Hónap: 2021 július

Talán ez a könyörtelen kísérletezés az, ami engem és az egészségemet is bajba sodorja néha. Nos, ez történt, amikor úgy döntöttem, hogy kipróbálom az időszakos böjtöt. Lényegében arról van szó, hogy a napnak csak néhány órájában eszünk (étkezési ablak), a többi órában pedig böjtölünk (böjtölési ablak). Nos, a böjtölési ablak bárhol lehet 12-16-tól akár 24…

Az egészségügyi egyenlőtlenségek mérséklése és a társadalmi igazságosság előmozdítása érdekében a koronavírus elleni vakcináknak el kell jutniuk az alulellátott lakossághoz és a nehezen elérhető közösségekhez. Az Egyesült Államokban kevés olyan hely van, amelyet nem lehet megközelíteni közúton, de más tényezők – például sok vidéki kórház nem engedheti meg magának az ultraalacsony hőmérsékletű fagyasztókat, vagy esetleg…

Ez az utolsó mondata annak a gyakran idézett beszédnek, amellyel Hermann Tongl, az Ustaša kelet-boszniai ügynöke a horvát és muszlim falusiakat szerb szomszédaik elleni akciókba próbálta bevonni. Lásd az 5. pontot. Az e tanulmányhoz szükséges kutatást az Észak-Karolinai Mezőgazdasági és Műszaki Állami Egyetem Kutatási és Fejlesztési Tanszékének ösztöndíja, valamint az Egyesült Államok Holokauszt Emlékmúzeumának ösztöndíja…

A krónikus traumás agyvelőbántalom manapság a sportban is forró téma. A szakértők már több mint egy évszázada tudnak róla, de csak a közelmúltban kezdett komoly közfelháborodást kiváltani, hogy a sportolók később mentális problémáktól szenvednek. A lehető legegyszerűbben fogalmazva, azok számára, akik még mindig nem ismerik ezt az állapotot: A CTE a túl sok fejre mért…

Gyümölcsök, zöldségek, joghurt és fehérjepor van benne. A reggeli turmixod egészséges, nem? A történet alább folytatódik hirdetés Nézd meg még egyszer, mondják a dietetikusok. A turmixok legtöbbször tele vannak cukorral és túl sok kalóriával, ami azzal fenyeget, hogy szabotálja fogyókúrás törekvéseidet. “Sokan szeretik a napjukat egy ízletes, tápanyagokban gazdag turmixszal kezdeni. Ha azonban elveszünk a…

Trust számla a Bexar County Adult Detention Centerben, San Antonio, Bexar megye, Texas A Bexar County Adult Detention Centerben történő fogvatartáskor létrejön egy letéti számla. A számlát azért hozzák létre, hogy hozzáférést biztosítson a tárgyak vásárlásához, valamint a különböző orvosi szolgáltatások és a börtöndíj kifizetéséhez. A készpénz és tárgyak küldése során a letétbe helyezőknek fel…

Sokan azt hiszik, hogy írónak kell lenni… vagy jól beszélőnek… vagy magának Shakespeare-nek, hogy megírjuk a saját fogadalmunkat. Valójában az egyetlen dolog, amire VALÓBAN szükséged van ahhoz, hogy emlékezetes + jól megfogalmazott esküvői fogadalmat írj, az az, hogy egyszerűen tudd, mennyire szereted a vőlegényedet és miért. (A drámaíró mestert idézni is teljesen megengedett.) Van egy…

Nem tudod, mit szeretnél csinálni a hajaddal ma, jövő héten vagy jövő hónapban? Kezdd ezzel a mega hasznos listával, amely olyan stílusokat, trükköket és hajötleteket tartalmaz, amelyekre eddig talán nem is gondoltál. Frizuraötletek 1. Változtasd meg a lófarok elhelyezését az azonnali ráncfelvarrásért. Húzz egy képzeletbeli átlós vonalat az arccsontodtól a fejkoronádig. Oda kerül a gumid….

Egy új tanulmány szerint a depressziós érzéseikről a Facebookon posztoló egyetemistákat barátaik nem feltétlenül bátorítják arra, hogy mentálhigiénés szakembertől kérjenek segítséget. A JMIR Research Protocols című folyóiratban közzétett tanulmányban a 33 résztvevő diák közül senki sem mondta, hogy barátai segítettek neki abban, hogy mentális egészségügyi szakemberhez forduljon problémái megbeszélése céljából. A kutatók, köztük az amerikai…

Ha idén dáliát termeszt, lehet, hogy van néhány kérdése. Bár ezeket a nyáron virágzó hagymákat nem nehéz termeszteni, mégis fejtörést okozhatnak. Még a sokéves tapasztalattal rendelkező kertészek számára is. Olvasson tovább, hogy választ kapjon a dáliatermesztéssel kapcsolatos néhány gyakori kérdésre. Egy egészséges dália gumó, amely már kihajtott. A dáliám nem hajtott ki. Mi történt? A…