, és gyakran előzménye a 2-es típusú cukorbetegségnek és a kapcsolódó betegségeknek.
A vastagbélrákos betegek körében végzett korábbi kutatások rosszabb eredményeket mutattak ki azoknál, akiknek életmódbeli tényezői fokozzák az inzulinrezisztenciát, például az elhízás, a mozgáshiány és a magas szénhidráttartalmú, a vércukorszintet gyorsan megemelő étrend.
“Ezek a vizsgálatok alátámasztják azt a hipotézist, hogy az inzulinrezisztenciát csökkentő viselkedésmódok, beleértve a diófélék fogyasztását, úgy tűnik, javítják a vastagbélrák kimenetelét” – mondta Fuchs. “Azt azonban még nem tudjuk, hogy a diófélékkel kapcsolatban pontosan mi az, ami előnyös.”
A diófélék az éhség kielégítésében is pozitív szerepet játszhatnak, kevesebb szénhidrát vagy más, rossz kimenetellel összefüggésbe hozott élelmiszer fogyasztása mellett, jegyezte meg Fuchs.
A betegek a magas zsírtartalommal kapcsolatos aggodalmak miatt nem esznek dióféléket. Például egy egy unciás adag, körülbelül 24 mandula körülbelül 200 kalóriát tartalmaz, beleértve 14 gramm zsírt. “Az emberek azt kérdezik tőlem, hogy a diófogyasztás növelése nem vezet-e elhízáshoz, ami rosszabb kimenetelhez vezet” – mondta. “De ami igazán érdekes, hogy a mi vizsgálatainkban, és általában a tudományos irodalomban, a diófélék rendszeres fogyasztói általában soványabbak.”
Az étrendi változtatások megváltoztathatják a helyzetet. Fuchs és munkatársai ugyanezen betegcsoport étrendjének korábbi elemzése szignifikáns kapcsolatot talált a kávéfogyasztás és a vastagbélrák kiújulásának és halálozásának csökkenése között.
Amikor Fuchs tanácsot ad a betegeinek az életmódváltással kapcsolatban, “mindenekelőtt az elhízás elkerüléséről, a rendszeres testmozgásról és a magas szénhidráttartalmú étrendtől való távolmaradásról beszélek” – mondta. “Aztán olyan dolgokról beszélünk, mint a kávé és a diófélék. Ha szereti a kávét vagy a dióféléket, élvezze őket, ha pedig nem, akkor sok más hasznos lépést is tehet.”
“Összességében azon dolgozunk, hogy ugyanazt a szigorú tudományt alkalmazzuk a vastagbélrákos betegek étrendjének és életmódjának megértésére, mint amit az új gyógyszerek meghatározásánál alkalmazunk” – mondta Fuchs.